Menstruacijų slopinimas keturiais paprastais žingsniais
Ar sutrikusi mėnesinė simptomai, pvz., Skausmingi mėšlungiai ar sunkus kraujavimas, kuriuos galite išvengti kas mėnesį? Jei taip, gali būti protinga pasikalbėti su gydytoju dėl galimo praleidimo laikotarpio.
Norint apsisaugoti menstruacijas, moterys gali naudoti išplėstą ar nuolatinį kombinuotų geriamųjų kontraceptikų arba kitų kombinuotų (estrogeno ir progestino) hormonų pristatymo priemonių, tokių kaip gimdymo kontrolės pleistras ( Ortho Evra ) arba žiedas ( NuvaRing ).
Naudodamiesi "NuvaRing", praleidžiant periodą yra keturi paprasti žingsniai. Vėlgi, prieš tai bandydami, svarbu pasikalbėti su savo gydytoju. Jei nuspręsite eiti į priekį po šios diskusijos, turėtumėte žinoti, kad kai kurioms moterims kyla proveržio kraujavimas. Neprognozuojamas kraujavimas ir išpjaustymas paprastai gerėja per vieną ar tris mėnesius, bet tam tikroms moterims gali trukti iki vienerių metų arba ilgiau.
Kaip naudotis NuvaRing praleisti laiką
Pirma, jums reikės mažiausiai dviejų mėnesių NuvaRing arba viso šešių žiedų. Taip pat svarbu turėti prieigą prie kalendoriaus arba menstruacinio stebėjimo programos telefone, kad būtų galima įrašyti bet kokį kraujavimą.
Čia pateikiami keturi veiksmai, kuriuos galite naudoti norėdami tinkamai praleisti laiką naudodami NuvaRing:
- NuvaRing mėnesį nustatykite norint praleisti laiką.
- Įsitikinkite, kad jūs naudojatės savo "NuvaRing" mėnesį prieš mėnesį, kurio metu norite praleisti laiką.
- Įdėjus NuvaRing ir palikęs ją trims savaitėms, išgerkite ją 4-osios savaitės dieną.
- Užuot nelaikę savo "NuvaRing" per savaitę, įdėkite naują NuvaRing iš karto po to, kai išsiuntėte seną. Tai išlaikys hormonų koncentraciją; išlaikydami hormonų pasiūlą pastoviai, neturėtumėte kraujo ištraukti (nepamirškite, kad jums gali tekti pastebėti).
Toliau, kol nuolat pakeisite NuvaRing (įterpdami naują žiedą, o ne palikdami jį 4-ą savaitę), neturėtumėte laiko.
Galiausiai, norėdami vėl pratęsti periodą, savaitės pabaigoje tiesiog išimkite savo "NuvaRing" ir 4 savaites neuždenkite naujo NuvaRing. Jūsų mėnesinis kraujavimas iš organizmo turi grįžti.
NuvaRing naudojimo patarimai, kaip praleisti laiką
Štai keletas papildomų dalykų, kuriuos reikia prisiminti, jei planuojate praleisti laiką naudodami NuvaRing:
- Norint praleisti laiką su NuvaRing, mažiausiai savaitę iš vaistinės reikia pasiimti savo NuvaRing receptą (nes jums reikės įterpti naują NuvaRing 4 savaitę, savaitę anksčiau nei įprasta). Kai kurios draudimo bendrovės ar vaistinės gali neleisti tai padaryti. Iš anksto pasitarkite su savo draudimo kompanija ir vietine vaistine.
- Nepamirškite stebėti, kur esate savo cikle savo kalendoriuje, nes tu turi įterpti naują NuvaRing iškart po to, kai išgydysi seną NuvaRingą (po 3 savaičių).
Ar yra problema, kad negaunate mano laikotarpio?
Jums gali įdomu, ar jūsų praleistas laikotarpis iš tikrųjų yra saugus. Būkite tikri, kad daugybė tyrimų patvirtino ilgalaikio arba nuolatinio kombinuotų geriamųjų kontraceptikų naudą ir saugumą, palyginti su tradiciniais (28 dienų) kontraceptikais.
Be to, remiantis Cochrane duomenų sisteminės peržiūros tyrimo duomenimis, moterims, vartojusioms išplėstinius kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, geresnė galvos skausmas, lytinių organų sudirginimas, nuovargis, pūtimas ir mėnesinių skausmas. Tai taip pat yra prasminga, nes jūs nesumažinate hormonų svyravimų, kuriuos atliktumėte su įprastomis 21 dienų aktyviomis tabletėmis, po septynių dienų neaktyvių tablečių (kai gausite laikotarpį).
Kitas nerimas dėl mėnesinių periodiškumo yra tai, kad jis sukeltų gimdos gleivinės peraugimą, kuris vėliau galėjo sukelti gimdos vėžį. Geros žinios yra tai, kad išplėstinio ciklo geriamųjų kontraceptikų nerasta, todėl gimdos kaklelis sustorėja.
Apskritai kai kurie ekspertai vis dar klausia, ar manipuliuoti savo laikotarpiu yra tikrai protinga mintis. Pavyzdžiui, "Menstruacijų ciklo tyrimų asociacija" mano, kad kontraceptikai, skirti ciklui sustabdyti, "medicinuoja menstruacijas" ir "normalizuoja biologinės funkcijos pakeitimą vaistiniu preparatu, kad atitiktų socialinius mėnesinių slėpimo lūkesčius". Bendrovė taip pat siūlo, kad ilgalaikiai saugumo duomenys apie menstruacijų ciklų sustojimą, ypač paaugliams, ir jų įtaka krūtims, turi būti atliekami.
Galų gale turėsite nuspręsti, kas jums tinka, ir protinga diskutuoti su savo gydytoju, kaip geriausiai aptarti menstruacinį ciklą, remiantis jūsų unikaliais simptomais ir lūkesčiais.
Žodis iš
Jums taip pat gali būti malonu žinoti, kad "NuvaRing" naudojimas praleidžiant laikotarpį daro jį mažiau veiksmingą. Tačiau nepamirškite, kad NuvaRing nesuteikia jums jokios apsaugos nuo lytiškai plintančių infekcijų . Kartais kraujo pralaužimas, kurį patiria praleidę laiką, yra ne iš hormonų, o iš kažko kito, kaip lytiškai plintanti infekcija. Būtinai patikrinkite, ar turite rizikos veiksnių .
> Šaltiniai:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Endometriumo poveikis 91 dienų išplėstinio gydymo geriamaisiais kontraceptikais ir nedidelėmis estrogeno dozėmis vietoj placebo. Kontracepcija . 2008 m. Vasaris; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Kontraceptinio makšties žiedo veiksmingumas palaikomas 6 savaičių vartojimo laikotarpiu: būsimasis KMI ir nutukusių moterų tyrimas. Kontracepcija . Apr 2013; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Nuolatinis ar išplėstas ciklas, palyginti su ciklišku kombinuotų hormoninių kontraceptikų vartojimu kontraceptikai. Koordinuojanti sisteminė apžvalga duomenų bazėje . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menstruacijų slopinimas: dabartinės perspektyvos. Int J Womens Health . 2014; 6: 631-37.
> Menstruacinis ciklas: feministinio gyvenimo perspektyva . Menstruacijų ciklo tyrimų draugija. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.