Kvėpavimo takų blokavimo būdai, jei turite COPD
Viena iš svarbių lėtinės obstrukcinės plaučių ligos simptomų (LOPL) yra pernelyg gleivių gamyba . Ne tik šios sekrecijos blokuoja jau susiaurintus oro kanalus, jie gali tapti užkrėtimo, tokios kaip bakterinė pneumonija, veisimosi vieta .
Yra būdai, kurie gali padėti išvengti šio. Tinkamai atlikti, jie gali būti tokie pat svarbūs kaip LOPL gydymas kaip bronchodilatatoriai ir steroidiniai vaistai.
1 -
Kontroliuojamas kosulysKontroliuojamas kosulys yra gydomoji priemonė, apimanti krūtinės ir skrandžio raumenis taip, kad pagerėtų gleivinės klirensas.
Skirtingai nuo įsilaužimo, kuris krūtinės raumenis naudoja daugiau nei diafragma, kontroliuojamas kosulys skiria pagrindinių raumenų stabilizavimui, siekiant efektyviau įsitraukti į diafragmą.
Yra du būdai, kuriuos galite naudoti:
- Gilus kosulys yra ypač naudingas žmonėms, kuriems sunku susitvarkyti su stipriu, produktyvaus kosuliu. Naudodamiesi šia technika, jūs patogiai įsitaisysite į kėdę ant kojų. Įpakuokite rankas aplink skrandį, įkvėpsite giliai ir išsklaidysite stiprų kosulį, tvirtai suspaudę rankas prie skrandžio raumenų. Laikydamiesi savo lūpas, o ne atlaisvindami, jūs priverčiate diafragmą atlikti daugiau darbo.
- Huffo kosulys apima gilų, lėtą kvėpavimą, kad visiškai užpildytų plaučius. Tada, susiformuodami skrandžio raumenis, tris greitai išsiveržkite burna ir atidarykite savo burną, kad išgirstumėte "ha" garsą su kiekvienu išliekančiu kvėpavimu. Tęskite tai pakartodama, išlaikydami savo pagrindinę įmonę, kol nematote gleivių suskaidymo. Tada galite išgydyti gilų kosulį, kad išvalytumėte plaučius.
2 -
Krūtinės fizioterapijaKrūtinės fizioterapija (CPT) - tai klirensas, atliekamas rankiniu būdu su partneriu arba atskirai naudojant mechaninį prietaisą.
- Rankinis CPT sujungia perkusiją (kai rankos pakeliamos į krūtinę arba atgal) ir vibracija (kai plokščios rankos vibruoja krūtinės sieną), kad atlaisvintų gleives ir sukeltų kosulį. Techniką galima atlikti keliose vietose, kad būtų galima sunkiai atlikti tam tikrą darbą. Jūsų kaip gavėjo vaidmuo yra lėtai ir lėtai įkvėpti ir išsiplauti, kol gleivės bus pakankamai laisvi, kad juos būtų galima išmesti.
- Kvėpavimo takų užpildymo prietaisai yra rankinės mašinos, kuriose naudojamos aukšto dažnio vibracijos, žemo dažnio garso bangos ir kiti gleivių suskaidymo būdai. Jie yra santykinai nebrangūs, lengvai naudojami ir leidžia asmeniui išvalyti gleives be partnerio poreikio. Kai kurie prietaisai yra dėvimi kaip liemenė, o kiti reikalauja, kad į juos kvėptų kaip fleita.
Abu valymo metodai dažniausiai atliekami įprastu būdu, kad oro kelias būtų laisvas. Atsižvelgiant į LOPL simptomų sunkumą, įprastinė procedūra gali trukti nuo 20 minučių iki valandos.
3 -
Išsklecinės ligosAtsikratymas yra gleivinių vaistų forma, padedanti suskaidyti gleives, kad ją būtų lengva užsidegti. Tai veikia stimuliuodamas skrandžio blauzdos nervą , kuris padidina kvėpavimo takų sekretus ir sumažina gleivių klampumą.
Išmatos nukenksminimo priemonės taip pat gali blokuoti mucinų, pagrindinių baltymų, esančių gleivėse, gamybą.
Nors nereceptinius vaistus, pvz., " Robitussin" arba " Mucinex" , dažniausiai vartoja žmonės, sergantiems LOPL, jie nėra oficialiai patvirtinti Globalaus obstrukcinės plaučių ligos iniciatyvos (GOLD) gairėse. Dabartiniai tyrimai išlieka išsiskyrę dėl to, ar narkotikai gali pagerinti plaučių funkciją ar ilgalaikius rezultatus žmonėms, sergantiems liga.
Nepaisant to, gydytojai lengvai paskiria atsikosėjimą, nes jie greičiausiai nepadarys žalos ir gali padėti sušvelninti ūminę LOPL paūmėjimą .
> Šaltiniai:
> Ides, K .; Visseris, D.; De Backer, L et al. "Kvėpavimo takų klirensas COPD: poreikis kvėpuoti grynu oru - sisteminga peržiūra". LOPL . 2011; 8 (3): 196-205. DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582.
> Zhang, T. ir Zhou. X. "Kramtymo terapijos klinikinis taikymas chroniškoje uždegiminių kvėpavimo takų ligoje". Exp Med. 2014; 7 (4): 763-67. DOI: 10.3892 / etm.2014.1494.