Kai jūsų kosulys nėra astma: ką aš darau?
ar esate išgyvenęs sausą kosulį? Daugeliui astmos gydantis kosulys yra blogai kontroliuojamos astmos požymis. Tačiau, jei jūsų astmos stebėjimas rodo, kad astma yra gerai kontroliuojama, kosulys yra tik erzina erzina. Pagal šį scenarijų kosulys yra ne per aukšta reakcija, bet tiesioginis dirginimas.
Sausas kosulys yra keletas labiausiai erzinančių ir skausmingų negalavimų, kuriuos patiria žmonės.
Tai tarsi šis neišgydomas sausas niežėjimas jūsų gerklėje, kurio jūs tiesiog negalite atsikratyti. Pažvelkime į 12 namų gynimo būdų, kuriuos galite naudoti atsikratyti sauso kosulio.
Žaliavinis medus
Žalioji medus yra viena iš seniausių namų gynimo priemonių bet kokio kosulio tipo rinkoje. Medaus kaip maistas, medaus dažnai yra pridėta papildomų ingredientų, pavyzdžiui, didelio fruktozinio kukurūzų sirupo arba cukraus. Papildomos sudedamosios dalys nepadeda - įsitikinkite, kad tai yra žalioji medus, surinkta iš vietinių bičių. Jums gali prireikti jį rasti vietos sveikatos parduotuvėje, kad ji būtų šviežia.
Arbata pagaminta iš saldžiųjų daržovių šaknų
Arbatos pagamintos saldymedžio šaknys turi tiek minkština jūsų gerklę, tiek atpalaiduodamas jūsų grūstis. Tiesiog virkite maždaug 8 uncijos vandens ir pridėkite prie saldymedžio šaknies - apie du sausus šaukštus.
Jūros druskos vanduo
Negalima gerti jūros vandens - girtuok jį. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos iki 8 uncijų šilto vandens ir naudokite jį taip, kaip jūs naudojate burnos skalavimo priemonę. Jis veikia dėl homeostazės ir osmozės principo.
Sūrus vanduo iš drėgno gerklės pašalins drėgmę, o po to jos patologija sumažės. Tvarkykite tris kartus per dieną.
Garai
Gera garo dozė gali atleisti skreplius ir padėti sausam kosuliui ir produktyviam kosuliui. Virkite vandenį ir padėkite į dubenį. Kai jūs kvėpuojate garais, padėkitink savo ranką į dubenį, kad pagerintumėte savo galingumą.
Arbata, pagaminta iš gumbų
Tigras atveria jūsų kvėpavimo takus, nes jis gali atsipalaiduoti raumenyse jūsų gerklėje. Ji taip pat turi keletą antimikrobinių savybių ir turi istoriją, kuri praeina beveik 900 metų nuo juodosios maro Europoje. Tada žmonės sudegino žolelę ir nešiojo jį savo kišenėse. Virinama ir uncijos vandens ir pridėti 2 šaukštai džiovintų timies į jį. Filtruokite ir gerkite.
Juoda pipirai ir žaliavinis medus
Kai mes užaugėmės, mes visada regėjome animacinių personažų čiaudulį, kai aplink juodieji pipirai. Mes galime iš naujo sukurti tokį patį efektą, kad mūsų naudai būtų sausas kosulys. Paimkite 8 uncijos šilto vandens ir pridėkite 1 šaukštą žalio medaus ir 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų. Sumaišykite mišinį ir gerkite.
Pipirmėčių ir imbiero sirupo
Naudokite šį naminių kosulių sirupą rauginančias imbiero ir pipirmėtės galias. Ši partija užtenka pora dienų. Paimkite 4 puodelius šilto vandens ir įpilkite 1 puodelio medaus. Supilkite 3 šaukštus susmulkinto imbiero ir 1 šaukštą kapotų pipirmėčių. Gerkite 2-3 kartus per dieną arba visada, kai jaučiate, kad niežėjimas pradeda šliaužti.
Ciberžolė
Kurkė turi priešvirusines, antibakterines ir priešuždegimines savybes. Sumaišykite lygiavertes sumaišytas grunto ciberžolės ir carom sėklų su 4 puodeliais vandens.
Keiskite mišinį. Vynuokite iki pusės, kol mišinys išvirs. Įmaišykite šiek tiek medaus, kad gautumėte skonį ir išgerkite.
Imbieras
Tai yra pakankamai lengva. Tiesiog paimkite mažyliu imbiero šaknų riekelę ir supjaustykite. Pridėkite prie maždaug 4 puodelio verdančio vandens ir palikite jį atvėsti. Gėrėk kokteilį taip, kaip tai yra - pridėkite šiek tiek skonio medaus, jei norite. Jūs galite paimti šaukštus gingerroot ir kramtyti juos, kaip jūs einate apie savo dieną.
Tešies, pagamintos iš imbiero, turi virškinimo savybes. Tai ne tik padės užkirsti kelią virusinei infekcijai, bet ir sukelia sausą kosulį, tačiau tai padės išvalyti ir vidines medžiagas.
Česnakai
Česnakai, kaip ir ciberžolė, taip pat turi antivirusines, antibakterines ir priešuždegimines savybes. Česnakų reguliariai vartojimas taip pat gali paskatinti imuninę sistemą. Virkite stiklinę vandens ir pridėti kelias gvazdiklius prie jo. Nors jis verdamas, pridėti žiauninį varškę. Taip pat galite pagaminti sirupą su gvazdikėlių aliejumi, česnaku ir medumi, kuriuos galite vartoti tris kartus per dieną.
Zachmallow Root
Sausainių šaknis turi savybes, kurios yra priešuždegiminis ir skausmą malšinantis. Jis taip pat sukuria ploną sluoksnį, kuris gali apsaugoti jūsų gleivinės audinį. Tiesiog sukurkite arbatą, užvirindami tam tikrą vandenį ir mirkydami jame žolelių šaknį. Įsitikinkite, kad įtempiate tirpalą, kad filtruotumėte šaknį ir gertumėte tris kartus per dieną.
Arbata, pagaminta iš marjoramo
Marjoramas yra raudonėlio tipas, kuris veikia kaip atsikratymas ir turi priešuždegimines savybes, kurios gali palengvinti skausmą ir niežėjimą nuo sauso kosulio. Tiesiog virkite šiek tiek vandens ir kepkite keletą šviežių žalumynų lapų. Filtruoti arbatą ir gerti tris kartus per dieną.
Tikimės, kad šie gydymo būdai, be įprastų astmos vaistų, gali padėti jums, kai kosulys dirgina astmą. Jei kosulys nepagerėja, įsitikinkite, kad gydytojas įsitikinęs, kad tai nėra jūsų astma.
> Šaltiniai:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Ar" OTC "vaistinių preparatų nuo kosulio" šalina ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos? " J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "Polisacharidų nuo Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., Herkules varis ir Prunus persica L., Batsch." Bratisl Lek Listy. 2007; 108 (2): 93-9.