Vėmimas yra baisus. Negalima to paneigti. Yra daugybė ligų, dėl kurių jaučiatės blogiau nei tada, kai turite kokį nors skrandžio virusą; jūs tiesiog norite sužinoti, kaip sustabdyti.
Prieš pradėdami gydyti savo vėmimą, įsitikinkite, kad žinote, kas tai sukelia. Kaip jūs gydote vėmimą labai priklauso nuo priežasties .
Prieš pradėdami gydyti savo vėmimą, įsitikinkite, kad žinote, kas tai sukelia. Kaip jūs gydote vėmimą labai priklauso nuo priežasties.
Jei jūsų simptomus sukelia paprastas skrandžio virusas ir jūs ieškote būdų jį kontroliuoti, jūs patekote į reikiamą vietą. Mes atliksime kiekvieną žingsnį, kad galėtumėte išsiaiškinti, kaip kontroliuoti savo vėmimą ir greitai jaustis.
1 -
Tegul tavo skrandžio poilsisKai gydote vėmimą dėl skrandžio audinio ar gastroenterito , pirmasis žingsnis - leisti pilvui atsipalaiduoti.
Nustojus vemti, nemėginkite nieko valgyti ar gerti 15-20 minučių, kad leistumėte skrandžiui atsigauti. Suteant raumenims, esant skrandžio laikui atsipalaiduoti po vėmimo, sumažėja tikimybė, kad jūs vemiate, kai vėl pradėsite valgyti ir gerti.
2 -
Gerkite skysčius, kad išvengtumėte dehidratacijosPo to, kai jūs atpalaidavote skrandį nuo 15 iki 20 minučių, jei dar nestebei vėmimas, galite kas penkias ar dešimt minučių priimti mažas skysčio skystis.
Geriausia išbandyti skystis yra:
- Vanduo
- Sportiniai gėrimai (pvz., "Gatorade")
- Pediatriniai elektrolitų gėrimai (pvz., Pedialyte) vaikams
Gėrimus, tokius kaip sodos ir pienas, reikėtų vengti, kol galėsite toleruoti įprastą mitybą.
Jei gydote vėmimą mažame vaiku, būkite atsargūs, kad neleiskite jam arba jai išgerti daug skysčių vienu metu. Tai gali būti lengviau kontroliuoti, suteikiant šaukštą skysčio arba naudojant švirkštą, o ne puodelį ar buteliuką.
Jei po skysčių įvedimo prasideda vėmimas, grįžkite į 1 žingsnį. Jei jūs (ar jūsų vaikas) gali toleruoti mažus skysčio skysčius, galite pamažu didinti kiekį, kurį geriate, naudodami kiekvieną gurkšnį.
3 -
Pažanga į BRAT dietąJei jūs ar jūsų vaikas gali toleruoti aiškius skysčius be tolesnio vėmimo, galite būti pasirengęs pradėti valgyti. Tačiau tai neturėtų būti atliekama pernelyg greitai. Prieš stengdamiesi valgyti, visada galite laikyti skysčius 8-12 valandų.
Jei praėjus aštuonioms ar dvylikoms valandų, jūs nenorite vėmėti ir jaučiatės, kad galite valgyti kažką, pradėkite nuo švelnų, krakmolingų maisto produktų.
BRAT dieta
" BRAT" dieta yra gairės, padėsiančios išsiaiškinti geriausius valgius, kai esate vėmęs. BRAT - bananai, ryžiai, obuolių pyragas ir skrudinta duona. Tai visi minkšti maisto produktai, kuriuos lengva virškinti, kai turite skrandžio sutrikimą. Tai nėra vienintelis maistas, kurį galite valgyti, bet pateikite gerus pavyzdžius, kad žinotumėte, kur pradėti.
Turėtumėte vengti maisto produktų, kurie yra turtingi arba sunkūs arba rūgštūs, kol nebus visiškai išgydyti.
Jei vėl pradėsite vemti, kai pradėsite BRAT dietą, grįžkite į 1 žingsnį.
4 -
Pažanga į normalią dietąJei buvote vėmęs, bet galėjote išlaikyti tiek skaidrų skonį, tiek maistingą maistą (BRAT dietą), galite būti pasirengęs pereiti į normalią dietą. Bet greičiausiai tai bus diena ar dvi po to, kai sustosite vėmimą, kol būsite pasirengę atnaujinti normalią dietą.
Kai nuspręsite, kad galite pakartotinai toleruoti savo įprastą mitybą, jį reikia lėtai, net jei jaučiatės geriau. Jei po valgio jaučiate niežulį, bet vemiate dar kartą, grįžkite prie BRAT dietos.
Jei grįšite į normalią dietą ir vėl pradės vemti, grįžkite į 1 žingsnį ir paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
5 -
Vėmimas gydant vaistusKartais, net jei atliksite visus reikiamus veiksmus, kad padėtumėte kontroliuoti savo vėmimą, tai tiesiog nesibaigs. Kai tai atsitiks, jums gali prireikti vaistų, kad galėtumėte ją kontroliuoti.
Yra receptinių vaistų, kurie padeda kontroliuoti vėmimą. Priklausomai nuo jūsų situacijos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nuspręsti, kad vienas iš jų padės jums jaustis geriau. Jie gali būti naudojami siekiant užkirsti kelią dehidratacijai arba padėti jums gauti rehidrataciją, jei jau yra dehidratacija.
Phenergan (promethazine)
Phenergan yra receptinis antihistamininis preparatas, kuris taip pat gali būti naudojamas pykinimas ir vėmimas. Vaikams nerekomenduojama, nes vienas iš šalutinių poveikių yra labai mieguistas.
Zofranas
Zofran buvo sukurtas gydyti sunkiu pykinimą ir vėmimą po chemoterapijos. Jis turi mažiau šalutinių poveikių nei Phenergan ir dabar dažnai vartojamas vėmimui nuo ligos.
Ne biržos prekybininkai
Taip pat yra daugiau vaistų, skirtų vartoti "skrandžio sutrikimams gydyti", tokioms kaip Pepto-Bismol ir Kaopectate. Šie vaistiniai preparatai dengia skrandžio gleivinę, bet mažai tikėtina, kad bus vėmimas, jei turite skrandžio virusą. Jiems niekada neturėtų būti skiriama vaikams iki 12 metų amžiaus arba jaunesniems kaip 18 metų asmenims, kuriems neseniai atsirado gripas arba vėjaraupiai dėl Reye sindromo atsiradimo tikimybės.
Jei negalite kontroliuoti savo vėmimo, naudodami pirmuosius keturis šio vadovo nurodymus, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad nustatytumėte geriausią gydymo planą. Jums, greičiausiai, reikės matyti, kad būtų galima patikrinti dehidrataciją ir nustatyti, kas sukelia jūsų nekontroliuojamą vėmimą. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nusprendžia, kad jums reikalingas vaistas, jis galės jums pasakyti, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų situacijai.
> Šaltiniai:
> Amerikos šeimos gydytojų akademija. Antiemetiniai vaistiniai preparatai: OTC atleidimas nuo pykinimo ir vėmimo.
> JAV nacionalinė medicinos biblioteka. Pykinimas ir vėmimas. 2006 m.