Vaistus, papildomos terapijos ir gyvenimo būdo įpročius
Daugelis gydymo būdų yra galvos skausmas, apie tai galima pamatyti radijo ir televizijos reklamos gausa žurnaluose ir internete. Tai, kas puikiai tinka vienam asmeniui, gali ar negali gerai dirbti kitam asmeniui, todėl yra geras dalykas, kad yra tiek daug pasirinkimų.
Čia pateikiama pagrindinė galvos skausmo ir migrenos gydymo galimybių apžvalga.
Vaistų nuo galvos skausmo
Dažniausiai vartojami vaistų nuo galvos skausmo gydymui yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU , tokie kaip ibuprofenas ir Aleve (naproksenas). Pagrindinė nesteroidinių vaistų nuo uždegimo susirgimų problema yra tai, kad kai kurie žmonės negali jų vartoti, kaip ir tie, kuriems yra kraujavimas į skrandį. Taip pat reikėtų vengti vartoti Ibuprofeną ir Aleve (naprosiną) pacientams, kuriems yra širdies ar inkstų ligos atvejų. Tylenolis (acetaminofenas) yra dar vienas vaistas, kuris nėra NVNU. Tačiau tai gali būti ne tokia veiksminga kai kuriems žmonėms.
Be NVNU, migrena gali būti gydoma daugybe kitų vaistų, tokių kaip:
- Ergotai (Ergotaminas)
- Triptanai (pvz., "Imitrex" ir "Maxalt")
- Butalbitalio deriniai (pvz., Fioricet arba Fiorinal)
- Pykinimo vaistai
Nors daugelio įprastų vaistų vartoja galvos skausmas prasidėjus simptomams palengvinti , reguliariai vartojami vaistai, kurie sumažina galvos skausmo dažnį ar intensyvumą.
Trys migrenos profilaktinių vaistų pavyzdžiai yra kalcio kanalų blokatorius verapamilas, beta blokatorius propranololis, antidepresantas Elavilas (amitriptilinas) ir priešuždorus vartojantis topiramatas (Topamax).
Pacientai ir gydytojai gali kartu nustatyti, kuris iš šių vaistų labiausiai priklauso nuo simptomų, šalutinių poveikių ir kitų sveikatos sutrikimų.
Papildomos ir alternatyvios galvos skausmo gydymo priemonės
Priklausomai nuo galvos skausmo tipo ir specifinių simptomų, papildomas ir alternatyvus gydymas tampa vis populiaresnis kovojant su skausmu.
- Akupunktūra apima mažų adatų įterpimą į konkrečius taškus, skatinantį energijos srautą ir skausmo malšinimą.
- "Biofeedback" yra procesas, kai pacientai mokosi interpretuoti savo kūno signalus ir paskatinti natūralų atsaką.
- Dėl chirapractikos ir osteopatinių manipuliacinių procedūrų atliekami kaulų ir raumenų sistemos pakeitimai, siekiant ištaisyti disbalansą.
- Hipnozė ir regėjimo vaizdai taip pat naudojami įvairių tipų galvos skausmoms gydyti.
- Homeopatija tikisi įvertinti konkrečius simptomus ir pateikti gydymo būdus, kuriais kiekvienas simptomas gali būti atskirai arba kaip grupė.
Fizinė terapija
Jei jūsų galvos skausmą sukelia raumenų įtampa, gali būti paskirta fizinė terapija, skirta konkretiems raumenų problemoms spręsti. Gydymo protokolai skiriasi, tačiau tikimasi reguliariai gydytis kelias savaites tuo pačiu metu, atsižvelgiant į jūsų tobulėjimą.
Gyvenimo įpročiai galvos ir migrenos terapijai
Kadangi stresas mūsų kasdieniame gyvenime gali sukelti galvos skausmą, mokymasis valdyti stresą sveiku būdu gali būti naudingas jūsų galvos skausmoms ir migrenai.
Pratimai yra vienas iš būdų sumažinti stresą. Pratimai taip pat sukelia endorfino išsiskyrimą, o endorfinai yra natūralūs jūsų skausmo skausmo vaistai.
Rasti maistą ir gėrimus, kurie sukelia galvos skausmą , ir tada mokytis, kad išvengtumėte jų arba susidorotų su jais, taip pat galite sumažinti galvos skausmą.
Pasitarkite su savo gydytoju
Nepriklausomai nuo galimo gydymo, būtinai įtraukite savo sveikatos priežiūros specialistą į visą procesą. Jis gali padėti pasirinkti efektyviausias gydymo strategijas, tuo pačiu sumažinant komplikacijas ir šalutinius poveikius.
> Šaltiniai:
> "Papildoma terapija". Nacionalinio skausmo fondo svetainė.
> Gray, RN ir kt. "Narkotikų gydymas migrenos galvos skausmui malšinti. Techninė apžvalga 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Klinikinės sveikatos politikos tyrimų centras. Vasaris 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nepriklausomas ibuprofenas ir acetaminofenas gydant > įtampos tipą > galvos skausmą. J Clin Pharmacol. 1996 m. Gruodžio mėn .; 36 (12): 1120-5.
Redaguota Dr. Colleen Doherty MD 2015 m. Gruodžio 24 d.