Jūs be abejo girdėjote iš įvairių šaltinių pateiktų rekomendacijų, kad visada turėtumėte pakeisti savo dantų šepetėlį po šalčio , gripo ar beveik bet kokios kitos ligos. Ar tai tikrai reikalinga, ypač jei turite vaikų, kurie dažnai peršalimo?
Galite manyti, kad tai prasminga, nes bakterijos, kurios sukelia jūsų ligą, užterštų dantų šepetėlį, kai jį naudosite.
Jūs galite jaudintis, kad vėl įsikibinsite, kai jį naudosite, kai atsigausite. Geros naujienos yra tai, kad tai neveikia tokiu būdu.
Kodėl jūs neturėtumėte nerimauti dėl užsikrėtusių bakterijų jūsų dantų šepetėliu
Nors tiesa, kad dantų šepetėliai gali turėti kai kurių bakterijų, moksliniai tyrimai nerado jokių įrodymų, rodančių, kad yra didesnė tikimybė, kad jūs vėl susirgsite, jei nesikeisite savo dantų šepetėlio po ligos.
Mūsų kūnai turi natūralią apsaugos sistemą nuo bakterijų, vadinamų imunine sistema . Esate nuolat veikiami bakterijų, virusų ir kitų mikrobų, bet jūsų imuninė sistema gali atsikratyti daugumos jų, ir dauguma jų nedaro.
Iš tiesų, jūsų imuninė sistema konkrečiai įtvirtina atsaką į šaltą arba gripą, gamindama antikūnus prieš invazinį virusą. Šie antikūnai trukdo jums dvigubai gaudyti tą pačią šalčio ar gripą. Todėl šalto ar gripo bakterijos ant jūsų dantų šepetėlio po ligos nebus iš naujo užkrėsti.
Tas pats pasakytina ir apie daugybę kitų jūsų dantų šepetėlių bakterijų.
Jūsų burnoje natūraliai yra daug bakterijų, kurios nesukuria ligos. Tačiau jie prisideda prie dantų ėduonimo, jei jiems daugelį valandų leidžiama augti ant dantų. Valant dantis, jie išstumia juos, todėl jų gaminama rūgštis nepažeidžia danties emalio.
Po valymo dažniausiai nuplaunami dantų šepetėlį, o visi užsikrėtimai neturi sukelti jokios žalos.
Ką tu turėtum daryti?
Amerikos dantų asociacija (ADA) pateikia šias rekomendacijas apie jūsų dantų šepetėlio naudojimą ir priežiūrą:
- Pakeiskite savo dantų šepetėlį kas tris ar keturis mėnesius arba anksčiau, jei šeriai pradeda atrodyti pasibjaurėję. Vaikams gali prireikti naujų šepetėlių dažniau negu tai, nes jie dažniausiai būna šiek tiek sunkesni nei suaugusieji.
- Žmonės su pažeista arba susilpnėjusia imunine sistema dažniau nori apsvarstyti galimybę pakeisti dantų šepetėlį, įskaitant po ligų.
- Po naudojimo išplaukite savo dantų šepetėlį su vandentiekio vandeniu ir laikykite jį vertikalioje padėtyje, kol išdžiusite orą.
- Neuždenkite savo dantų šepetėlio arba laikykite jį uždarytoje talpykloje. Tai skatina mikroorganizmų augimą
- Neskirstykite dantų šepetėlių.
ADA nerekomenduoja dantų šepetėlių dezinfekavimo ar dezinfekavimo priemonių naudoti. Tačiau, jei nuspręsite jį naudoti, ieškokite to, kurį FDA pašalino ir nepateikia jokių ypatingų teiginių. Joks vartotojams skirtas produktas iš tikrųjų negali "sterilizuoti" dantų šepetėlį, todėl turėtumėte būti atsargūs dėl tokių reikalavimų.
Minkymo jūsų dantų šepetėlį antibakteriniu burnos skalavimu po naudojimo gali sumažinti bakterijų skaičių ant teptuko.
Nors tai nebuvo įrodyta, kad pagerėja sveikatos būklė arba sumažėja jūsų galimybė susirgti sergančiomis ligomis, tai nepakenks. Tiesiog būtinai patikrinkite savo dantų šepetėlį reguliariai dėl dilimo požymių ir, jei reikia, jį pakeiskite.
> Šaltinis
> Dantų šepetėlių priežiūra: valymas, laikymas ir pakeitimas. ADA politika, pozicijos ir pareiškimai. Mokslo reikalų taryba, 2011 m. Lapkričio mėn. Amerikos dantų asociacija.