Ar galėtumėte turėti kaulų ligą?
Osteoporozė yra kaulų liga, dėl kurios padidėja tikimybė išlaikyti lūžį. Osteoporozė gali paveikti visus kaulus organizme. Osteoporozės diagnozė nustatoma išmatuojant kaulų tankį . Jei esate diagnozuotas osteoporozė, jums bus gydoma, kad pakeistų jūsų būklę, kad būtų išvengta lūžių.
Osteoporozę galima lengvai diagnozuoti ir pradėti gydymą, tačiau tik tada, jei atliekami tinkami tyrimai.
Žinoti, kada atlikti kaulų tankio tyrimą, gali padėti diagnozuoti būklę, ir jūs galite pradėti tinkamą gydymą.
Osteoporozės įspėjamieji požymiai ir simptomai
Osteoporozė geriausiai gydoma prieš pasireiškiant bet kokiems simptomams ar simptomams. Todėl svarbu suprasti savo rizikos veiksnius osteoporozės vystymuisi, taigi ir jūsų tikimybę susirgti būkle. Kai kurie įspėjamieji požymiai, kad jums reikia aptarti kaulų sveikatą su savo gydytoju, yra šie:
- Mažos energijos lūžiai: dauguma visų turi kaulus, bet paprastai yra didelė jėga , dėl kurios sužeidžiama. Lūžis po kritimo iš aukščio, automobilio gedimų ar sporto sužalojimų prasmės. Tačiau, kai jūs sulaužote kaulą su minimalia jėga , reikia apsvarstyti osteoporozę.
- Neaiškus kaulų ar sąnarių skausmas. Yra daug kaulų ir sąnarių skausmo priežasčių, tačiau osteoporozė gali prisidėti prie šių simptomų. Kai kaulams trūksta stiprumo išlaikyti jūsų kūno svorį, gali atsirasti sužalojimų. Neaiškus kaulų ar sąnarių skausmas gali kelti kaulų sveikatos problemos svarstymą.
- Augimo praradimas ar stingimas: stuburo slankstelių suspaudimas gali nepastebėti arba būti priskirtas prie traumos tipo nugaros. Kai keletas slankstelių sužeistas, žmonės gali prarasti aukštį arba ištiesti savo stuburo kreivumą. Tipiškas individo su suspaudimo lūžis išvaizda yra trumpas aukštis su šlaunikaulio nugara.
Jei reikia kaulų tankio tyrimo, pasitarkite su savo gydytoju. Osteoporozę galima diagnozuoti tik žinant kaulų tankį, o gydymas geriausiai tinka po to, kai suprantama osteoporozė.
Ką jūs negalite kontroliuoti, kad padidinsite osteoporozės riziką
Tai rizikos veiksniai, kurių negalite kontroliuoti. Tai yra dalykai, kuriuos esate gimę ar sukūrę tą vietą, kuriai priklauso asmenys, turintys didelę tikimybę susirgti osteoporozėmis. Kuo daugiau šių rizikos veiksnių turite, tuo labiau budrus jūs turėtumėte stebėti kaulų sveikatą.
- Moteriška lytis
- Kaukazietiškas
- Šeimos osteoporozės istorija
- Amžius virš 65 metų
- Ankstyvoji menopauzė (apima chirurginį kiaušidžių pašalinimą iki 45 metų amžiaus)
- Malabsorbcijos sutrikimai (tokia kaip Celiakija ar Krono liga)
- Endokrininiai sutrikimai (pvz., Skydliaukės ar skydliaukės ligos )
- Vėžys (pvz., Mieloma ar limfoma )
Ką galite kontroliuoti, kad padidėtų osteoporozės rizika
- Rūkymas
- Pernelyg didelis alkoholio vartojimas
- Bloga mityba
- Nepakankamas kalcio ar vitamino D kiekis
- Sėslus gyvenimo būdas
Tai yra pasirinkimai, kuriuos jūs padarėte savo gyvenime. Kai kurių gyvenimo būdų pasirinkimas gali paveikti jūsų kaulų sveikatą ir labiau tikėtina, kad jūs susidursite su kaulų sveikata . Kuo daugiau rizikos veiksnių jūs turite, tuo labiau tikėtina, kad sukursite osteoporozę.
Kiti rizikos veiksniai osteoporozei
Yra sąlygų ir vaistų, kurie taip pat gali turėti įtakos jūsų galimybei vystytis osteoporozei . Tačiau jų negalima lengvai pakeisti. Pavyzdžiui, sustabdyti vaistų, kuriais gydomi traukuliai, gali būti neįmanoma, tačiau į juos reikėtų atsižvelgti vertinant osteoporozės atsiradimo riziką.
- Kai kurie traukulių vaistai (pvz., Dilantinas)
- Geriamieji steroidai (pvz., Prednizonas)
- Ličio
- Imunosupresijos gydymas
- Kai kurios chemoterapijos rūšys
> Šaltiniai:
> "Ar esate pavojus?" Nacionalinis osteoporozės fondas. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane ir M Nydick Osteoporozė: dabartiniai profilaktikos ir gydymo būdai. J. Am. Acad . Orto. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.