Galvijienos priešpienis (dažnai vadinamas "priešpieniu") yra karvių išsiskiriančio pieno rūšis per pirmąsias kelias gimdymo dienas. Prieinama kaip maisto papildas, priešpienis yra daug antibakterinių junginių ir baltymų, žinoma, kad stimuliuoja imuninę sistemą . Proponents teigia, kad priešpienis suteikia daug naudos sveikatai, įskaitant kolito , viduriavimo ir infekcijų gydymą.
Taip pat teigia, kad kraujospūdis pagerina imunitetą, taip pat padidina sporto efektyvumą.
Pasipriešinimo jaunikliui nauda
Iki šiol keletas tyrimų ištyrė priešpienio poveikį žmonių sveikatai. Štai keletas pagrindinių turimų tyrimų rezultatų:
1) Virškinimo trakto sutrikimai
Priešpienis gali padėti užkirsti kelią virškinimo trakto sutrikimams, kuriuos sukelia nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vaistų, dažnai naudojamų skausmui malšinti , klasė). 2001 m. Paskelbtame mažame tyrime mokslininkai nustatė, kad priešpienis padėjo apsaugoti nuo virškinimo trakto pažeidimo, kurį sukelia ilgalaikis indometacino vartojimas (NSAID, paprastai vartojamas osteoartritui ir reumatoidiniam artritui gydyti ).
2) Pratimai
Keletas tyrimų rodo, kad priešpieninių pašarų papildai gali pagerinti fizinį krūvį. 2001 m. Paskelbtame tyrime mokslininkai priskyrė aktyvių vyrų ir moterų grupę iki aštuonių savaičių gydymo arba priešpieniu ar išrūgų baltymu.
Gydymo laikotarpiu kiekvienas subjektas dalyvavo aerobinių pratimų ir sunkiųjų atsparumo treniruotėse metu bent tris kartus per savaitę. Tyrimo rezultatai parodė, kad priešpienio grupės nariai labai padidino liesos kūno masę, o išrūgų baltymų grupės nariai turėjo reikšmingą kūno svorio padidėjimą.
2009 m. Krekenų ir pratybų atlikimo tyrimo apžvalgoje tyrėjai nustatė, kad priešpieninių pašarų papildai yra efektyviausi intensyvios treniruotės ir intensyvaus intensyvumo mokymo metu.
3) Gripas
Pagal mažo tyrimo, paskelbto 2007 m., Tyrimo dalyviai, kurie du mėnesius išgėrė priešpienio pašarus, du mėnesius gripo dienų buvo tris kartus mažesnis negu tarp dalyvių, kuriems priešpieninių pašarų papildų nebuvo.
Kadangi priešpieninio gripo poveikio poveikis yra labai ribotas, labai svarbu ne tik pasireikšti priešpieniui gripo profilaktikai. Kad sumažintumėte savo gripo riziką, dažnai plaukite rankas ir stiprinkite imuninę sistemą, vykdydami sveiką mitybą, reguliariai sportuojatės ir pakankamai miegojote . Be to, Ligų kontrolės prevencijos centrai nurodo, kad kas šešis mėnesius ir vyresni kiekvienais metais turėtų gripo vakcina.
Naudojant Celiuliozės papildai sveikatai
Atsižvelgiant į trūkstamą mokslą dėl priešpieninių papildų, ši priemonė šiuo metu negali būti rekomenduojama gydyti ar užkirsti kelią bet kokiai būklei. Mažai žinoma apie ilgalaikius priešpėstinių pašarų papildų poveikį.
Jei svarstote galimybę naudoti priešpieninių pašarų priedus konkrečiai sveikatos problemai, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą pasitarkite su savo gydytoju. Turėkite omenyje, kad alternatyvi medicina neturėtų būti naudojama kaip standartinės priežiūros pakaitalas. Savigydos būklė ir vengimas ar uždelsto standartinės priežiūros gali turėti rimtų pasekmių.
> Šaltiniai:
> Antonio J, Sanders MS, Van Gammeren D. "Galvijų kraujagyslių papildymo įtaka kūno sudėtį ir fizinį aktyvumą vyrams ir moterims". Mityba. 2001 m., 17 (3): 243-7.
> Cesarone MR, Belcaro G, Di Renzo A, Dugall M, Cacchio M, Ruffini I, Pellegrini L, Del Boccio G, Fano F, Ledda A, Bottari A, Ricci A, Stuard S, Vinciguerra G. "Gripo epizodų prevencija" Su jaunikliu palyginti su skiepijimu sveikų ir didelės rizikos širdies ir kraujagyslių ligų klausimais: epidemiologinis tyrimas San Valentino. "Clin Appl Trombinis Hemostas. 2007 balandžio 13 (2): 130-6.
> "Playford RJ", "MacDonald CE", "Calnan DP", "Floyd DN", "Podas T", "Johnson W", "Wicks AC", "Bashir O", "Marchbank T". "Sveikos maisto papildo, galvijų jaunikliu, kartu mažinantis ūmių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo Narkotikų sukeltas padidėjęs žarnyno praeinamumas. "Clin Sci (Lond). 2001 birželis; 100 (6): 627-33.
> Shing CM, Hunter DC, Stevenson LM. "Galvijų kraujagyslių papildymas ir pratimai: galimi mechanizmai". Sportas Med. 2009; 39 (12): 1033-54. doi: 10.2165 / 11317860-000000000-00000.
> Struff WG, Sprotte G. "Galvijų kraujas, kaip biologinis vaistas klinikinėje medicinoje: apžvalga - Ii dalis: klinikiniai tyrimai". Int J Clin Pharmacol Ther. 2008 m. Gegužės mėn .; 46 (5): 211-25.