Žmonės, kuriems kyla alergija ir astmos sutrikimai, vasaros pabaigoje ir rudens mėnesiais dažnai blogėja. Kai atostogos baigiasi, o vaikai grįžta į mokyklą, jie dar kartą susiduria su čiauduliavimu, švokštimu ir kosuliu.
Kai kurie žmonės turi spręsti alergijos ir astmos simptomus ištisus metus, nes jie sukelia medžiagas, esančias jų kasdieniame gyvenime.
Tačiau kiti žmonės tam tikru metų laiku arba tam tikrose aplinkose, pavyzdžiui, lauke ir patalpose, susiduria su simptomais. Ir nors kai kurie iš jų turi alergines astmos simptomus ištisus metus, jie pastebi, kad tai daro daug blogiau vasaros pabaigoje ir ankstyvame rudenyje, kai yra daugiausiai veikiančių veiksnių.
Dažniausiai pasitaikanti alergija ir astmos simptomai gali būti:
- Čiaudėjimas
- Nosies susidėvėjimas
- Bėganti nosis
- Niežtinčios, vandeningos, deginančios akys
- Niežti burną ar gerklę
- Švokštimas
- Kosėjimas
- Sunku kvėpuoti
- Glaudus jausmas krūtinėje
Vaikams, sergantiems astma ir alergijomis, dažniausiai pasireiškia "alerginis sveikinimas" - akių rutuliai po akių dėl nosies užgulimo. Jei simptomai būna ištisus metus, dėl sezoninių specifinių alergenų jie gali sumažėti.
Bendrieji trigeriai
Sezoninė alergija gali atsirasti įvairiais laikais ir vietomis, priklausomai nuo klimato ir vietos. Kai vasara pradeda nykti, prasideda derliaus laikas, o rudens lapai pradeda keisti spalvą ir nukrenta žemėje - tikimybė, kad alergija ir astmos iššūkiai artėja.
Labiausiai paplitusių ankstyvo rudens alergenų ar sukelia piktžolių žiedadulkes. Vasaros pabaigoje, maždaug rugpjūčio viduryje daugumoje Jungtinių Amerikos Valstijų piktžolių žiedadulkių kiekis pradeda didėti. Vasarą ir rudenį jie dažniausiai būna didžiausi. Kai kurie bendrieji piktžolių alergenai:
- Ragveedas
- Cockleweeds
- Pigweed
- Rusijos drakonas
- Sagebrush
- Tumbleweed
Kitas rudenį labiausiai aktyvių alergenų tipas (nors jie gali prasidėti vasaros pabaigoje) yra pelėsių sporos. Pisuomas ir jo sporos yra galingas alergenas žmonėms, kurie serga alergine astma, jautrūs pelėms.
Mould gali augti tiek viduje, tiek išorėje, todėl tai gali būti patologinė astma, taip pat lauko astma. Tačiau lauko formos pelėsiai, dėl ko rudenį sukelia daugiausia alergijos ir astmos problemų. Dažniausiai pasitaikantys astmai sukeliančių formų tipai yra šie:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Formuose nėra konkretaus augimo sezono, nes žiedadulkės. Jų augimas yra labiau susijęs su aplinkos veiksniais, pavyzdžiui, šiluma, vėja ir drėgmė, o ne metų laiku. Kadangi karštis ir drėgnumas dažniausiai yra didžiausi vasaros pabaigoje / ankstyvame rudenyje, tai yra daugelyje sričių daugiausia sporos lygis. Dėl vidutinio klimato, pavyzdžiui, pietų Jungtinių Amerikos Valstijų ir vakarų Amerikos pakrantės, lauko formos gali būti aktyvios ištisus metus. Lauko formos randamos negyvų lapų, dirvožemio, augmenijos ir puvimo medienos krūviams.
Diagnozė ir profilaktika
Jei pastebėjote, kad jūsų simptomai pablogėja rudens sezono metu, yra didelė tikimybė, kad atsiras alergijos.
Norėdami sužinoti apie savo gydytoją ar alergologą, sužinokite apie testus ir gydymo galimybes, kad tiksliai nustatytumėte, kokių piktžolių ar pelėsių gali būti alergiškas.
Be to, galite lengvai atlikti veiksmus, kad simptomai netrukdytų jūsų gyvenimui, darbui ir mokyklai:
- Mokslinių tyrimų žiedadulkių ir pelėsių kiekis jūsų vietovėje. Daugelis vietinių orų prognozių praneša apie pelėsių skaičių per šį metų laiką ir žiedadulkių skaičių. Taip pat galite patikrinti Nacionalinį alergijos biurą, kuris pateikia ataskaitą apie žiedadulkių ir pelėsių skaičių.
- Palaikykite patalpose tiek, kiek galite, kai žiedadulkių ir pelėsių skaičius yra didelis. Dėl karštų, drėgnų ar drėgnų dienų pelėsių skaičius dažniausiai būna didžiausias. Žiedadulkių skaičius yra aukštas karštose, sausose ir vėjuotose dienose.
- Laikykite langus uždarytus ir A / C, kai esate viduje arba automobiliu. Įjunkite A / C net ir tada, kai jis nėra karštas, išlaikys pelėsių sporas ir žiedadulkes patekus į namus ar automobilį. Oro kondicionavimo įrenginyje turi būti HEPA filtras .
Gydymas ir medikamentai
Virš jūsų nurodyto kasdienio įkvepiamo steroido ir savo gelbėjimo inhaliatoriaus yra daug kitų vaistų, skirtų alpuliams ir astmai gydyti:
- Burnos antihistamininiai vaistai. Antihistamininiai preparatai veikia tiesiogiai dėl pagrindinio alerginio atsako ir kartais kartu su dekongestantais. Paprastai jie yra pigūs, be recepto ir gali sukelti mieguistumą. Bendrieji prekių ženklai yra benadrilas (difenhidraminas) ir chlortrimetonas (chlorfeniraminas). Neturi miegančių alternatyvų yra Claritinas, Zyrtec ir Allegra (ne be recepto).
- Nosies dezodoruojantys purškalai. Tai padeda sumažinti trumpalaikius nosies simptomus. Jei jie per daug dirba, jie gali pabloginti nosies simptomus . Naudokite jas atsargiai.
- Nosies steroidų purškalai arba nosies chromolinas natrio druska. Receptiniai nosies purškalai, tokie kaip Flonase, yra gana saugūs ir veiksmingi, dirba tik prireikus.
- Akių lašai. Būkite atsargūs vartodami lašus, pvz., "Visine Allergy", nes jie gali dar labiau pažeisti simptomus. Natūralių ašarų tipo akių lašai yra švelniausi, o "Alaway" ar "Zaditor" yra sunkesni simptomai, tačiau vis dar yra be recepto. Rekomenduojami akių lašai taip pat gali padėti.
- Natūralios alternatyvos. Už sojų nosies skalavimo / drėkinimo idėja yra išplauti pelių, alergenų ir gleivių iš nosies kanalų su druskos vandeniu (druskos tirpalu). Tai yra švelnus, efektyvus ir dažniausiai prieinamas daugelyje vaistų parduotuvių.
Šaltiniai:
Amerikos alergijos astmos ir imunologijos akademija. Alerginė sloga. AAAAI . 2008 m.
Ekspertų grupės ataskaita 3: Astmos diagnozavimo ir valdymo rekomendacijos. NHLBI gairės astmos diagnostikai ir gydymui . Nacionalinis širdies plaučių ir kraujo institutas. 2007 m.
Patarimai, kaip prisiminti: lauko alergenai. Amerikos alergijos astmos ir imunologijos akademija . 2007 m