Dehidroepiandrosteronas (DHEA) yra steroidinis hormonas, kurio sudėtyje yra maisto papildų. Natūraliai randamas jūsų kūne, jis pagamintas iš antinksčių. DHEA rasta maisto papilduose yra sintetinė hormono forma, pagaminta iš diosgenino (sojos ir laukinių jamsų).
Nors daugelis sojos ir laukinių jamo produktų yra parduodami kaip natūralūs DHEA šaltiniai, Nacionaliniai sveikatos institutai perspėja, kad kūnas negali paversti laukinių jamo junginių DHEA savaime.
Kodėl žmonės vartoja DHEA papildai?
Jūsų kūne DHEA yra paverčiama vyrų ir moterų lytiniais hormonais, tokiais kaip estrogenai ir testosteronas. Proponentai teigia, kad DHEA vartojimas papildomoje formoje gali padidinti estrogeno ir testosterono kiekį ir apsaugoti nuo sveikatos problemų, susijusių su hormonų disbalansu ir (arba) su senėjimu susijusio hormono lygio sumažėjimu.
Kadangi kai kuriems žmonėms, sergantiems diabetu , krūties vėžiu, širdies liga , osteoporozėmis ir inkstų liga, nustatytas žemas DHEA kiekis, DHEA papildai taip pat dažniausiai naudojami kaip alternatyva šiems ligoms gydyti arba užkirsti kelią.
Naudoja DHEA
Nustatyta, kad DHEA padeda gydyti ar užkirsti kelią šioms sveikatos problemoms: Alzhaimerio liga, lėtinio nuovargio sindromas , depresija , erekcijos disfunkcija , nuovargis, fibromialgija , vilkligė , menopauzės simptomai , metabolinis sindromas , išsėtinė sklerozė ir Parkinsono liga .
DHEA taip pat sako, kad sulėtėja senėjimo procesas, pagerėja sporto charakteristikos, padidėja libido, skatinamas svorio mažėjimas ir stiprinama imuninė sistema.
Be to, DHEA papildai dažnai parduodami kaip testosterono stiprinimo agentai ir naudojami tokiems tikslams, kaip padidinti raumenų masę ir sumažinti riebalų masę.
DHEA tyrimai
Štai žvilgsnis į mokslą, susijusį su DHEA papildų nauda sveikatai:
1) Osteoporozė
Iki šiol moksliniai tyrimai, kuriais įvertinamas DHEA poveikis kaulų sveikatai, sukėlė nevienodus rezultatus. Naujausi DHEA ir osteoporozės tyrimai apima tyrimą, paskelbtą klinikinėje endokrinologijoje 2015 m., Kuriame mokslininkai išmatuojo kaulų mineralų tankį 1089 sveikų vyrų ir nustatė, kad tie, kurių didžiausias DHEA kiekis kraujyje buvo žymiai didesnis kaulų mineralų tankis (palyginti tiems, kurių mažiausias DHEA lygis).
Kita vertus, tyrimas, paskelbtas 2008 m. " Osteoporosis International" , rodo, kad DHEA papildai gali pagerinti kaulų mineralų tankį moterims, tačiau nesugeba padidinti kaulų sveikatos vyrams.
Šiame tyrime 225 sveiki suaugusieji (nuo 55 iki 85 metų amžiaus) vartojo DHEA papildai arba placebą kasdien vienerius metus. Tyrimo pabaigoje DHEA pasirodė teigiamą poveikį kai kurioms moterų dalyvių kaulų mineralų tankio savybėms. Tačiau vyrai, dalyvavusieji po gydymo DHEA, reikšmingų kaulų mineralų tankio pokyčių nenustatė.
2) depresija
Remiantis tyrimo apžvalga, paskelbta dabartinių narkotikų tikslų 2014 metais, DHEA gali būti naudinga gydant depresiją.
Analizuojant 22 anksčiau paskelbtus tyrimus, peržiūros autoriai nustatė, kad DHEA papildai buvo susiję su žymiais pacientų, sergančių depresija, pagerėjimu. Dar daugiau, peržiūra parodė, kad DHEA gali atleisti depresinius simptomus žmonėms, sergantiems šizofrenija ir nervine anoreksija.
Papildomi tyrimai
Nauji tyrimai rodo, kad DHEA pasirodo pažadas gydant daugelį kitų sveikatos būklių, įskaitant lėtinio nuovargio sindromą, fibromialgiją, menopauzės simptomus ir metabolinį sindromą. Tačiau prieš to, kai DHEA gali būti rekomenduojama gydyti bet kurią iš šių būklių, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Šalutinis poveikis ir saugos susirūpinimas
Kadangi DHEA yra hormonas, ji turėtų būti naudojama tik prižiūrint kvalifikuotam sveikatos specialistui. Be to, vaikai ir nėščios ar slaugančios moterys neturėtų vartoti DHEA.
Šalutiniai reiškiniai, dažniausiai susiję su DHEA, yra pilvo skausmas, spuogai, krūtų jautrumas, balso gilinimas moterims, veido plaukų augimas, nuovargis, riebalinga arba riebi oda, plaukų slinkimas, širdies plakimas, aukštas kraujo spaudimas, nemiga, nereguliarus ar greitas širdies plakimas , nereguliarus menstruacijų atsiradimas, vyriškojo tipo nuplikimas, sutrikęs nuotaikas, nosies užgulimas, sėklidžių susitraukimas, odos niežėjimas, šlapimo nelaikymas, padidėjęs agresyvumas ir svorio padidėjimas aplink juosmenį. DHEA gali pakeisti cholesterolio ir hormonų, tokių kaip insulinas, skydliaukės hormonai ir antinksčių hormonai, gamybą. Teoriškai DHEA gali padidinti riziką susirgti hormonais jautriomis vėžio formomis, tokiomis kaip krūties, kiaušidžių ir prostatos vėžys.
Nors šiuo metu trūksta DHEA ilgalaikio ar reguliaraus vartojimo saugumo tyrimų, yra tam tikrų susirūpinimą, kad jis gali keisti kepenų funkciją, trukdyti cholesterolio kontrolei, paveikti hormonų kiekį (pvz., Insuliną, skydliaukės hormonus ir antinksčių hormonus), ir padidins kraujo krešulių riziką. Todėl žmonėms, sergantiems kepenų liga, diabetu, dideliu cholesterolio kiekiu, skydliaukės sutrikimais, kraujo krešėjimo sutrikimais, hormonų sutrikimais ar hormonų pažeidžiamomis sąlygomis (pvz., Krūties vėžio ir prostatos vėžio), atsargiai vartokite DHEA. Tiems, kuriems yra širdies liga ar insultas, turėtų būti išvengta DHEA papildų.
Kadangi aukštas DHEA kiekis yra susijęs su psichoziniais sutrikimais, žmonės, kuriems yra psichozės sutrikimas ar kuriems gresia pavojus, turėtų naudoti DHEA tik jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Taip pat yra įmanoma, kad DHEA papildai gali slopinti organizmo gebėjimą gaminti DHEA pati.
Teoriškai DHEA papildai gali trukdyti antipsichozinių vaistų, vaistų nuo ŽIV, barbituratų, estrogenų ir geriamųjų kontraceptikų, testosterono, benzodiazepinų, kortikosteroidų, insulino, ličio, vaistų nuo vėžio ir receptinių vaistų, kurie suskirstomi pagal tuos pačius kepenų fermentus kaip DHEA .
> Šaltiniai
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Kortizolio ir DHEA-S poveikis skausmui ir kitiems simptomams po fibromialgijos sergančių moterų po menopauzės". J Atgal kaulų skydliaukių reabilitacijai. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Diferencinis oralinio dehidroepiandrosterono sulfato poveikis" dėl metabolinio sindromo požymių prieš moteris ir po menopauzės nutukusių moterų ". Clin Endocrinol (Oxf). 2012 m. Spalio mėn .; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Bandomasis tyrimas, kuriame naudojamas Dehydroepiandrosterone (DHEA) gydant lėtinio nuovargio sindromą." J Clin Rheumatol. 1999 balandžio 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Sąryšis tarp dehidroepiandrosterono sulfato (DHEA-S) serumo ir kaulų mineralų tankio korėjiečių vyrų". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 m. Rugpjūčio; 83 (2): 173-9.
> Nacionaliniai sveikatos institutai. "DHEA: MedlinePlus papildai". 2015 m. Vasaris.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA moterims po menopauzės: įrodymų peržiūra". Maturitas. 2010 m. Birželio mėn .; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Dehidroepiandrosterono (DHEA) poveikis depresijos ir depresijos simptomų gydymui kitose psichiatrijos ir medicinos ligose: sisteminga peržiūra". Curr narkotikų tikslai. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Dehidroepiandrosterono papildymo poveikis kaulų mineralų tankiui, kaulų žymenims ir kūno sudėčiai vyresnio amžiaus žmonėms: DAWN tyrimas". Osteoporos int. 2008 m. Gegužės 19 d. (5): 699-707.