Praleido kontraceptinių tablečių ir dabar įdomu ... ką turėčiau daryti? Nesijaudinkite. Vadovaukitės šiomis nuosekliomis instrukcijomis, kad žinotumėte, ką daryti su praleistomis kontraceptiko tabletėmis. Tačiau prieš jums tai gali būti naudinga iš pradžių suprasti, kodėl kiekvieną dieną svarbu vartoti tabletes .
Kodėl jūs nenorite praleisti gimdymo kontrolės tablečių
Jei vartojate tabletes kasdien tuo pačiu laiku, jūs turite labai mažą tikimybę pastoti (0,3 proc. - tai reiškia, kad iš kiekvienos 100 moterų, vartojančių tabletes per metus, mažiau nei 1 bus pastojusi).
Bet, ar galime susidurti su tuo, kiek iš mūsų yra tobulas? Aš tai suprantu, prisimindamas, kad kiekvieną dieną tuo pačiu metu vartoti tabletes, gali būti sunku - jau nekalbant tuo pačiu metu. Bet mažiau nei tobulas naudojimas, pavyzdžiui, vieną dieną pasiimantis vieną iš jūsų tablečių arba visiškai pamiršus jį visiškai išmesti, sumažina veiksmingumą iki 91 proc. (Iš 100 moterų, kurios per metus nenaudoja pigułka puikiai, 9 bus pastojančios) .
Kodėl tai? Jei praleidote kontraceptines tabletes ar netinkamu laiku, tai padidins jūsų galimybes, kad jūsų sistemoje nebus pakankamai hormonų, kad išvengtumėte ovuliacijos (tai yra, kaip veikia tabletes ). Dalis rizikos priklauso nuo to, kada praleidote tabletes, kai vartojote kitą tabletes ir kiek jautri savo kūną. Jei praleidžiate kontraceptiko tabletes daugiau nei vieną kartą kiekvienoje tabletės pakuotėje, ši rizika dar labiau padidėja.
Ką daryti, jei praleidote gimstamumo kontrolės tabletes
Šie žingsniai yra bendrieji nurodymai, todėl aš primygtinai rekomenduoju jums perskaityti informaciją apie pakuotę, kurią gavote kartu su savo tabletėmis, kad tiksliai žinotumėte, ką daryti dėl praleistų kontraceptinių tablečių.
Be to, šias gaires reikia laikytis, jei vartojate kombinuotą kontracepcijos tabletę (su estrogeno ir progestino deriniu ). IR, jei jūsų tabletes yra monofazinis (tai reiškia, kad visos tabletes vartojančios tabletės turi tokį patį kiekį estrogenas ir progestinas).
- Jei pamiršote vieną tabletes, turėtumėte pasiimti pamirštą (vakarinį), kai tik prisiminsite. Tada turėtumėte vartoti šiandienos tabletes savo įprastiniu laiku. Jei nesuprantate, kad tabletė buvo praleista iki įprasto piliulinio laiko, galite tuo pačiu metu vartoti abi tabletes.
- Nors jūs tikriausiai nebūsite nėščia, visada galėsite naudoti atsarginį metodą (pvz ., Nekoncentruotą gimimo kontrolės parinktį ) per ateinančias 7 dienas, tik atsargiai.
- Jei praleidžiate dvi tabletes iš eilės, turėtumėte vartoti dvi tabletes, kai tik prisiminsite, ir dvi tabletes kitą dieną. Nesijaudinkite, jei gali atsirasti kai kurios eršketės. Jūs taip pat turėtumėte naudoti atsarginę gimdymo kontrolės metodą, kol jūsų kitas laikotarpis ir tablečių pakuotė.
- Jei praleidote tris ar daugiau tablečių iš eilės, nedelsdami naudokite atsarginę gimstamumo kontrolės metodiką.
- Kai kurie tyrimai parodė, kad moterys, kurioms trūksta trijų tablečių, greičiausiai nebus ovuliacija, tačiau vis tiek turėtumėte būti atsargūs ir imtis būtinų atsargumo priemonių nėštumo prevencijai.
- Kai praleidote tris ar daugiau tablečių, galite:
- Sekančią sekmadienį (po to, kai trūksta tablečių) pradėkite naują tablečių pakuotę, net jei pradėjote kraujavimą. Jūs turėtumėte ir toliau naudoti papildomą kontracepcijos metodą per pirmąsias 14 dienų, kai yra nauja tablečių pakuotė.
- Per 3 dienas paimkite dvi tabletes, kad galėtumėte grįžti į kelią (naudojant atsarginį gimstamumo kontrolę).
- Pasirinkite nutraukti likusių tablečių vartojimą, išmesti pakuotę ir pradėti naują pakuotę.
Ką daryti, jei praleidote Progestin-only kontracepcijos tabletes
Vien progestinui skirtų tablečių ar mini pigučių sudėtyje nėra estrogeno.
Dėl to laikas yra daug svarbesnis nei kombinuotų kontraceptinių tablečių. Mini pigułka geriausiai veikia, kai ją vartojate kiekvieną dieną tuo pačiu dienos laiku.
- Jei vėlai vartojote daugiau kaip tris valandas, turite kuo greičiau paimti praleistą tabletes, grįžti į jų vartojimą įprastą kitą dieną ir naudoti atsarginę gimdymo kontrolės metodiką (pvz., Prezervatyvą ). per ateinančias dvi dienas.
- Jei praėjo mažiau nei trys valandos, laikykitės tų pačių nurodymų (kaip pirmiau pateiktas # 1), bet jums nereikės atsarginio metodo.
- Jei jūs visiškai nepraradote kontraceptines tabletes (tai reiškia, kad jūs pamiršote išgerti mini tabletes tą pačią dieną ir prisiminsite kitą dieną), kitą savaitę turėsite naudoti kitą gimstamumo kontrolę. Imkite tabletes, kurias pamiršote vartoti (kai prisimenate) ir paimkite tabletes tą dieną jūsų suplanuotu laiku.
Ką daryti, jei praleidžiate dvigubas gimdymo kontrolės tabletes?
Bifazinės kontraceptinės tabletės yra kombinuotų kontraceptinių tablečių tipas. Hormonų lygis dvifazinėse tabletes dažniausiai pasikeičia per savo tablečių pakuotę. Paprastai dvigubos kontraceptinės tabletės kiekvieną dieną turi tokį patį kiekį estrogeno, tačiau progestino lygis yra padidinamas maždaug pusiašimt per tablečių ciklą. Jei praleidote šias gimdymo kontrolės tabletes, štai ką turite padaryti.
- Jei pamiršote vieną tabletes per 1, 2 ar 3 savaites, iškart prisiminkite praleistą kontracepcijos tabletę ir kitą tabletes reguliariai suplanuotu laiku. Šiuo metu galite vartoti abi tabletes. Kad būtumėte saugūs, galbūt norėsite naudoti atsarginę gimdymo kontrolę vieną savaitę, bet to nereikia.
- Jei per savaitę 1 ar 2 savaitę praleidžiate dvi tabletes, turite vartoti dvi tabletes tą dieną, kurią prisiminsite, ir dvi tabletes kitą dieną. Tada tęskite vieną tabletes per dieną, kol baigsite vartoti tabletes. Jūs taip pat turėtumėte naudoti atsarginį gimstamumo kontrolės būdą kitoms septynioms dienoms po to, kai nėra šių kontraceptinių tablečių.
- Jei praėjus trims savaitėms trūksta dviejų tablečių iš eilės (per bet kurias savaites), tris tabletes vartokite kasdien iki sekmadienio. Sekmadienį turėtumėte išmesti likusią tablečių pakuotę ir pradėti tą pačią dieną naują paketą. Būtinai naudokite atsarginę gimstamumo kontrolės metodą, jei turite lytinių santykių septynias dienas po to, kai trūksta jūsų kontraceptines tabletes.
Ką daryti, jei praleidote trifazę gimdymo kontrolės tabletę
Trifazinės kontraceptinės tabletės (pvz., Ortho Tri-Cyclen Lo ) turi tris skirtingas hormonų dozes - todėl hormonų derinys paprastai keičiasi kas 7 dienas per visą tablečių pakuotę. Priklausomai nuo tabletes, estrogeno kiekis gali pasikeisti ir progestiino kiekis. Dėl to trūksta kontraceptinių tablečių truputį sunkiau.
Pigułka gali būti ne tokia veiksminga, jei praleistumėte tam tikrų dozių derinių, siūlomų skirtingose taškinėse pakuotėse (ypač 1 savaitės ar 3 savaitės pabaigoje). Taigi, nėštumo rizika didėja, kai kiekviena kontraceptines tabletes praleidžia.
Yra keletas trifazių kontraceptinių tablečių ženklų, todėl labai svarbu patikrinti, kokie nurodymai pateikiami su jūsų konkrečiu prekės ženklu, jei praleidžiate kontraceptines tabletes. Tai sakant, toliau išvardytos bendrosios rekomendacijos (tai taikoma daugybei trifazių tablečių ženklų).
- Jei pamiršote vieną tabletes per 1, 2 ar 3 savaites, imk tai iškart, kai prisiminsi. Pasiimkite kitą tabletes įprastiniu laiku. Tai reiškia, kad per vieną dieną galite vartoti dvi tabletes, tačiau jei turite lytinių santykių, nereikia naudoti atsarginio gimdymo kontrolės metodo.
- Jei per savaitę 1 ar 2 savaitę praleistumėte dvi tabletes iš eilės, paimkite dvi tabletes tą dieną, kurią prisiminsite, ir dvi tabletes kitą dieną. Tada paimkite vieną tabletes per dieną, kol baigsite pakuotę. Turėkite omenyje, kad per septynias dienas, kai praleidote tabletes, galite tapti nėščia, todėl kitą septynias dienas turėtumėte naudoti kitą kontracepcijos metodą (pvz., Prezervatyvus, spermicidą ar kempinę ).
- Jei tris kartus per savaitę praleisite dvi tabletes iš eilės:
- Jei esate pirmoji "Starter" diena : išmeskite likusią tablečių pakuotę ir pradėkite naują paketą tą pačią dieną.
- Jei esate "Sunday Starter" : kiekvieną dieną vartokite vieną tabletę iki sekmadienio. Sekmadienį išmeskite likusią pakuotę ir tą pačią dieną pradėkite naują tablečių pakuotę.
Kitą septynias dienas po naujojo piliulinio paketo įvedimo naudokite atsarginį gimstamumo kontrolės metodą. Jūs negalite turėti savo nutraukimo laikotarpio šį mėnesį, tačiau tai tikimasi. Bet jei du mėnesius iš eilės praleidote laiką, paskambinkite savo gydytojui, nes galite būti nėščia.
Jei praleidote tris ar daugiau tablečių iš eilės (per pirmąsias 3 savaites):
- Jei esate pirmoji "Starter" diena : išmeskite likusią tablečių pakuotę ir pradėkite naują paketą tą pačią dieną.
- Jei esate "Sunday Starter" : kiekvieną dieną vartokite vieną tabletę iki sekmadienio. Sekmadienį išmeskite likusią pakuotę ir tą pačią dieną pradėkite naują tablečių pakuotę.
Kadangi kitą savaitę galite tapti nėščia, savaitę po naujojo piliulinio paketo įvedimo naudokite atsarginį gimstamumo kontrolės metodą. Jūs negalite turėti savo laikotarpį šį mėnesį, bet vėl tai normalu. Jei praleidote periodą du mėnesius iš eilės, paskambinkite savo gydytojui.
Ką daryti, jei per 4 savaitę praleidau piliulę?
Daugelyje kartu vartojamų kontracepcijos tablečių bus vartojamos placebo tabletes, kurių sudėtyje nėra hormonų. Placebo laiko tarpas skiriasi nuo tablečių prekių ženklų, tačiau dažniausiai yra visos 4 savaitės dalis ar dalis jos daugumai sudėtinių tablečių, o 13-osios savaitės - išplėstinių ciklų tablečių .
Jei per placebo savaitę praleidžiate kontraceptines tabletes, neturite nerimauti. Tačiau tai gera idėja, kad juos laikyti (net jei pamirštumėte), taigi, tvirtai laikykitės tolesnių veiksmų ir pradėkite kitą tablečių pakuotę. IŠIMTIS šiai taisyklei yra susijusi tik su progestino tipo tabletes. Visose šių vaistų pakuotėse esančių kontraceptinių tablečių sudėtyje yra hormonų, todėl nėra placebo tablečių.
Kaip išvengti gimdymo kontrolės tablečių
Jūs visada turėtumėte pabandyti vartoti savo kontraceptines tabletes tuo pačiu metu, kiekvieną dieną. Net savaitgaliais. Net atostogauti. Tačiau yra šiek tiek wiggle-room . Trūkstant tablečių laiko vienai ar dviem valandoms, nėštumo rizika yra mažesnė, nei tuo atveju, jei per 15 valandų praleidote tabletes. Galite turėti labai jautrią kūną, todėl trūksta laiko, kad jūsų kūnas galėtų o ovuliuotis , ir jūs galite pastoti.
Taigi, kaip jūs galite išvengti trūkstamų kontraceptinių tablečių?
- Padarykite tabletes įprastą ryto ar vakaro rutinos dalį.
- Kai kurios moterys sako, kad lengviau prisiminti, kad vartoti tabletes ryte, nes jie yra pavargę naktį ir labiau linkę pamiršti.
- Naudokite gimdymo kontrolės programas arba signalizaciją, kuri specialiai sukurta priminti, kad vartojate tabletes.
- Laikykite savo tabletes toje vietoje, kurioje jums garantuojama, kad ją pamatysite kiekvieną dieną (pvz., Šalia jūsų plaukų šepetėlio ar mobiliojo telefono).
Vienas galutinis žymeklis
Nors gerai, kad vartojate dvi tabletes tuo metu, kai suvokėte, kad praleidote gimdymo kontrolę, skrandis gali nesutikti su šia praktika. Nedažnas skausmas pilvo skausmas ar vėmimas po dviejų tablečių yra niežulys.
Prieš pradėdami vartoti papildomas tabletes, galite pabandyti to išvengti, prieš vaistą nuo pykinimo. Jei po praleistos gimdymo kontraceptines tabletes vartojate, tai yra geriausia idėja paskambinti savo gydytojui ar vaistinei, kad sužinotumėte, ką toliau daryti ir kaip geriausiai apsaugoti nuo pastojimo.
> Šaltinis:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Observational study of adherence to combined oral contraceptive regimens". Ginekologinė endokrinologija . 2016; 33 (2): 168-172.