Daugeliui žmonių šis procesas gali sukelti taikų ir dėkingą mirtį
Kadangi mirtingasis žmogus išgyvena su savo mirtingumu ir pradeda pasiruošti mirčiai, ji gali naudoti gyvenimo peržiūrą arba gyvenimo susitaikymą , kaip būdą rasti uždarymą ir baigties jausmą.
Gyvenimo apžvalga nesiremia nuspėjamu modeliu, todėl negalima tikėtis, kad du žmonės panašaus gyvenimo derinimo. Tuo tarpu yra penki bendrieji peržiūros etapai, kurie yra naudingi suprasti: išraišką, atsakomybę, atleidimą, priėmimą ir dėkingumą.
Išraiška
Daugeliui žmonių labai sunku kalbėti apie artėjančią mirtį. Kadangi mirtingasis žmogus per DABDA etapus susidoroja su daugybe emocijų paviršiaus, kuris turi būti išreikštas. Pyktis dažnai yra dominuojanti emocija daugumai šio laiko.
Mirtingam žmogui svarbu išreikšti bet kokias emocijas, kurias jie jaučia. Išreikšti intensyvius jausmus ir išlaisvinti pykčiu yra labai svarbu, norint rasti taiką. Jei mirštančiam asmeniui leidžiama visiškai išreikšti žodžio laisvę, tikras išgydymas emociniu ir dvasiniu lygmeniu yra įmanomas.
Mirtingajam asmeniui gali reikėti aiškios leidimo išreikšti savo pyktį. Ji gali baimintis, kad išreikšdama save ji atsilaikys artimaisiais. Ji gali būti pikta dėl aukštesnės galios ir jausti gėdą dėl šių jausmų. Išreiškiant pykčio jausmus - ligai, nesąžiningam pasauliui ar didesnei jėgai, mirštantis asmuo pasirengia ramybei ir priėmimui.
Atsakomybė
Kai mirštantis asmuo peržiūri savo gyvenimą, jie pradeda suvokti, kaip jie vaidino viską, kas nutiko jiems. Jie supranta, kad jų veiksmai, mintys ir gyvenimas yra vien jų atsakomybė. Daugelis žmonių tai apibūdina kaip laisvę. Jie supranta, kad jie nėra kalti dėl savo ligos ir kad mirtis nereiškia, kad jie kažkaip pralaimėjo gyvenime.
Šis atsakomybės įgyvendinimas padeda mirštančiam asmeniui susitaikyti su visa, kas įvyko jų gyvenime, ir pasiruošti to, kas ateityje.
Atleidimas
Kai kas nors išgyvena tikrą atleidimą, jie atsikelia nuo skausmo ir kartumo. Atleidimas yra ne apie neteisėto elgesio priėmimą. Atleidimas yra tai, kad norima atleisti nuo skausmo ir pasipiktinimo, kuris neleidžia mums gyventi ramybėje.
Mirtingas žmogus gali lengviau atleisti kitiems dėl praeities skausmų, bet gali sunku atsiminti save. Jis gali nenuostabu, ar kiti gali iš tikrųjų atleisti jį dėl savo didelių ar mažų klaidų. Jis gali praleisti šiek tiek laiko, paprašydamas kitų atleidimo, prašydamas didesnio atleidimo galios ir pasiūlo savo atleidimą tiems, kurie jam skaudavo.
Savo knygoje " The Four Things That Most Matter" Dr. Ira Byock aptaria tai, ką dauguma žmonių laiko svarbiausiais dalykais, kuriuos reikia pasakyti prieš mirtį: "Ačiū", "Aš jums atleisk", "Ar jūs man atleisite?" ir aš tave myliu." Du iš keturių frazių yra apie atleidimą, pabrėžiant, kaip svarbu tai pasiūlyti ir priimti prieš mirtį.
Kai kurie žmonės pasirinks mirti neprotingumu, ir tai yra tinkamas pasirinkimas. Daugelis kitų nusprendžia pakviesti vidinę ramybę, kol jie miršta, siūlydami ir gaunantys atleidimą.
Priėmimas
Priėmimas yra paskutinė DABDA teorijos, kaip spręsti mirtį, etapas ir yra svarbi gyvenimo apžvalgos dalis. Atrodo, kad mes praradome tikrovę, kad mirtis yra natūralus procesas, kuris atsitiks su kiekvienu iš mūsų, pasirinkdamas vietoj kovoti su mirtimi, vertingai, iki pat pabaigos. Kai mirštantis asmuo pripažįsta jų mirtį neišvengiamu, jie neatsisakoja gyvenimo, o leidžia natūraliai gyvenimo tvarkai užbaigti savo ratą.
Mums nereikia patinka tai, ką suvokiame kaip tikrovę, tačiau pripažįstame, kad iš tiesų visas gyvenimas yra svarbus žingsnis mirties link taikos link. Lygiai taip, kaip darbo moterys negali būti sulaikytos nuo kūdikio pristatymo, galutinis mirtingumo procesas negali būti sustabdytas, kai jis prasideda.
Kai miršiantis asmuo gali priimti savo neišvengiamą mirtį, jie atsiduria, kad pasimėgautų ramybe ir pasitenkinimu savo paskutinėmis dienomis.
Dėkingumas
Po to, kai išgyvena kiti aspektai išsamios gyvenimo apžvalgos, mirštajam asmeniui dažnai pasireiškia didžioji padėka už savo gyvenimą. Jis bus dėkingas už savo gyvenime esančius žmones; jo patirtis, geras ar blogas; ir gali jausti dėkingumą aukštesnei jėgai, jei jis tiki tuo, kad jis turi savo gyvenimą. Jis gali išreikšti savo dėkingumą savo draugams ir artimiesiems ir jausti didžiulį džiaugsmą. Štai kaip norėtume, kad galėtume mirti, su džiaugsminga širdimi ir taikos dvasia.