Ortosilicio rūgštis yra natūraliai jūros vandenyje esanti medžiaga, geriamasis vanduo ir tam tikri gėrimai (įskaitant alų). Kartais vadinama "tirpiais silicio dioksidu", ortosilicio rūgštis yra silicio mitybos forma (mineralas, susijęs su kolageno ir kaulų susidarymu). Turima papildomojo pobūdžio forma, ortosilicio rūgštis teikia daug naudos sveikatai.
Naudoja
Kai kurie alternatyviosios medicinos patarėjai teigia, kad ortosilicio rūgšties papildai gali gydyti arba užkirsti kelią įvairioms sveikatos sąlygoms, įskaitant:
- Alzheimerio liga
- artritas
- aterosklerozė
- širdies liga
- didelis cholesterolis
- osteoporozė
- insultas
Be to, sakoma, kad ortosilicio rūgštis pagerina plaukus ir nagus, apsaugo odą nuo neigiamo senėjimo poveikio, išsaugo dantų sveikatą ir skatina virškinimą.
Sveikatos privalumai
Iki šiol tik nedaugelis tyrimų ištyrė ortosilicio rūgšties poveikį sveikatai. Tačiau preliminarūs tyrimai rodo, kad ortosilicio rūgštis gali suteikti tam tikrą naudą sveikatai. Štai keletas pagrindinių tyrimo išvadų:
1) kaulų sveikata
Orthosilicic rūgštis gali padėti apsaugoti nuo kaulų tankio praradimo, rodo 2008 m. BMC skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų tyrimas. Tyrime 136 moterims, sergančioms osteopenija , kasdien kasmet vartojo kalcio, vitamino D ir ortosilicio rūgšties arba placebo. Tyrimo pabaigoje dalyviai, kuriems suteikta vitamina su ortosilicio rūgštimi, parodė geresnį kaulų susidarymo pagerėjimą.
Remiantis tyrimo autoriais, ši išvada rodo, kad ortosilicio rūgštis žada osteoporozės gydymą.
Ankstesniuose žmogaus ląstelių tyrimuose mokslininkai nustatė, kad ortosilicio rūgštis gali padėti skatinti kaulų formavimą, stimuliuojant kolageno (jungiamojo audinio, įskaitant kaulą) baltymų susidarymą ir skatinant kaulus formuojančių ląstelių vystymąsi.
2) Bendra sveikatos priežiūra
Orthosilicic rūgštis yra siekiama pagerinti bendrą sveikatą - ir apsaugoti nuo sąlygų, tokių kaip osteoartritas - skatinant kolageno gamybą kremzlėje. Iš tikrųjų 1997 m. Atliktame Biologinių mikroelementų tyrimų tyrime nustatyta, kad veršeliams, kurių šėrimas papildytas orto-silicio rūgštimi, dieta padidino kolageno koncentraciją jų kremzlėje. Tačiau nežinoma, ar ortosilicio rūgšties papildai gali sukelti tokį patį poveikį žmonėms ir padėti apsaugoti sąnario sveikatą.
3) Plaukai
Remiantis nedideliu tyrimu, paskelbtu 2007 m . Dermatologijos tyrimų archyve, ortosilicio rūgštis gali padėti pagerinti plaukų kiekį. Tyrimo metu 48 moterys su švelniais plaukais devynis mėnesius kasdien gavo ortosilicio rūgšties papildą arba placebą. Rezultatai parodė, kad ortosilicio rūgštis padidino plaukų stiprumą ir padidino plaukų storį, tačiau nebuvo atlikta jokių kitų tyrimų, kuriuose būtų nagrinėjama, ar naudoti ortosilicio rūgštį plaukams.
Įspėjimai
Nors preliminarūs tyrimai nesusiję su ortosilicio rūgšties vartojimu ir bet kokiu neigiamu poveikiu, mažai žinoma apie ilgalaikio ar reguliaraus ortosiliko rūgšties papildų saugumą.
Svarbu nepamiršti, kad papildymai nebuvo išbandyti dėl saugos, o dietiniai papildai yra beveik nereguliuojami.
Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta. Gaukite papildomų patarimų, kaip naudoti maisto papildus saugiai .
Kur tai rasti
Galima įsigyti internetu, orto-silicio rūgšties papildai parduodami daugelyje natūralių maisto prekių parduotuvių ir parduotuvėse, kurios specializuojasi maisto papilduose.
Naudoti jį sveikatai
Dėl riboto tyrimo per anksti rekomenduoti ortosilicio rūgštį kaip bet kokios būklės gydymą.
Jei planuojate gydyti ortosilicio rūgšties lėtinėmis ligomis, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą pasitarkite su savo gydytoju. Ligoniška savaiminio gydymo ortosilicio rūgšties būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
Šaltiniai
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Veršelių papildymas stabilizuota ortosilicio rūgštimi. Poveikis serumo Si, Ca, Mg ir P koncentracijoms bei kolageno koncentracija odoje ir kremzlėje". Biol Trace Elem Res. 1997 m. Vasario mėn .; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Skirtingas ortosilicio rūgšties ir dimetilsilandioolio poveikis ląstelių išgyvenimui ir sukibimui su žmogaus osteoblastinėmis ląstelėmis". J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Orthosilicic rūgštis in vitro stimuliuoja kolageno 1 tipo sintezę ir osteoblastinę diferencijavimą žmogaus osteoblastų ląstelėse". Kaulas. 2003 m. Vasario; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Cholino stabilizuota ortosilicio rūgšties papildai kaip kalcio / vitamino D3 papildo stimuliuoja kaulų formavimo kaulų makroskopinius moterys: atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas tyrimas". BMC Skeleto, raumenų ir jungiamojo audinio sutrikimas. 2008 m. Birželio 11 d., 9:85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Geriamojo cholino stabilizuotos ortosilicio rūgšties dozės poveikis plaukų tempimo stipriui ir morfologijai moterims su švelniais plaukais". Arch Dermatol Res. 2007 m. Gruodžio 299 (10): 499-505.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.