IUD ir kaklo kaukės sudaro šį sąrašą
Keletas veiksnių atsiranda sprendžiant, kuris gimstamumo kontrolės metodas jums geriausiai tinka nėštumui išvengti. Prieš priimdami sprendimą dėl gimstamumo kontrolės metodo, reikia atsižvelgti į bendrą jūsų sveikatą, amžių, lytinių santykių dažnumą, jūsų partnerių skaičių ir tai, ar norite ateityje turėti vaikų.
Tabletė
Pigułka yra pirmasis kontraceptinis preparatas, kurį dauguma moterų mano galvodami apie gimimo kontrolę.
Šiandien tabletes galima įsigyti kaip kombinuotus geriamuosius kontraceptikus (COC), kurių sudėtyje yra tiek estrogeno, tiek progestino, tiek tik progestinui skirtų tablečių (POP).
COC veikia slopinant ovuliaciją ir gali reguliuoti periodus. Pasak FDA vartotojų ataskaitos, jie taip pat teikia apsauginį poveikį prieš dubens uždegiminę ligą (PID), taip pat kiaušidžių ir endometriumo vėžį. Šios tabletės yra laikomos saugios daugumai moterų, tačiau rūkančios moterys, kurių amžius viršija 35 metų arba kurių šeimos istorija yra reikšminga širdies liga, neturėtų vartoti geriamųjų kontraceptikų dėl padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos.
Moterims, sergančioms kraujo krešulių ar krūties ar endometriumo vėžiu, taip pat neturėtų būti vartojami kartu vartojami kontraceptikai. Galimas šalutinis poveikis, kuris po kelių mėnesių gali nuslopti, yra pykinimas, galvos skausmas, krūtų jautrumas, svorio padidėjimas, nereguliarus kraujavimas ir depresija.
POP veikia, sumažinant ir sutrupdant gimdos kaklelio gleives, kad spermatozoidai nepatektų į kiaušinį ir išlaikytų gimdos gleivinę iš sustingimo, kad būtų užkirstas kelias apvaisintas kiaušinis.
Kadangi šiose tabletėse nėra estrogeno, nėra kraujo krešulių pavojaus, kaip ir vartojant kartu skirtus geriamuosius kontraceptikus.
Šio tipo kontraceptinės tabletės yra geras pasirinkimas moterims, kurios negali vartoti estrogeno, nes maitina krūtimi arba dėl galvos ar aukštų kraujospūdžio problemų, susijusių su estrogenu.
Progestiną vartojančios tabletės gali sukelti mėnesinių pokyčius, svorio padidėjimą ir krūtų jautrumą.
Injectable Progestins
Depo-Provera injekcija gali trukdyti trims mėnesiams nuo nėštumo. Depo-Provera apsaugo nuo nėštumo, slopindamas ovuliaciją, pakeisdamas gimdos kaklelio gleives, kad spermatozoidai nepatektų į kiaušinį ir pakeistų gimdos gleivinę taip, kad apvaisintas kiaušinis negalėtų implantuoti.
Šis metodas yra labai veiksmingas, nes viskas, ko reikia iš moters, kas tris mėnesius grįžti į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. "Depo-Provera" naudos ir šalutinis poveikis yra panašus į tabletes, kurių sudėtyje yra progestino.
Intrauteriniai prietaisai (IUD)
Praeityje IUD patyrė blogą viešumą, kai Dalkono skydas buvo susijęs su dideliu dubens infekcijų, nevaisingumo ir kai kurių mirčių atvejų skaičiumi. Tačiau šiandienos IUD turi vieną iš mažiausių sutrikimų, susijusių su bet kokiu kontraceptiniu metodu.
IUD yra T formos įtaisas, kurį sveikatos priežiūros specialistas įveda į gimdą . Yra du IUD tipai: Paragard T 380A, kuris apsaugo nuo nėštumo 10 metų, ir Progestazerio progesterono T, kuris kiekvienais metais turi būti pakeistas. IUD yra tinkamas pasirinkimas tiems, kuriems yra ilgalaikiai monogaminiai santykiai, kuriems nėra didelės rizikos lytiškai plintančioms ligoms ar infekcijoms.
Kempinukas
Kempine veikia, išleidžiant spermicidinį gelį virš makšties gleivių, o kempinė sudaro kliūtį sunaikinti arba sustabdyti spermą, kol ji gali pasiekti gimdos kaklelį ir patekti į gimdą. Kempinė gali būti įterpta praėjus kelioms valandoms iki lytinių santykių ir gali likti vietoje iki 12 valandų po lyties.
Jei seksualinis seksas pakartojamas, jo pakeisti nereikia. Moterims, kurioms yra alergija nonoksinoliui-9 arba kuriems buvo toksinio šoko sindromas, kempinė neturėtų būti naudojama.
Diafragma
Diafragma yra prieinama pagal receptą ir jos dydis priklauso nuo sveikatos priežiūros specialisto, kad būtų užtikrintas tinkamas fitnesas. Diafragma veikia, padengdama gimdos kaklelį kupolo formos guminiu disku su lanksčiu kraštu, kad spermatozoidai nepatektų į gimdą.
Prieš įdedant spermatozoidui, diafragmui taikomas spermicidas.
Diafragma gali būti palikta šešias valandas. Po pakartotinio lytinio akto ar lytinių santykių po šešių valandų spermicidas turi būti įkištas į makštį, kol diafragma vis dar yra vietoje. Dėl toksinio šoko sindromo (TSS) pavojaus diafragmų niekada neturėtų likti daugiau nei 24 valandas.
Kaklo kapas
Kaklo viršus yra panašus į diafragmą. Tai minkšta guma puodelis su apvaliu ratlankiu ir tokio dydžio, kad jį atitiktų sveikatos priežiūros specialistas, tvirtai aplink gimdos kaklelį. Kaip ir diafragma, spermicidas reikalingas gimdos kaklelio dangteliu.
Jis apsaugo nuo nėštumo 48 valandas ir kelis lytinius santykius per šį laiką. Ilgalaikis vartojimas (per 48 valandas) gali padidinti TSS riziką ir gali sukelti blogą kvapą ar išsiliejimą.
Makšties spermicidai
Miego spermicidai yra prieinama už gėrimo, želė, putplasčio, plėvelės, makšties žvakių ar tablečių pavidalu. Šiuose produktuose yra spermą žudanti cheminė medžiaga. Yra diskusijos apie vien vaginalinių spermicidų naudojimo efektyvumą, tačiau manoma, kad jų gebėjimas yra maždaug 21 proc. Per metus.
Moterys, kurios pasirenka šį kontracepcijos metodą, turėtų tiksliai sekti pakuotės nuorodomis, nes kiekvienas produktas yra kitoks. Leiskite spermicidui likti makštyje šešias ar aštuonias valandas po lytinių santykių ir per tą laiką nesikiškite arba neplaukite makšties, kad užtikrintumėte, jog visi spermatozoidai yra nužudyti.
Žinojimas apie vaisingumą yra dar vienas būdas sumažinti jūsų nėštumo tikimybę. Natūralus šeimos planavimas yra vienintelis būdas, kurį patvirtina kai kurios religijos, todėl norint, kad tai būtų sėkminga, reikia ypatingo dėmesio ir labai motyvuotų pora. Tai veikia nesant lytinių santykių dienomis, kai labiausiai tikėtina, kad atsiras ovuliacija. Šie metodai numato moters vaisingumą, pagrįstą gimdos kaklelio gleivių pokyčiais arba kūno temperatūros pokyčiais.
Atšaukimas
Nutraukimo veiksmingumas priklauso nuo žmogaus sugebėjimo pašalinti savo varpą iš makšties prieš jam ejakuliuoja. Šis metodas negarantuoja, kad prieš ejakuliacinę sperma nepatektų į makštį ir nesuteikia apsaugos nuo AIDS, lytiškai plintančių ligų ar infekcijų.
Laktacijos amenorėja metodas (LAM)
Moterys, kurioms maitinasi krūtimi, gali būti apsaugotos nuo nėštumo iki šešių mėnesių nuo gimimo, jei jos laikotarpis negrįžo. Šis metodas yra labai veiksmingas, kai jis naudojamas teisingai.
LAM veikia, užkertant kelią kiaušialąstui išlaisvinti iš kiaušidžių. Kai pradėsite maitinti kūdikių maistą, išskyrus motinos pieną, arba kai jūsų laikotarpis grįš, turite pasirinkti kitą gimstamumo kontrolę.
Chirurginė sterilizacija
Kai esate tikri, kad nėštumo dienos yra geros, sterilizacija yra pasirinkimas, į kurį gali būti atsižvelgta. Arba partneris gali pasirinkti moters chirurginį sterilizavimą-vamzdyną arba vyresnę vazektomiją.
Svarbu, kad jūs nemanėtumėte, kad tai laikina kontracepcijos priemonė, kurią galite pakeisti, jei pakeisite savo mintis. Sterilizacijos pasikeitimas yra svarbi operacija, kuri dažnai yra nesėkminga.
Neatidėliotinos kontracepcijos
Neatidėliotinos kontracepcijos priemonės padeda užkirsti kelią nėštumui per kelias valandas ar dienas nuo neapsaugoto sekso. Skubios kontracepcijos metodai apima kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, progestino turinčias tabletes ir IUD intarpą.
Kai įvyksta neplanuotas nėštumas
Kai tiksliai laikomasi gimdymo kontrolės metodų, dauguma kontracepcijos metodų yra labai veiksmingi, jei atsiranda neplanuotas nėštumas. Tačiau kartais atsiranda kitų veiksnių, o kontracepcija neveikia.
Jei atsidursite nelengva nėštumo metu, turėsite nuspręsti, kaip tęsti darbą. Ar pasirinksite abortą, įvaikinimą ar tėvystę? Tai sprendimas, kurio niekas negali padaryti tau ir vienam, kurį turėsite gyventi likusiam tavo gyvenimui. Būtinai pasirinkite tai, kas tinka tau, ir neleisk sau paveikti kitų jausmų.
Svarbi žinia apie prezervatyvus
Kandidatai visada turėtų būti naudojami be kitų gimstamumo kontrolės metodų visiems asmenims, neturintiems ilgalaikių monogaminių santykių. Reikėtų pasirūpinti, kad nenaudotų aliejaus turinčių tepalų (vazelino, losjonų ar kūdikių aliejaus) su latekso ar avikailio prezervatyvais, nes jie gali susilpninti medžiagą.
Šiandien moterys gali pasirinkti naudoti tradicinį vyrų prezervatyvą arba naudoti moterišką prezervatyvą. "Reality®" prezervatyvą patvirtina FDA ir jis yra panašus į vyrų prezervatyvą.
Uždarytas galas turi lanksčią žiedą, įterptą į makštį, likus aštuonioms valandoms iki lytinių santykių, o atviras galas iš dalies yra už makšties ribų. Moteriškas prezervatyvas niekada neturėtų būti naudojamas tuo pačiu metu, kai jūsų partneris naudoja vyrų prezervatyvą.
Prezervatyvai, tiek vyriški, tiek moteriški, skirti naudoti vienkartiniam vartojimui ir niekada neturėtų būti pakartotinai naudojami. Jei prezervatyvų kaina yra jūsų problema, apsilankykite vietinėje šeimos planavimo klinikoje. Daugelis šeimos planavimo klinikų su malonumu suteiks jums tiek daug prezervatyvų, kiek jums reikia.
Neapsigaukite
Galbūt girdėjote, kad negalite pastoti savo laikotarpyje arba jei neturite orgazmo ar jei jūsų partneris išsitraukia prieš ejakuliaciją. Tai netiesa! Galbūt kažkas jums pasakė, kad dusinimas naikins sperma prieš nėštumą. Ne tik tai, kad vaistas neveikia, kad apsisaugotų nuo nėštumo, jis taip pat gali sukelti dubens uždegiminę ligą ir padidinti kitų ŽIV ir infekcijų riziką.
Neapsigaukite - tik 100 proc. Veiksmingas nėštumo prevencijos būdas yra susilaikymas.