Nėščios moterys - ypač nėščios moterys su skydliaukės ligomis - turi papildomą jodą . Jodas yra būtinas, nes jis yra organų skydliaukės hormono gamybos gamyboje. Pirmajame nėštumo trimestre, kai vaisius negali gaminti skydliaukės hormono, mama gamina "skydliaukės hormoną dviem", taip sakant. Jei ji neturi sistemoje jodo, jo kūdikio sveikata ir jo sveikata gali kentėti dėl nepakankamo skydliaukės hormono.
Nors Jungtinių Valstijų jodo trūkumas nėra problema, jis vis didėja. 2006 m. Pabaigoje Amerikos skydliaukės asociacija (ATA) visuomenės sveikatos komitetas paskelbė žurnale " Skydliaukė" pareiškimą, kuriame raginama visas nėščias moteris papildyti jodu. Be to, 2003-2004 m. Atliktame nacionaliniame sveikatos ir mitybos tyrimo tyrime (NHANES) nustatyta, kad daugiau nei 37% vaisingo amžiaus moterų turi šlapimo jodo vertę, o tai rodo, kad jodo trūkumas yra silpnas.
Rekomenduojami jodo lygiai
Susirūpinimas dėl jodo trūkumo nėštumo ir žindymo laikotarpiu (maitinimas krūtimi maitinant krūtimi) sukėlė kelias organizacijas, išleidusias gaires ir rekomendacijas dėl jodo suvartojimo. Pasak " New England Journal of Medicine" (NEJM), tai yra rekomenduojamas dienos vartojimo jodo kiekis nėštumo ir žindymo laikotarpiu:
- Dienos jodo suvartojimas 220 μg nėštumo metu ir 290 μg per žindymą - Medicinos institutas
- Dienos jodo suvartojimas 250 μg nėščioms ir žindančioms moterims. Pasaulio sveikatos organizacija
- Vitaminas su 150 μg jodo kiekiu nėščioms ir žindančioms moterims. Amerikos skydliaukės asociacija
2011 m. Skydliaukės ligos gydymo gairėse nėštumo metu rekomenduojamas jodo papildymas per ankstyvą prostatą, nėštumą ir žindymą.
Nors daugelis moterų mano, kad prenataliniai vitaminai turi visas pagrindines maistines medžiagas, kurių reikia nėščiai moteriai, Jungtinėse Valstijose parduodamų prenatalinių multivitaminų jodo kiekis nėra įpareigotas. Tai reiškia, kad gimdos kaklelio vitaminai turi skirtingą jodo kiekį ir kadangi juodas jodas gali gauti iš skirtingų šaltinių, jie dažnai pateikia faktinį jodo lygį, kuris skiriasi nuo nurodyto stiprumo.
NEJM pranešė, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose šiuo metu prekiaujama 127 neprireiktų ir 96 receptinių prenatalinių multivitaminų. Iš šių multivitaminų 114 (87 neakceptiniai, 27 receptai) buvo jodo. Apskaičiuota, kad tik apie pusę vertinamų vitaminų yra jodo, o 32% nereceptinių vitaminų be recepto be jokio jodo, o nepaprastas 72% ištirtų vitaminų, kuriems buvo išgydyti vaistai, neturėjo jodo.
Tarp jodo, kuriame buvo 89%, jodo kiekis buvo 150 μg ar daugiau dienos dozės. Dauguma jų gavo savo jodą iš aliejų arba kalio jodido. Tyrėjai įvertina jodo kiekį 60-iose prenatalinėse vitaminose su jodu ir nustatė, kad paprastai kalio jodo vitaminais jodo kiekis buvo beveik lygus 76% viso kalio jodido kiekio.
Tačiau aliejus nepateikė patikimų jodo kiekių ir svyravo nuo 50 proc. Iki nurodyto lygio. Dešimt prekinių ženklų buvo jodo vertės, kurios suteikė mažiau nei pusę nurodyto jodo kiekio.
Ekspertų teigimu, siekiant patenkinti minimalias rekomendacijas dėl 150 μg nėščiosioms ir maitinančioms moterims, kurias rekomendavo Amerikos skydliaukės asociacija, Jungtinėse Amerikos Valstijose turėtų būti skatinama prenatalinių multivitaminų gamintojai įtraukti jodą, tačiau tik patikimesniu kalio jodo pavidalu - ir įtraukti bent 197 μg kalio jodido per parą, kuris užtikrins, kad šiuose vitaminuose būtų 150 μg papildomo dienos jodo.
2015 m. JAV atsakingos mitybos taryba paragino "visus maisto papildų gamintojai ir rinkodaros specialistai pradėti vartoti bent 150 μg jodo per parą per parą per 12 mėnesių visose dieninėse multivitaminų / mineralinių papildų, skirtų nėščioms ir maitinančioms moterims Jungtinėse Amerikos Valstijose "
Šaltiniai:
> Leung, Angela MD et. al. "Prenatalinių multivitaminų korespondencijos jodo kiekis Jungtinėse Valstijose", New England Journal of Medicine, Volume 360: 939-940, 2009 m. Vasario 26 d., Nr. 9