Astmos gydymas
Astma yra sudėtinga medicininė problema. Tai gali būti didžiulė, ypač jei neseniai diagnozuota. Astmos gydymas dažnai apima keletą vaistų, ir kiekvieną iš jų reikia vartoti tinkamu laiku. Be to, inhaliatorių naudojimui reikia tam tikrų rankų lankstumo, dėl kurio reikia šiek tiek sunkiau gauti reikalingus vaistus į plaučius.
Skirtingai nuo pneumonijos ar ausies infekcijos, nėra jokių vaistų, kurie išgydytų jūsų astmą.
Priešingai, astma yra valdoma ir simptomai gali būti laikomi patikrinime. Geros naujienos yra tai, kad su tam tikru išsilavinimu ir laiku galite tai padaryti.
> Pažiūrėkite, kaip inhaliatorius padeda sumažinti kvėpavimo takų uždegimą.
Top 5 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie astmos gydymą
1. Jums reikalingas astmos veiksmų planas. Astmos veiksmų planas yra gero astmos kontrolės planas. Tai padeda jums atlikti keletą dalykų, įskaitant:
- Venkite trigerių
- Atpažinti ankstyvieji astmos priepuolio įspėjamieji požymiai
- Apibūdinkite tiek savo techninę priežiūrą, tiek gydymą ūmiomis simptomomis
- Valdykite astmos simptomus pagal sunkumą
- Žinokite, kada atėjo laikas eiti į ER
Astmos veiksmų planai paprastai skirstomi į tris zonas: žalią, geltoną ir raudoną. Kiekviena zona susijusi su skirtingu astmos kontrolės lygiu ir ką daryti, kai atsiduriate tose valstijose.
Žaliojoje zonoje jūsų astma yra kontroliuojama ir jūs jausitės sveika. Paprastai esate simptomų arba gydymas simptomiškai reikalingas tik retkarčiais.
Jei jūsų simptomai pradeda pablogėti, galite nuvyti į geltoną zoną, kurioje jūsų astmos veiksmų plane bus numatyti konkretūs veiksmai, pavyzdžiui, naudojant greitojo atpalaidavimo inhaliatorių , kuris, tikiuosi, padės greičiau sugrįžti į jūsų žaliąją zoną .
Jei nepavyks nustatyti ar suprasite, kad įžengėte į geltoną zoną, arba jei gydymas negrįš į žaliąją zoną, gali atsirasti raudonoji zona . Čia bus paprašyta imtis papildomų veiksmų. Tačiau, jei jūsų simptomai greitai nepasikeis, jums bus nurodyta, kad iškart kreipkitės į medicinos pagalbą. Bet koks vėlavimas šiuo metu gali sukelti sunkų astmos priepuolį ir kitas rimtas komplikacijas.
Astmos veiksmų planas taip pat yra komunikacijos priemonė tarp jūsų ir jūsų gydytojo (arba, jei tai jūsų vaikas, turintis astmą, vaiko gydytojo, tavo ir kitų globėjų).
2. Svarbu žinoti savo astmos priežastis . Jei galite išvengti astmos simptomų, astmos simptomų gali niekada netapti. Prevencija ir vengimas yra raktas į gerą astmos kontrolę.
3. Svarbiausias yra monitoringo plano rengimas. Svarbi astmos simptomų nustatymo ir supratimo dalis yra astmos stebėjimo plano rengimas. Jei nenorite išmatuoti ar stebėti savo astmos simptomų, mažai tikėtina, kad galėsite jas tobulinti.
Taip pat tiesa, kad nebent jūs stebėsite, kada atsiranda astmos simptomų, gali nepavykti suvokti, kad jūsų simptomai pasireiškia tam tikrose vietose ar kai kuriems dalykams.
Jūs galite stebėti savo astmą naudodami du skirtingus metodus:
Tyrimai rodo, kad astmos stebėjimas reguliariai yra susijęs su nauda, įskaitant:
- Sumažėjo kontrolierių vaistų vartojimas
- Sumažėjo astmos paūmėjimai
- Sumažėjo skubios pagalbos kambario vizitai
4. Labai svarbu suprasti, kas reiškia gerą astmos kontrolę. Jei turite naudoti savo gelbėjimo inhaliatorių daugiau kaip du kartus per savaitę, simptomai pasireiškia daugiau kaip dvi dienas per savaitę arba naktį atsibunda daugiau kaip du kartus per mėnesį dėl astmos simptomų, astma yra blogai kontroliuojama ir astma veiksmų planą reikia koreguoti. Pasikalbėkite su savo gydytoju, jei kuris nors iš jūsų yra taikomas.
5. Vaistų kontrolieriai nėra gelbėjimo vaistai, ir atvirkščiai.
Yra dviejų tipų astmos vaistai:
- Kontrolierius : astmos kontrolieriaus vaistai nuo astmos simptomų, vartojami kasdien. Tačiau nenuostabu, kad daugelis astmos sergančių žmonių nesugeba vartoti šių vaistų, kaip nurodyta. Tai dažnai sukelia nusivylimą, nes simptomai vargu ar gali būti kontroliuojami.
Yra keletas skirtingų kategorijų kontroliuojamųjų vaistų, kurių kiekviena nukreipta į tam tikrą astmos patofiziologijos dalį . Kai kurie kontrolieriaus vaistai yra tinkamesni tam tikram astmos sunkumo laipsniui . - Gelbėjimas : Gelbėjimo vaistai yra skirti ūminiam krūtinės sandarumui, kosuliui, dusuliui ir švokštimui, susijusiems su astma, palengvinti.
Klauskite savo gydytojo šiuos 3 klausimus
Ar jūs kada nors palikote savo gydytojo biurą jausmas supainioti, priblokštas ar nežinote, ką jūs turite padaryti, kad jūsų astma būtų kontroliuojama?
Ar visi jūsų veiksmų plano žingsniai sutrikdo jus?
Ar kada nors vartojote astmos vaistus netinkamai, nes nesuprantate, kaip jas naudoti?
"Partnerystė aiškiam bendravimui sveikatos apsaugos srityje" siūlo jums paklausti ir gauti atsakymus į šiuos tris sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo klausimus.
Nors tai yra ypač svarbu, jei neseniai buvo diagnozuota astma, kiekvienas, kuriam būdinga būklė (arba bet kuri kita, šiuo klausimu), gali pasinaudoti šia galimybe, jei jiems neaišku, kaip geriausiai tvarkyti gydymą:
- Kokia yra mano pagrindinė problema?
- Ką man reikia daryti?
- Kodėl man tai svarbu tai padaryti?
Gyvenimas su astma
Astma pateikia keletą iššūkių, kuriuos reikia įveikti. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti:
- Sužinokite, kaip teisingai naudoti vaistus. Sužinokite viską, ką galite žinoti apie savo astmos vaistą, įskaitant, kaip ir kada jį vartoti, galimą šalutinį poveikį ir kaip jis kontroliuoja astmą. Jei naudojate daviklio dozavimo inhaliatorių, sužinokite, kaip jį naudoti tinkamai.
- Sukurkite strategiją reguliariai vartoti vaistus. Tai gali būti lengva pamiršti vartoti vaistą. Apsvarstykite galimybę laikyti savo vaistų vartojimo dienoraštyje savaitę. Ar nepraleidote dozės? Ar tuo metu buvo kažkas, kas padarė vaistus vartojančius vaistus sunkiai ar neapsaugotus? Nustatyti priminimą savo mobiliajame telefone arba leisti vartoti savo vaistus kaip dalį kitos tvarkos (pvz., Plauti veidą ir dantų valymą) gali padėti. Bet jei ne, jums gali tekti pasikonsultuoti su savo gydytoju apie plano koregavimą.
- Laikykite savo gelbėjimo inhaliatorių patogų. Negalima nedelsiant naudotis savo gelbėjimo inhaliatoriumi , gali būti pavojinga. Kadangi jūs neturite idėjos, kada jums tai gali prireikti, atsargiai laikykite kuprą, stalą ar bet kurią vietą, kurioje praleidžiate daug laiko (tačiau nepamirškite saugoti savo ekstremalaus karščio).
- Įdėkite ICE kontaktą į savo mobilųjį telefoną . "ICE" arba "nepaprastosios padėties" kontaktas yra asmuo, kuris žino apie jūsų sveikatos būklę ir gali suteikti gydytojams arba pirmosios pagalbos teikėjams informaciją, kai to negalite. Pirmieji respondentai mokomi ieškoti šių kontaktų yra žmonių mobilieji telefonai, kai jie vertina pacientus.
- Atkreipkite dėmesį į savo emocinę būseną . Su astma sergantiems žmonėms gali būti didesnė nerimo arba depresijos rizika. Jei pradėsite jaustis žemyn ar depresija, pasitarkite su savo gydytoju. Pagalba yra prieinama.
- Jei rūkote, atminkite . Beveik vienas iš keturių žmonių, sergančių astma, rūkosi. Dėl to labai sunku kontroliuoti astmą. Rūkyti mesti yra vienintelis geriausias dalykas, kurį galite padaryti šiuo klausimu.
Žodis iš
Neabejotina, kad astma apsunkina gyvenimą. Bet esant geram astmos gydymui, nėra jokios priežasties, kodėl jūs negalite padaryti beveik viską, ko norite kasdien. Jums reikia išsiaiškinti apie astmos gydymą ir pradėti kurti gydymo grupę. Tuomet atsigaiskite jas, kad vystytumėte gydymo planą, kad jis geriausiai tinka jūsų gyvenimui ir jūsų simptomams.
> Šaltiniai:
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. Vartotojų informacija. Astma.
Ekspertų grupės ataskaita 3 (EPR3): Astmos diagnozavimo ir valdymo gairės.
Kavuru MS, Widemann HP. Astma. Krūtinės ląstos medicina: plaučių ir kritinės medicinos pagrindai . Redaktoriai: Ronaldas B. Džordžas, Richardas W. Liūtas, Ričardas A. Matthay, Michael A. Matthay. 2005 m. Gegužės 5 d. Leidimas.