Kaip ilgai yra šaltojo užkrečiamoji?

Niekas nemėgsta susižaloti. Kai tik prasidės simptomai, jūs tikriausiai pradėsite galvoti apie tai, kiek laiko jūs einate. Bet ar kada nors susimąstėte, kiek ilgai galite būti užkrečiama šaltais simptomais? Žinant, kada esate užkrečiamas šalčiu, svarbu neapsaugoti savo mikrobų kitiems žmonėms, ypač tiems, kurie gali atsirasti rimtų jūsų ligos komplikacijų .

Šaltų simptomų

Dažni šalčio simptomai yra sloga, užgulimai, kosulys, galvos skausmas ir gerklės skausmas . Nors jūs negalėsite patirti visų šių simptomų kiekvieną kartą, kai susirgsite, jei turite kai kuriuos iš jų be jokių kitų reikšmingų simptomų (pvz., Padidėjusio karščiavimo , vėmimo ir kt.), Tikriausiai atsiranda šalta ar tam tikra virusinė infekcija .

Šaltis yra dažniausiai pasitaikanti infekcija Jungtinėse Amerikos Valstijose ir labai lengvai išplinta iš žmogaus. Jų gali sukelti šimtai skirtingų virusų, todėl neįmanoma sukurti jokios vakcinos ar vaistų, skirtų užmušti arba užkirsti kelią peršalimui . Užkirsti kelią šių virusų plitimui ir apsaugoti tuos, kurie negali atsigauti taip paprasta, kaip ir mes, yra visiems mums.

Jei staiga pasireiškė simptomai, tokie kaip karščiavimas, kūno skausmai, galvos skausmas ir kosulys, greičiausiai gripas yra ne šaltas. Nors simptomai gali būti panašūs, gripas (virusas, sukeliantis gripą) gali būti daug sunkesnis.

Užkrečiamasis laikotarpis taip pat skiriasi nuo gripo .

Kaip pasikeičia šaltis?

Šaltieji dažniausiai užkrečiami po dviejų ar keturių dienų po pirmųjų simptomų atsiradimo. Tačiau virusas gali gyventi jūsų kūne ir išplisti į kitus iki trijų savaičių . Tiesa, jūs galite paskleisti savo šalto viruso bakterijas net ir tada, kai jaučiatės geriau.

Dauguma peršalimų trunka maždaug per savaitę, tačiau virusą galima paskleisti ilgą laiką.

Šaltis sklinda per orą ir ant paviršių. Kai serga, kosulys, čiaudulys ir net kvėpavimas siunčia virusą į orą aplink jus ir ant kiekvieno paviršiaus (ar asmens), kurį liepsite.

Žodis iš: ką galite padaryti

Kadangi negalite sustoti ir kosulys, kai sergate, vienintelis būdas išvengti šalčio pasklidimo - pabandykite atsikratyti kuo daugiau žmonių. Jei jaučiatės geriau, dažnai nusiplaukite rankas ir išvalykite viską aplinkoje.

Šiandienos sparčiai besivystančioje visuomenėje praktiškai nenuosekli, kad sergate ligoniais, norėdami dirbti ar atsigaivinti, kai nesijaučiate gerai, bet būtent tai turėtume daryti. Jei praleisime daugiau laiko rūpintis savimi ir užkirsti kelią šių mikrobų skleidimui visiems aplinkiniams, mes galbūt visi susirgsime šiek tiek rečiau.

Jei tiesiog negalite išvengti aplinkinių kitų, įsitikinkite, kad padengsi kosulį , plaukite rankas prieš prisiliesdami prie kažkieno ir visada prieš ruošdami maistą. Jūs taip pat turėtumėte imtis atsargumo priemonių ir dėti papildomas pastangas, kad liktumėte nuo tų, kurie gali būti rimtai serga jūsų virusu.

Vyresni suaugusieji, žmonės su susilpnėjusiomis imuninėmis sistemomis dėl lėtinių ligų ar vėžio ir jauni kūdikiai gali užsikrėsti nuo šaltų virusų, kuriuos gali prireikti hospitalizuoti. Kartais šie virusai gali būti net mirtini. Atsižvelgdami į paprastus pirmiau nurodytus veiksmus, galite tai išvengti.

> Šaltiniai:

> Šaltas. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.

> Faktai apie bendrą šaltą. Amerikos plaučių asociacija. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.

> Infekcijos: dažnas šaltas. "KidsHealth 2012. Nemours Foundation".

> Naudokite kasdienes atsargumo priemones, kad sergate kitus. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Paskelbta 2016 m. Rugsėjo 9 d.