Valdymas Ups ir Downs
Didelis ir mažas cukraus kiekis kraujyje yra kasdieninė diabeto dalis. Bus daug dienų, kai jūsų gliukozės rodmenys atrodo nekontroliuojami. Vietoj panikacijos jūsų geriausia strategija yra išmokti viską, ką galite padaryti, kaip išvengti šių kraštutinumų ir tinkamai gydyti juos, kai jie atsiranda.
Mažas gliukozės kiekis kraujyje
Kai jūsų gliukozė yra laikoma maža, ji vadinama hipoglikemija (kartais vadinama insulino reakcija).
Jei vartojate per daug insulino, praleidote valgį ar užkandį arba naudojate daugiau nei tikėtasi, gali pasireikšti žemas cukraus kiekio kraujyje reakcija. Visada, kas serga diabetu, kartkartėmis atsiranda menkas gliukozės kiekis. Jūsų geriausia hipoglikeminių reakcijų išvengimo strategija yra greitai atpažinti simptomus .
Jums gali būti vienas ar keli iš šių simptomų bet kuriuo metu. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, pirmiausia turėtumėte patikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Jei jūsų skaitymas yra mažesnis už tai, ką rekomenduoja jūsų gydytojas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Hipoglikeminės reakcijos gydymas
Greičiausias būdas padidinti gliukozės kiekį kraujyje - valgyti ar gerti kažką, turinčią didelę cukraus koncentraciją:
- ½ puodelio vaisių sulčių
- 5-6 vienetai kietojo saldainio
- 3 gliukozės tabletės (specialiai skirtos gydyti insulino reakcijas)
Po to, kai gydote mažą gliukozės kiekį kraujyje, palaukite 15 minučių ir dar kartą patikrinkite kraują, kad jūsų gliukozės koncentracija būtų didesnė nei 80 mg / dl, prieš pradėdami tęsti savo veiklą.
Kad būtų tinkamai pasirengta gydyti hipoglikemines reakcijas, visada turite turėti tam tikrą cukraus kiekio produktą, kuris būtų lengvai prieinamas.
Hipoglikemijos prevencija
Geriausias būdas užkirsti kelią mažai gliukozės reakcijoms - reguliariai tikrinti kraują, išmokti anksti atpažinti simptomus ir gydyti ją nedelsiant, kol simptomai pablogėja.
Didelis gliukozės kiekis kraujyje
Kai gliukozės koncentracija yra didesnė nei įprasta, ji vadinama hiperglikemija . Hiperglikemiją gali sukelti trūksta insulino injekcijos, valgant daugiau nei tai, ką leidžia jūsų fizinis aktyvumas, ar ne. Liga taip pat gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Kai kuriems žmonėms, sergantiems diabetu, kartkartėmis pasireiškia hiperglikemija, o tikslas yra kuo ilgesnis laiko tarpas.
Kai gliukozės kiekis kraujyje yra mažas, simptomai paprastai būna akivaizdūs. Tačiau kai jūsų gliukozės koncentracija yra didelė, ne visada gali būti taip lengva atpažinti dažniausiai pasitaikančius simptomus, kurie dažnai būna šlapinimasis ir troškulys. Jei įtariate, kad jūsų gliukozė yra didelė, geriausias būdas tai patvirtinti yra patikrinti gliukozės kiekį kraujyje. Labai dažnai diabetu sergantiems žmonėms klaidingai manoma, kad jie gali tiksliai atpažinti, kai jų gliukozės kiekis yra didelis, atsižvelgiant į tai, kaip jie jaučiasi. Tai gali sukelti ilgalaikį aukštą cukraus kiekį kraujyje, kuris, esant ekstremalioms situacijoms, gali sukelti pavojingas sveikatos problemas, tokias kaip ketoacidozė , toksišką būseną, kurią sukelia kūno riebalų vietoj gliukozės kuro. Kai gliukozė yra padidėjusi ilgą laiką, tai žymiai padidina kelias ilgalaikes sveikatos komplikacijas, kurios veikia akis, nervus, kraujagysles ir inkstus.
Gydant hiperglikemiją
Periodiškai padidėjęs gliukozės kiekis yra normalus, ir jį galima gydyti, kai valgote arba maitinate tam tikrą laiką maistą. Dėl to, kad chroniškai didelis gliukozės kiekis, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar reikia reguliuoti savo insulino dozes. Taip pat gali būti naudinga kalbėtis su savo dietologu, norint įvertinti, ar jūsų maitinimo planas turi būti atnaujintas. Reguliarūs vizitai su dietologu yra ypač svarbūs auginant vaikus reikalingų mitybos ir kalorijų poreikių pritaikymui.
Hiperglikemijos prevencija
Geriausia gliukozės kiekio prevencijos strategija yra:
- Dažnai tikrinkite kraują
- Laikykitės dietos plano, kurį nurodė jūsų dietologas
- Pratimai reguliariai
- Paimkite savo insuliną, kaip nurodyta
Šaltiniai:
> Hipoglikemija. Amerikos diabeto asociacija. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp
> Hiperglikemija. Amerikos diabeto asociacija. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404
> Hipoglikemija / hiperglikemija. Nacionalinė diabeto švietimo programa. http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500