Kadangi jūs mėgaujatės savo svajonių kelione, paskutinis dalykas, kurį norėtumėte, yra tai, kad jūsų malonumas būtų sugadintas dėl keliautojų viduriavimo. Keliautojų viduriavimas nėra šiuolaikinio amžiaus problema, iš tikrųjų tai jau seniai buvo nuotykių sielos, kuri keliauja toli nuo namų, rykštė. Kaip ir daugelis dalykų, patikima informacija gali padėti išlaikyti jus sveiką. Ši apžvalga padės supažindinti jus su visa informacija, kurią reikia žinoti dėl keliautojų viduriavimo simptomų, prevencijos ir gydymo.
Keliautojų diarėjos prevencija: maisto ir gėrimų saugos priemonės
Geriausias būdas išvengti keliautojų viduriavimo yra griežtai laikantis maisto ir gėrimų saugos priemonių. Apskritai, jūs turėtumėte vengti žaliavinių maisto produktų ir vandentiekio. Pasirinkite maisto produktus, kurie yra gerai paruošti ir karštai tiekiami vamzdynams. Valgyk tik vaisius, kurie gerai nuplaunami. Stebėkite savo gėrimus - butelis vandeniu ir karštais gėrimais yra jūsų saugiausios pasirinktys. Venkite ledo ir neplėškite dantukų vandentiekio vandeniu.
Keliautojų viduriavimas. Vaistų pasirinkimas
Jei planuojate išvykti iš šalies, gali būti įdomu, ar galite vartoti vaistą , kuris neleistų jums susitvarkyti su keliautojų viduriavimu. Šis klausimas tampa kritinis, jei kenčia nuo rimtos sveikatos būklės, kai keliautojų viduriavimas gali smarkiai pakenkti jūsų sveikatai. Profilaktinių vaistų galimybės egzistuoja, tačiau šiuo metu jos yra šiek tiek ribotos. Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami sužinoti, ar yra vaistų, kuriuos turėtumėte vartoti prieš keliaujant.
Kelerių viduriavimas gydymas
Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų atkūrimui, jei sutinkate su keleivių viduriavimu. Skysčių pakeitimas yra būtinas - tiesiog būtinai pasirinkite saugius gėrimus. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti antibiotiką; Yra keletas tipų, kurie, kaip įrodyta, yra veiksmingi kovojant su mikroorganizmais, sukeliančiais keliautojų viduriavimą.
Antidiariniai produktai, tokie kaip Imodiumas, neturėtų būti vartojami, jei diagnozuotas dizenterija, ir jį reikėtų naudoti kartu su antibiotikais. Prieš pradėdami vartoti Imodium, pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, ar jis yra tinkamas vaistas, kuriuo galite kreiptis dėl jūsų keliaujančiųjų viduriavimo.
Kaip atkurti nuo GI infekcijos
Sergant nuo GI infekcijos, pvz., Keliautojų viduriavimas, palieka jus mažą, tačiau realią riziką susirgti IBS . Praktinės strategijos, pagrįstos tvirtu tyrimu, gali padėti padidinti jūsų šansus, kad jums visiškas atsigavimas. Apskritai, geriausias jūsų noras yra pripažinti, kad esate susirgęs ir suteikiate savo imuninei sistemai poilsio, kurio reikia norint įveikti nemalonią klaidą, kuri sutrukdė jūsų kelionės planus.
Šaltinis:
"Keliautojų viduriavimas" Ligų kontrolės ir profilaktikos centro svetainė pasiekiama 2016 m. Vasario 10 d.