Omega-3 riebiosios rūgšties papildai yra plačiai prieinami daugelyje maisto prekių parduotuvių ir vaistinių bei turi daug naudos sveikatai, įskaitant uždegimo mažinimą ir trigliceridų kiekio mažinimą. Kadangi jie yra lengvai prieinami, tai nereiškia, kad jie yra saugūs visiems. Kaip ir bet kokio kito tipo papildai ar vaistams, turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pridėdami omega-3 papildų į lipidų kiekį mažinančią gydymo schemą.
Ypač turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite vieną iš šių sąlygų.
Žuvų alergija
Kai kurios omega-3 riebalų rūgščių rūšys, tokios kaip dokozaheksaeno rūgštis (DHA) ir eikozapentaeno rūgštis (EPA), gaunamos iš žuvų. Todėl turėtumėte būti labai atsargūs, vartodami tam tikrus omega-3 riebalų rūgščių papildus, pvz., Žuvų taukus, jei turite alergiją kiaukutinėms ar bet kuriam kitam žuvų tipui. Iš žuvų pagamintų omega-3 riebalų rūgščių produktų vartojimas gali sukelti alerginę reakciją, pradedant nuo anafilaksijos iki bėrimo atsiradimo. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali turėti kitų būdų padėti sumažinti trigliceridus, jei turite vieną iš šių alergijų.
Aktyvūs kraujospūdžiai arba sąlygos, kurios paprastai apsaugo jus nuo krešėjimo
Omega-3 riebiosios rūgštys, ypač didesnės kaip 3 g per dieną dozės, gali sumažinti kraujo krešėjimo gebėjimą, todėl jums lengviau kraujuoti. Palyginkite tai su medicinine būkle, kuri sumažina krešėjimą ar sukelia aktyvų kraujavimą dėl nelaimingo atsitikimo, intrakranijinio kraujavimo ar skrandžio opos ir tai gali sukelti papildomų komplikacijų.
Diabetas
Kai kurie tyrimai parodė, kad omega-3 riebalų rūgščių papildai gali šiek tiek padidinti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau neatrodo, kad jis paveiktų ilgalaikę gliukozės kiekio kontrolę, nes šiuose tyrimuose hemoglobino A1C koncentracija nebuvo reikšmingai paveikta. Kiti tyrimai nematė ryšio tarp gliukozės kiekio kraujyje ir omega-3 papildais.
Kadangi šie tyrimai yra riboti ir prieštaringi, pirmiausia turėtumėte apsvarstyti, kaip vartoti omega-3 riebalų rūgščių papildų. Jis ar ji kruopščiai stebės jus, kai vartojate šiuos vaistus, ir prireikus koreguokite vaisto dozes.
Jūs vartojate kitus vaistus
Ne visi vaistiniai preparatai sąveikauja su omega-3 riebalų rūgšties papildais, tačiau gerai pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad vartojate papildų, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, taip pat kitų vaistų ar papildų, kuriuos galite vartoti. Jei vartojate šiuos papildus, kraujo skiedikliai, tokie kaip Coumadin (varfarinas), aspirinas, vaistai nuo trombocitų (pvz., Plavix) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (įskaitant Advil, Motrin, Aleve) gali dar labiau padidinti kraujavimą.
Žemas kraujo spaudimas
Jei jau vartojate vaistų kraujospūdžiui mažinti, omega-3 riebalų rūgščių turinčius produktus galite tai papildyti, todėl dar labiau sumažės kraujospūdis. Nors tai pasireiškia didesnėmis dozėmis, o kraujo spaudimą mažinantis poveikis šiuose tyrimuose buvo nedidelis (nuo 3 iki 5 mm Hg sistolinei sistemai ir nuo 2 iki 3 mm Hg diastoliniam), šis poveikis gali padidėti kraujo spaudimo vaistais arba jei turėti žemą kraujospūdį, pradėti.
Net jei neturite nė vienos iš aukščiau išvardytų sąlygų, visada yra gera idėja leisti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui suprasti, kad norite pridėti omega-3 riebalų rūgščių papildų į savo lipidų kiekį mažinančius planus. Tokiu būdu jis arba ji gali užkirsti kelią bet kokiai nepageidaujamai sąveikai su kitais vartojamiais vaistais ir padėti bet kokiam šalutiniam poveikiui, kurį gali patirti.
Šaltiniai:
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapija. Patofiziologinis požiūris, 2014 m. Dev.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.