Ar žinojote, kad apie pusę nenumatytų nėštumų pasitaiko moterims, vartojančioms kontraceptikus ? Taip yra todėl, kad kontraceptines tabletes ir kitus kontraceptines priemones reikia naudoti teisingai, kad jos būtų veiksmingos ir per dažnai jos nėra. Štai pradžia, kaip naudoti bendrus veiksmingus nėštumo prevencijos metodus.
Geriamieji kontraceptikai
Gimstamumo kontrolės tabletės turi būti vartojamos kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, kad būtų veiksmingiausia.
Pasirinkite dienos laiką, kuris geriausiai tinka jūsų tvarkaraščiui ir tvirtai laikytis. Apsvarstykite galimybę nustatyti signalą, kad galėtumėte sekti. Jei pamiršite dvi ar daugiau tabletes per vieną ciklą, naudokite kitą kontracepcijos metodą, pvz., Prezervatyvus. Tam tikri antibiotikai gali sumažinti geriamųjų kontraceptikų veiksmingumą , todėl apie tai kreipkitės į savo gydytoją arba vaistininką, jei Jums paskirti antibiotikai.
Prezervatyvai
Jei naudojate prezervatyvus, nepamirškite tiksliai sekti instrukcijomis pakuotėje. Kad būtų išlaikyta kokybė, prezervatyvai turėtų būti laikomi vėsioje, sausoje vietoje. Venkite naudoti nagus, dantis ar aštrus daiktus, kad atidarytumėte pakuotę, nes tai gali sukelti ašarų. Jei pastebite prezervatyvą ar skylę, nedelsdami ją išmeskite ir nenaudokite.
IUDs
Vidaus vėžys ( IUD ) yra mažai palaikoma gimstamumo kontrolės forma, kuri yra labai veiksminga. Bet jūs neturėtumėte tik įdėti IUD, o tada pamiršti apie tai.
Patikrinkite, ar eilutė tęsiasi nuo gimdos kaklelio kas mėnesį. Jei negalite jausti jo, naudokite alternatyvią kontracepcijos priemonę ir paskambinkite savo gydytojui, nes tai gali reikšti, kad jis buvo perkeltas ar išstumtas iš gimdos.
Neatidėliotinos kontracepcijos
Jei pasitraukiate ir turite neapsaugotus lytinius santykius arba jūsų gimstamumo kontrolės metodas nepavyko, galite pasinaudoti skubios kontracepcijos priemonėmis .
Nors tai dažnai vadinama "ryte po piliulių", iš tikrųjų po 72 valandų po neapsaugoto sekso iš tikrųjų turite naudoti skubius kontraceptikus, kad išvengtumėte nėštumo. Kuo anksčiau jis bus paimtas, tuo geresnės jūsų galimybės išvengti nepageidaujamo nėštumo. Neatidėliotinos kontracepcijos priemonės skirtos visų amžiaus grupių moterims.
Nepriklausomai nuo pasirinktos gimimo kontrolės formos, nepamirškite ją naudoti nuosekliai. Jei turite klausimų apie savo gimimo kontrolės metodo naudojimą, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Pasitarkite su savo gydytoju, jei atsiranda bet koks šalutinis poveikis, pvz., Nenormalus kraujavimas, skausmas ar karščiavimas.