Jūsų laikotarpis įvyksta tada, kai gimdos gleivinės išlieka. Norint, kad kiekvieną mėnesį jūsų įprastas laikotarpis tęsiasi, kūnas turi ovuliaciją, o tai reiškia, kad kiaušialąstė turi būti išleista iš kiaušidės. Paprastai jūsų periodas atsiranda po 12-16 dienų po ovuliacijos, darant prielaidą, kad pastojote.
Normalus menstruacijos
Paprastos menstruacijos gali trukti nuo vieno iki septynių dienų, nors daugumai moterų, turinčių reguliarius mėnesinių ciklus, jų trukmė trunka vidutiniškai 3-5 dienas.
Svarbu pastebėti, kad nieko blogo, jei jūsų laikotarpis yra pora dienų ilgiau ar trumpiau nei vidutiniškai 3-5 dienas. Kitaip tariant, jūsų laikotarpis yra unikalus jums, o jūsų kraujas ir dienų skaičius nebus tokie patys kaip visi kiti. Be to, jūsų laikotarpis gali skirtis nuo ciklo iki ciklo, ir tai yra normalu.
Veiksniai, turintys įtakos jūsų laikotarpio trukmei
Tačiau kartais gyvenimo būdo pokyčiai, gimimo kontrolės metodai ir tam tikros medicininės problemos gali dar labiau paveikti jūsų laikotarpį. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją, jei kraujavimas ilgiau kaip septynias dienas. Sunkus kraujavimas taip pat yra požymis jūsų gydytojui. Sunkios kraujavimo požymiai yra:
- Per kelias valandas iš eilės mirkymas per vieną ar daugiau tamponų ar kilimėlių
- Vienu metu dėvėti daugiau nei vieną padėtį kraujavimui kontroliuoti
- Naktį keisdami trinkelėmis ar tamponais
- Laikotarpiai su kraujo krešuliais, kurių dydis yra ketvirtadalis ar didesnis
Pažiūrėkime į veiksnius, kurie gali turėti įtakos menstruacijų trukmei.
Sveikatos sąlygos
Yra keletas medicininių klausimų, kurie gali turėti įtakos jūsų laikotarpiui. Pavyzdžiui, sunkus ir (arba) ilgas laikotarpis gali būti endometriumo polipų ar gimdos fibrozės požymis. Taip yra todėl, kad jūsų menstruacinis srautas susideda iš nugarinės gimdos gleivinės (vadinamos endometriumu), taip pat kraujo iš mažų indų, kurie yra paveikti po pamušalu.
Taigi veiksniai, kurie keičia endometriumo storį ar kraujagyslių skaičių, vaidina svarbų vaidmenį, kiek dienų yra kraujavimas.
Kiti sveikatos būklių, galinčių sukelti nuolatinį ar sunkų kraujavimą, pavyzdžiai:
- Kraujavimo sutrikimai ar vaistiniai preparatai, kurių kraujas sumažėja (pvz., Aspirinas)
- Polikvizijos kiaušidžių sindromas arba hipotiroidizmas
- Gimdos vėžys
- Endometriozė
- Negimdinis nėštumas ar persileidimas
- Dubens uždegiminė liga
Apskritai suprantamas įprastas laikotarpio vidurkis yra naudingas. Žinoma, kraujavimas daugiau kaip septynias dienas per mėnesį arba visiškas kraujavimas, kai praeina menaras , nėra įprastas, ir tai turėtumėte aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Amžius
Per pirmuosius kelerius metus po mėnesinių pradžios gali atsirasti nenuspėjamas kraujavimas. Taip yra todėl, kad reguliariai nevyksta ovuliacija. Kadangi ovuliacija reikalauja sudėtingos sąveikos tarp hormonų, kuriuos gamina jūsų smegenų ir kiaušidžių struktūros, jūsų organizmui tai gali užtrukti.
Štai kodėl normalu po pirmojo laikotarpio kai kurie kraujavimas yra didesnis už vidutinį dienų skaičių ir (arba) praleidžia kelis laikotarpius iš eilės. Geros naujienos yra tai, kad menstruacijos paprastai normalizuojasi per maždaug dvejus metus.
Tačiau, jei jūs ir toliau turi labai nereguliarius laikotarpius, tai gali būti pagrindinė hormonų ar sveikatos būklė, todėl būtinai pasitarkite su gydytoju.
Galiausiai, kai artėsite iki savo reprodukcinių metų pabaigos, paprastai kada nors savo 40-aisiais, vėl pradėsite patirti nereguliarius laikotarpius. Šis laikotarpis vadinamas perimenopauzu ar menopauzės perėjimu, o tai yra hormoninių disbalanso laikas, ypač kai estrogenų gamyba kiaušidėse pradeda mažėti. Su šiais mažesniais estrogenų kiekiais gimdos gleivinės yra mažiau, todėl be nereguliarių periodų jūs taip pat patiria lengvesnius ir trumpesnius laikotarpius.
Kontracepcija
Hormoninės gimdymo kontrolės naudojimas taip pat gali turėti įtakos dienų skaičiui, kurio laikotarpis tęsiasi.
Jei vartojate kombinuotą hormoninį kontraceptiką, įskaitant geriamą kontraceptiką, kontraceptiką arba kontraceptiką, gali pasireikšti trumpesnis periodas ir lengvesnis srautas. Taip yra todėl, kad kontraceptinių tablečių hormonai nepaiso hormonų, kuriuos gamina jūsų kiaušidės.
Pavyzdžiui, geriamųjų kontraceptinių tablečių sudėtyje yra estrogeno, todėl gimdos gleivinės susikaupia, bet daug mažiau nei natūraliai. Tabletės progesterono sudėtinė dalis neutralizuoja estrogeno susidarymą, todėl pamušalas turi būti plonesnis už įprastą.
Taip pat dėl to, kad vartojant bet kurį iš kombinuotų hormoninių kontraceptikų nuolat , tai reiškia, kad praleidote placebą arba savaitę be hormonų, gali baigti visą gydymo laikotarpį arba bent kartą sumažinti vaisto vartojimo laiką.
Jei vartojate tik progesterono kontracepciją, turite lengvesnius ir trumpesnius laikotarpius. Jie apima:
- Progesteronas, turintis IUD (pvz., Mirena)
- Kontraceptinis implantas (pvz., Nexplanon)
- Injekuojamas kontraceptas (pvz., Depo-Provera)
Dažnai, naudojant šiuos metodus, negalima laikyti jokio laikotarpio. Taip yra todėl, kad progesteronas turi efektą, kuris nulemia endometriumą.
Kadangi visi hormoniniai kontraceptikai pakeičia menstruacinį srautą, jei jūsų laikotarpiai yra sunkūs arba per daug dienų kraujuoja, gydytojas gali padėti vartoti hormoninius kontraceptikus, tokius kaip levonorgestreliu atpalaiduotas gimdos prietaisas (Mirena), kuris padeda kontroliuoti kraujavimą.
Žodis iš
Kadangi jūsų laikotarpis yra sudėtingo hormoninio proceso jūsų kūne rezultatas, yra daug įprastų dalykų. Jei pradedate menstruacijas, jei praleidote laikotarpį arba jei jūsų laikotarpis trunka ilgiau nei septynias dienas, būtinai aptarkite šiuos pakeitimus su savo gydytoju.
> Šaltiniai:
> Amerikos akušerijos ir ginekologų kolegija. (2016 m.). Dažniausiai užduodami klausimai: sunkus menstruacijų kraujavimas.
> Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija. (2015 m.). Komiteto nuomonė Nr. 651. Menstruacijos merginoms ir paaugliams: menstruacinio ciklo naudojimas gyvybiškai svarbiu ženklu. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelsonas AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Sunkios menstruacinio kraujavimo medicininis valdymas: visapusiškas literatūros apžvalga. Obstet Gynecol Surv . 2015 m. Vasario mėn .; 70 (2): 115-30.