Ar tai laikas tikrai svarbu?
Ar žinote, kada vartoti Pill ? Tai klausimas, dėl kurio visada klausiu. Kaip ir daugelis moterų, jums gali būti įdomu, ar laikas, kai vartojate tabletes, tikrai svarbu. Ir atsakymas yra TAIP - kai vartojate tiek derinio kontracepcijos tabletes, tiek tik progestino turinčias tabletes , labai svarbu, kad vartojate Pill per parą tuo pačiu laiku.
Taigi, kodėl laiko klausimas vartojant tabletes?
Kad suprastumėte, kada reikia vartoti Pill, greičiausiai bus naudinga greitai perskaityti, kaip Pill veikia, norint užkirsti kelią pastoti. Pill yra hormoninis gimdymo kontrolės būdas .
Tai reiškia, kad jame yra estrogeno ir progestino arba tik tik progestinas. Nors yra ir keletas skirtingų būdų, kad Pill veikia, svarbiausias būdas (kuris yra susijęs su Pill vartojimo metu) yra tas, kad Pill hormonai sustabdo jūsų kūną nuo kiekvieno mėnesio per mėnesines. Taigi, jei jūsų kiaušidės negali išleisti kiaušinio, ten nėra nieko, kad sperma būtų apvaisinta.
Jūsų kūnas gali labai greitai sulaužyti tabletes hormonus. Dėl šios spartos metabolizmo greitį kiekvieną dieną reikia pridėti daugiau hormonų į savo kūną, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūne yra pakankamai hormonų, kurie neleidžia ovuliacijai. Jei pamiršite išgerti tabletes, Pill gali tapti mažiau veiksminga, nes jūsų sistemoje gali būti nepakankamai hormonų.
Išimtis šiam tablečių paaiškinimui
Yra išimtis, kai reikia vartoti Pill!
Tai įvyksta per savaitę 4 arba "placebo savaitę", kai jūsų tablečių pakuotėje yra arba tabletes, kuriose nėra hormonų ar nedidelio kiekio hormonų (mažesnė nei likusi pakuotės dalis). Tai taip pat yra savaitė, kuomet labiausiai tikėtina, kad pasitraukimo laikotarpis . Šią savaitę tabletes vis dar veikia (net jei nenorite vartoti jokių aktyvių hormonų).
Ką tai reiškia jums? Jūsų tablečių metu placebo savaitę, jei turite lytinių santykių, automatiškai apsaugoma nuo pastojimo. Nesvarbu, kada vartojate placebas. Tiesą sakant, tikrai nesvarbu, ar jūs juos visus vartosite. Tai sakant, tai yra gera idėja vartoti šias tabletes. Tai užtikrina, kad jūsų kasdienis gyvenimas vyksta, taigi jums labiau tikėtina, kad kiekvieną dieną tuo pačiu metu vartosite tabletes.
Taisyklė
Apskritai, daugeliui gimdymo kontrolės tablečių yra maždaug 1 - 2 valandų laikotarpis, kai nepakenkamas Pill veiksmingumas. Taigi, dauguma sveikatos priežiūros specialistų paaiškina, kad yra ne valandos, bet kuria kryptimi, paprastai neveikia, ypač jei vartojate tabletes vieną valandą anksčiau, o ne vieną valandą vėliau. Pill yra veiksmingiausia, jei ją vartojate kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, tačiau nereikia pasistengti atsikratyti, ar vartojate tabletes šiek tiek anksčiau ar vėliau nei įprastas, suplanuotas laikas.
Kai tu gali pabūti į nelaimę
Atsižvelgiant į tai, kad jūsų tikslas turėtų būti kiekvieną dieną tuo pačiu metu vartoti Pill, kai kurios moterys susiduria su sunkumais, nes jie pamiršta, kad vartojant vaistinius preparatus vartoja:
- Keliaudami ar grįždami namo iš kolegijos (jei jūsų universitetas yra kitoje laiko zonoje)
- Keliaudami (vėlgi, jei keliaujate į kitą laiko juostą)
Vaisto vartojimas keliaujant
Jei keliaujate į vietą, kurioje laiko juostos skirtumas skiriasi tik nuo valandos , tikriausiai galite vartoti tabletes tuo pačiu metu, kokį paprastai turėtų (pagal laiko juostą, kurioje gyvenate).
Tačiau apsvarstykime šį klausimą iš Alaynos:
"Aš vartoju savo" LoSeasonique " kontraceptines tabletes kiekvieną dieną 8:30 val. Aš gyvenu rytų laiko zonoje, bet netrukus atostogaudamasis Kalifornijoje (Ramiojo vandenyno laiko zonoje). Atsižvelgiant į tai, kad laiko skirtumas yra 3 valandos, turėčiau pasiimti savo pill į 5:30 pst vieną kartą aš ten pateiksiu arba tiesiog laikysiu jį 8:30 val.? "
Atsakymas į šį klausimą yra TAIP! Šiuo atveju, nes laiko skirtumas yra daugiau nei 1 valanda, tikriausiai geriausia toliau vartoti tabletes tuo, kas būtų buvusi įprastu laiku, o ne pagal laikrodį. Taigi, tai reiškia, kad jei keliaujate tarp laiko zonų, kurių skirtumas yra 2 ar daugiau valandų, turėtumėte koreguoti laiką, kai vartojate Pill, kol esate toli. Tai galite padaryti nustatydami, kokia jūsų vartojimo trukmė atitinka laiko juostą, kurioje esate, ir vartodami tabletes tuo naujo, koreguoto laiko metu, kai keliaujate.
Taigi, klausime, kuris buvo pateiktas anksčiau, Alayna turėtų vartoti Pill per pakoreguotą laiką 5:30 PST, kol ji toli, nes tai yra tas pats laikas, kai jos įprastas pigučių laikas yra 8:30 EST.
Gimstamumo kontrolės tabletės turi būti vartojamos kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, kad būtų veiksmingiausia. Šie patarimai gali padėti jums tęsti rutiną:
- Pasirinkite dienos laiką, kuris geriausiai tinka jūsų tvarkaraščiui ir tvirtai laikytis.
- Apsvarstykite galimybę nustatyti signalą, kad galėtumėte sekti.
- Imkitės savo tabletes tuo pačiu metu, kad atliksite kitą veiklą (pvz., Dantų valymą ar ryto kava).
- Pasinaudokite technologijomis - yra keletas naudingų gimdymo kontrolės programų ir įdomių teksto ar el. Pašto priminimų paslaugų , todėl kiekvieną dieną galite atsiminti, kaip vartoti tabletes.
Šaltinis:
Bitzer J. "Geriamieji kontraceptikai paaugliams". Geriausios praktikos ir tyrimų klinikinė endokrinologija ir metabolizmas . 2013; 27 (1): 77-89. doi: 10.1016 / j.beem.2012.09.005.