Sumažinkite jūsų šlapimo pūslelį, kad pagerintumėte astmą
Jūs galbūt girdėjote, kad jūsų gyvūnėlis (-ai) "gyvūno blizgesys" gali pabloginti astmą. Tiesą sakant, visi pūkuotukai / plunksniniai gyvūnai gamina gyvūnus. Taigi, bet koks naminių gyvūnėlių ėdalas astmos sukelia didesnę nepakankamos astmos kontrolės riziką, jei jie yra jautrūs.
Tai nėra maža problema. Pasak Amerikos Amerikos astmos ir alergijos fondo, net 30% visų astmos sergančiųjų yra alergiški šunims ar katėms.
Nors daugeliui žmonių su plaučiais susijusios astmos simptomai susiję, tai iš tikrųjų yra skausmas, sukeliantis problemų.
Kas yra gyvuliai?
Nors paprastai manoma, kad tai yra plaukai iš naminių gyvūnėlių, dėl kurių alerginis kaskadas sukelia astmos simptomus, o trumpagrūdžiai gyvūnai yra mažiau alergiški astmai, abu yra mitai. Tiesą sakant, odos dribsniai, šlapimas, išmatos, seilės ir plaukai, kurie sukelia astmos simptomus, yra blakstienai.
Šie baltymai yra labai mažos dalelės, kurios pernešamos ore ir gali nusileisti kūno daliai, kuri liečiasi su nosine ar burna (pvz., Pirštu) arba dalelės gali būti tiesiogiai įkvėpti į plaučius. Jūs galite pastebėti simptomus nedelsdami arba gali nevystyti 8-12 valandų.
Simptomai, susiję su gyvūnų alergija
Astmos simptomai gali apimti tradicinius astmos simptomus:
Tokie simptomai gali atsirasti, jei gyvūnas pateks į plaučius.
Tačiau taip pat turite žinoti apie kitus simptomus. Pavyzdžiui, jums gali pasireikšti tik alergijos tipo simptomai, tokie kaip skrandžio ar uždaras nosis. Taip pat galite patirti neryšką gerklę ar vandens, niežtinčius akis.
Galiausiai, jei pasisotinsite, gali pasireikšti paraudimas paveiktoje zonoje ar simptomai sėjomainoje (manote, kad paliečiaite subraižomą ar lakuojamą plotą ir patrinkite ranką, o tada palieskite ranką prie nosies ar akių )
Jei nesate labai siaubingai ar nesusidarys su dideliu kiekiu dumblių, jūsų reakcija gali atsirasti po daugelio dienų, todėl sunku susieti gyvūnų aptikimo simptomus.
Ar yra gyvūnų rūšies tipas?
Naminiai gyvūnai per savaitę išleidžia tam tikrą alergeną gaminančio kiaušinio kiekį. Šia prasme nėra "hipoalerginių" augintinių, tačiau kai kurie gamina mažiau alergenų nei kiti, ir gali būti geresnis pasirinkimas, jei tikrai norite, kad augintinis. Bet koks naminis gyvūnėlis su kailiu nešioja naminius gyvūnus aplink namus ir ant jūsų, jei jie apjuos savo lapę. Įdomu tai mitas, kad tai yra gyvūnų kailis, dėl kurio kyla problemų dėl astmos veikimo, tačiau ilgaplaukis gyvūnai, greičiausiai, gali surinkti ir vežti dumblį, palyginti su trumpesnių gyvūnų plaukais.
Pasak Amerikos plaučių asociacijos, nors šunys dažniau būna namuose, palyginti su katėmis (32%, palyginti su 27%), katės alergijos yra du kartus dažniau nei šunų alergijos.
Gydymas
Geriausias gydymas yra visiškai išvengti poveikio.
Tačiau tai ne visada yra optimalus ar įmanomas. Jei jūsų geriausias draugas yra gyvūnas, kuriam esate alergiškas, gali būti, kad negalėsite išvengti poveikio. Tai gali būti ypač svarbu vaikams, kurie negali dalyvauti, yra tam tikra veikla, dėl kurios kyla socialinė stigma ar nelaimė, nes jie yra skirtingi. Galbūt norėsite pasikalbėti su savo gydytoju apie vaistus, kuriuos galėtumėte atlikti iš anksto planuojamoms ekspozicijoms.
Kaip sumažinti poveikį
Pašalinti savo naminį gyvūnėlį iš namų ir išvengti kontakto su augintiniu - tai pats veiksmingiausias būdas sumažinti gyvūninės kilmės dumblą. "Bandymo pašalinimas" nerekomenduojamas, nes po alergijos lygio pašalinimo gali užtrukti iki 20 savaičių iki tokio lygio, kuris panašus į namus be naminių gyvūnėlių.
Jei pašalinsite naminį gyvūnėlį iš namų, būtinai išvalykite visus patalynės produktus, grindis, kilimus ir kitus paviršius, kuriuose gali būti randama gruzdė.
Jei gyvūno pašalinimas sukelia jūsų ar jūsų vaiko depresiją, verksmą ir smeigtuvą dantų implantavimą, priversti naminį gyvūną "iš išorės" tik dalinai išspręsti, bet visiškai nesumažins jūsų gyvulinės dėmės poveikio. Jei tai taip pat yra per daug ribojanti, apsvarstykite šiuos pasiūlymus:
- Laikykite gyvūną iš miegamųjų ir kitų vietų, kur jūs ar jūsų vaikas praleidžia daug laiko. Miegamajame jūs praleidžiate net trečdalį savo gyvenimo, o tai žymiai sumažins poveikį.
- Apsvarstykite, ar maudyti gyvūną kas savaitę, kad sumažintumėte alergenų poveikį, tačiau supraskite, kad tai gali padidinti blizgesį, jei alergiškas žmogus plauna.
- Negalima alergijos asmeniui išvalyti gyvūno narvelio, gyvenamojo ploto ar šiukšlių dėžės.
- Jei įmanoma, nuimkite sieną nuo sienos. Apsvarstykite kietmedžio, plytelių ar linoleumo grindų dangą, kadangi šie produktai neišlaiko alergenų, tokių kaip kiliminė danga. Jei kilimėlio pašalinimas nėra pasirinkimas, dažnai valykite garus. Pašalinkite gyvūno mėgstamus baldus, nes tai yra griuvėsiai.
- HEPA švarūs oro filtrai gali sumažinti jūsų alergenų ekspoziciją. Taip pat galbūt norėsite apsvarstyti specialų "HEPA" filtrą miegamajam.
- Laikykite gyvūnus nuo audeklinių baldų, kilimų ir įdėtų žaislų kuo daugiau.
- Deja, dažnas dulkių siurbimas nesumažina blizgesio poveikio, tačiau naudojant HEPA siurblio filtrą arba dvigubą maišelį, jei jūs turite vakuuminį poveikį, jis gali sumažėti. Jei esate paveiktas asmuo, kuriame yra dulkių siurblys.
- Pakeiskite drabužius po ilgo žaidimo ar jūsų naminių gyvūnėlių ekspozicijos.
- Pasitarkite su savo gydytoju apie alergines reakcijas ar imunoterapiją.
Ką daryti, jei dar neturiu gyvulio?
Jei jau žinote, kad turite alergijos simptomų arba norėtumėte įsitikinti, kad jūs ar jūsų vaikas nesukels tam tikro gyvūno simptomų, apsvarstykite galimybę praleisti laiką su asmeniu, kurio augintinis norėtumėte gauti prieš pirkdamas. Arba apsvarstykite gyvūnus, kurie paprastai nesukelia ar nepadidina alergijos, tokios kaip:
- Vėžliai
- Atsikratyti krabų
- Akvariumo žuvis
- Gyvatės
Prisijunkite prie palaikomosios bendruomenės
Jei norite užduoti klausimus, pažiūrėkite, ką daro kiti tėvai / pacientai, gaukite patarimų ar norėtumėte būti astma sergančių žmonių bendruomenės nariu, mūsų asmeninė "Facebook" grupė yra jūsų vieta.
Prisijungę šiandien leidžia jums užduoti klausimus, bendrauti su kitais tėvais ar astmos nariais, gauti naudingos informacijos ir suvokti, kad esate ne vienas kovodamas su astma.
Šaltiniai:
> Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. Ekspertų grupės ataskaita 3 (EPR3): Astmos diagnozavimo ir valdymo gairės
> Patarimai prisiminti. Vidiniai alergenai
> Vidiniai aplinkosaugos astmos veiksniai. Aplinkos apsaugos agentūra.
> Medicinos institutas, Sveikatos skatinimo skyrius, vidaus oro ir ligų prevencija. Oro valymas: astmos ir patalpų oro ekspozicijos. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Astmos aplinkos poveikis aplinkoje. Atnaujinta 2000 m. Medicinos instituto peržiūra. Aplinkos sveikatos perspektyvos . 2015 m.; 123: 6-20.
> JAV Aplinkos apsaugos agentūra. Astmos trigeriai: gebėjimas kontroliuoti: naminiai gyvūnai.
> Amerikos astmos ir alergijos fondas. Pet alergija: ar esate alergiškas šunims ar katėms?