Kaip turėti gana pėdas

Jei turite gražių kojų, ne visada turite eiti į saloną. Su nedideliu kiekiu laiko ir pastangų galite pasidaryti pasakišką pėdos puošmenį.

Sunkumas: lengva

Reikalingas laikas: 30-45 minutės

Pašalinti Toenail lenkų kalbą
Tai leis jums patikrinti savo nagus ir ieškoti bet kokių problemų. Geriausia naudoti ne-acetono lako valikliu. Lenkų valikliai, kurių sudėtyje yra acetono, yra labai griežti ant jūsų nagų. Kiekvieną kartą nuo tada turėtumėte suteikti savo pirštų atspaudus iš lenkų. Jei tavo nendrės bus nuolat dažytos, jūsų nagai gali tapti spalvos.

Mirkyti savo kojas
15-20 minučių atsipalaidavusi kojos bus stebuklai. Galite į vandenį pridėti aromaterapines druskas ar aliejus. Nenaudokite per daug karšto vandens. Tai padės jūsų odai išdžiūti daugiau. Naudokite nagų šepetėlį, kad švelniai nugręžtų nagus. Jei kojoje atsiranda atviras skausmas, pasitarkite su savo podiatratu prieš mirkant.
Apkarpykite kumščius ir kukurūzus
Naudokite pemzos, emery lentos ar kaleidinius failus. Tai gali užtrukti keletą apdailų, kol galėsite pašalinti visą kietą odą. Pašalinant kūlius, bus išvengta plyšių susidarymo jūsų odoje. Po mirkymo turėtumėte supjaustyti savo kiaušialąstes ir ramus, nes jie bus minkštesni ir lengviau apdailinti.
Trintis toenails
Naudokite nerūdijančio plieno nagus. Turėtumėte išbandyti ir nugriauti savo nagus tiesiai į kitą pusę ir švelniai apsukti kampuose, naudodamiesi emery lentomis. Galite stumti savo odelę atgal, bet jūs neturėtumėte jas kirpti. Po mirkymo reikia nuplauti nagus, nes jie bus minkštesni ir lengviau apdailinti.

Parafino vaško apdorojimas
Parafino vaškas padės jūsų kojoms jaustis neįtikėtinai minkšta. Vaško šiluma padeda didinti kraujo tėkmę ir atveria odos poras. Kai jūsų poros yra atviros, jos gali sugerti daugiau drėgmės. Kai jaučiate, kad vaškas pradeda atvėsti, apvyniokite kojas rankšluosčiu, kad šiltas jausmas trunka šiek tiek ilgiau.

Taikyti losjoną ir masažą
Losjonas yra reikalingas jūsų odai drėkinti. Po mirkymo arba vaškavimo užtepkite losjoną, nes tai padės losjonui geriau įsiurbti. Pasinaudokite švelniu masažo kojomis, kai naudosite losjoną. Jūsų kojos bus jums dėkingi. Įdėjus losjoną, įdėkite kojines arba apvyniokite kojas saran apvyniojimu. Tai padės losjonui geriau įsisavinti.

Gydyti sportininko koją
Jei turite niežulį, raudoną odą, odos odą tarp pirštų ar kojų apačios, galite turėti sportininko koją. Išbandykite per priešgrybelinį tepalą, grietinėlę ar miltelius. Tepalai ir kremai, atrodo, yra efektyvesni už miltelius, nes jie geriau įsisavina odą.
Gydyti grybelis toenails
Jei pradėsite matyti spalvą ant nagų, tai gali būti grybelio požymis. Norėdami neleisti plisti, pabandykite naudoti priešgrybelinius preparatus, tokius kaip tepalai, kremai, lakai ar arbatmedžio aliejus . Prieš taikydami vietinį gydymą , nudeginkite raukšlę su nagų liemeniu. Tai leis vietos gydymui geriau įsiurbti.
Sustabdykite prakaitavimą
Pernelyg didelis prakaitavimas (prakaitavimas) gali būti grybelis ir kvapas. Išbandykite antikvariato antiperspirantą (kaip jūs naudojate savo pažastyje). Įsitikinkite, kad tai antiperspirantas, o ne dezodorantas. Jei kvapas yra problema, naudokite batų įdėklą, kurio sudėtyje yra medžio anglis. Medžio anglis padeda sugeria kvapus.

Pasirinkite savo batus išmintingai
Kartais batai, kuriuos galite dėvėti, kad jūsų kojos atrodo, galų gale, daro priešingą. Tam tikri batai gali sukelti lizdines plokšteles, kukurūzus ar moliuskus. Batai, kurie yra pernelyg griežti, gali apsunkinti bunionus, neuromus ir plaktukus. Nors jūsų kojos atrodys vienodai, paprastai jos yra šiek tiek didesnės už kitą. Pirkite batų dydį, kuris tinka didesniam kojeliui.

Related Content