Gilutinė derva, išskirta mukulų mirrorio medžio ( Commiphora mukul ), guggulas buvo naudojama tūkstančius metų ajurvedoje (tradicinėje Indijos medicinoje). Ajurvedos medicinos gydytojai dažnai maišina guggul ekstraktą su kitomis natūraliomis medžiagomis, kad gydytų sveikatos problemas, tokias kaip artritas, hemorojus ir šlapimo takų infekcijos. Guggulas taip pat yra naudojamas kaip priemonė nuo spuogų, taip pat svorio netekimo stimuliatorius.
Sveikatos privalumai Guggulas
Kol kas trūksta mokslinės paramos guggul naudai.
1) didelis cholesterolio kiekis
Nors guggul yra plačiai naudojamas Indijoje, siekiant kovoti su aukštu cholesterolio kiekiu, tyrimai dėl ekstrakto cholesterolio kiekį mažinančio poveikio duoda skirtingų rezultatų. Pavyzdžiui, 2009 m. Tyrime su 43 vidutinio stiprumo cholesterolio suaugusiaisiais nustatyta, kad tie, kurie kasdien vartojo 1760 mg guggul per parą, sumažino bendrą cholesterolio kiekį nei vartojo placebą. Tačiau tyrimo dalyviai, vartoję guggul, reikšmingai nesumažino jų MTL ("blogo") cholesterolio kiekio.
Kitas tyrimas, paskelbtas 2003 m., Paskyrė 103 suaugusiuosius su aukštu cholesterolio kiekiu, kad aštuonios savaitės vartotų 1000 mg arba 2000 mg guggul per dieną, ir nustatė, kad ekstraktas iš tiesų padidino MTL cholesterolio kiekį.
Daugiau: natūralių cholesterolio kiekio mažinimo priemonių .
2) navikai
Preliminarūs tyrimai rodo, kad guggul ekstraktas gali padėti kovoti su navikais.
Vienas 2007 m. Tyrimas žmogaus ląstelėse nustatė, kad guggulsteronas (guggulyje rastas junginys) sukėlė prostatos vėžio ląstelių mirtį, o 2008 m. Ataskaita parodė, kad guggulsteronas slopina pelių odos auglių augimą.
3) osteoartritas
Kiti tyrimai rodo, kad guggul ekstraktas gali padėti sumažinti kelio osteoartrito simptomus.
Sužinokite apie natūralius osteoartrito preparatus .
Įspėjimai
Guggul ekstraktas kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą, pykinimą ir odos dirginimą (dažniausiai kaip bėrimą). Kadangi taip pat nustatyta, kad guggul skatina skydliaukę, kiekvienas, turintis skydliaukės būklę, prieš naudodamas guggul ekstraktą turi pasitarti su gydytoju.
2004 m. Tyrime mokslininkai nustatė, kad guggulsteronas gali slopinti vaistų, kuriuos metabolizuoja organizmo CYP3A fermentai, veikimą. Šie vaistai yra Lipitoras, ciklosporinas ir kvinidinas.
Papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir dėl to, kad maisto papildai daugiausia nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad papildų saugumas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir pacientams, turintiems sveikatos sutrikimų ar kurie vartoja vaistus, nebuvo nustatyta. Čia galite rasti patarimų apie papildų naudojimą, tačiau, jei jūs ketinate vartoti guggul, pirma pasikalbėkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
> Šaltiniai:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone aktyvuoja daugybę branduolinių receptorių ir sukelia cyp3a genų ekspresiją per Pregnan X receptorius". Journal of Pharmacology and Experimental Therapy 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Derva iš Mukulo miros medžio, Guggul, ar ji gali būti naudojama gydant hipercholesterolemiją? Randomizuotas, kontroliuojamas tyrimas". Papildomos terapijos medicinoje 2009 Sausis, 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone moduliuoja MAPK ir NF-kappaB takus ir slopina odos tumorigenezę SENCAR pelėse." Kancerogenezė 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Commiphora Mukul veiksmingumas dėl kelio osteoartrito: > rezultatų tyrimas". Alternatyvios terapijos sveikata ir medicina 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "Guggulsterono indukuotas apoptozė žmogaus prostatos vėžio ląstelėse sukelia reaktyviojo deguonies intermediateo priklausomą c-Jun NH2 terminalo kinazės aktyvaciją". "Cancer Research 2007 1; 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipidas gydant hipercholesterolemiją: randomizuotas kontroliuojamas tyrimas". JAMA 13; 290 (6): 765-72.