Buvo daug kalbama apie hormono dehidroepiandrosteroną arba DHEA ir kaip jis veikia mūsų seksualumą, taip pat mūsų psichinę ir fizinę sveikatą. Ar DHEA suteikia veiksmingą pagalbą seksualinėms problemoms, psichinės sveikatos problemoms ar fizinei sveikatai? Ar jūs perkate DHEA savo pinigų švaistymą?
Kas yra DHEA?
DHEA yra steroidų hormonas ir antros medžiagos (testosterono) pirmtakas moterims.
Antinksčiai gamina daugumą DHEA, esančių moterims, o kiaušidės sudaro minimalų šio galingo steroidinio hormono kiekį.
DHEA lygiai natūraliai mažėja, kai mes amžiaus. Tuo metu, kai esate 80 metų, jūsų kūno gaminamas DHEA kiekis yra tik 5-10 procentų didžiausio lygio, pagaminto jaunimo ir ankstyvojo suaugusio amžiaus.
Daugelis teiginių buvo skelbiami DHEA. Jūs galbūt girdėjote, kad gali:
- padidinkite savo energijos lygį
- padėti jums numesti svorio
- sulėtinti senėjimo procesą
- stiprinkite imuninę sistemą
- sumažinti vėžio ir širdies ligų riziką
- pagerink savo atmintį
Tačiau mokslininkai vis dar nesupranta, kaip veikia DHEA, koks yra jo tikslas organizme ir ar DHEA yra saugi ir veiksminga.
Naujausios išvados
Pasak mažojo Vokietijos tyrimo, paskelbto New England Journal of Medicine (NEJM), mokslininkai nustatė, kad DHEA pagerino seksualumą ir gerovę 24 moterims, kurioms diagnozuotas antinksčių nepakankamumas.
Dvigubai aklu tyrimu nustatyta, kad moterys, vartojančios 50 mg DHEA kasdien, pastebimai padidino tai, kaip dažnai jos minėjo apie lytinį santykį, kaip suinteresuotos jos seksualine veikla, ir apie psichinės ir fizinės seksualinės pasitenkinimo lygį.
Šios moterys taip pat pranešė apie psichinės sveikatos problemų, pvz., Obsesinio-kompulsinio pobūdžio, depresijos, nerimo ir kitų psichologinių būklių pagerėjimą.
Svarbiausi patobulinimai buvo stebimi praėjus keturiems mėnesiams po gydymo pradžios.
Apie šalutinį poveikį pastebėjo beveik 20 proc. Tyrėjų dalyvių, įskaitant riebalinę odą, spuogus ir padidėjusius kūno plaukus. Be to, viena moteris pranešė apie plaukų slinkimą . Gydant DHEA, moteris sumažino plaukų slinkimą.
Kitas mažas tyrimas, kuriame dalyvavo 22 vyro ir moters ligoniai, kuriems diagnozuota didžioji depresija, paskelbtas Amerikos psichiatrijos žurnale, beveik pusėje dalyvavusių DHEA vartojusių pacientų sumažino depresiją 50 procentų. Tyrimo autoriai teigia, kad norint įvertinti DHEA vartojimo saugumą reikia atlikti didesnius tyrimus ir kad hormoną reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui.
Ar turėčiau papildyti DHEA?
Kai kurie mano, kad DHEA yra naudinga hormonų pakeičiamoje terapijoje menopauzės metu ir siūlo mažą šio papildo dozių skaičių. Tačiau yra didelis ginčas dėl papildymo šia galinga hormonu, todėl prieš pradėdami vartoti šį priedą primygtinai rekomenduojami kruopšti tyrimai.
Didžioji problema, susijusi su DHEA tyrimais, yra tai, kad daugumoje dalyvių buvo tik nedaug dalyvių (kaip minėta anksčiau pateiktuose tyrimuose).
"DHEA" paieška bet kurioje paieškos sistemoje yra daugelio DHEA papildų tiekėjų puslapių.
Prieš perkant bet kurį iš šių produktų internetu arba jūsų vietinėje parduotuvėje, svarbu , kad FDA nepatvirtino DHEA papildymų jokiam naudojimui , o DHEA yra klasifikuojama kaip maisto papildas , DHEA gamintojai neprivalo įrodyti, kad jų produktai yra saugūs arba veiksmingi.
Prieš bandydami bet kokius nebuitinius papildus, visada gera idėja tai aptarti su savo sveikatos priežiūros specialistu pirmiausia.
Šaltiniai:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD ir Bruno Allolio MD; "Dehidroepiandrosterono pakaitalas moterims, turinčioms antinksčių nepakankamumą"; NEJM, Volume 341: 1013-1020, September 30, 1999, No. 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Viktoras I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD ir Eugene Roberts, Ph.D .; "Depresijos depresijos dehidroepiandrosterono dvigubai aklu gydymu"; Am J Psychiatry 156: 646-649, April 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.