Apžvalga vienai iš svarbiausių jūsų kūno sistemų
Nervinė sistema yra viena iš neįtikėtinų žmogaus kūno dalių. Jūsų nervų sistema perima visą jūsų aplinkoje esančią informaciją ir siunčia pranešimą į jūsų raumenis, leidžiančius jums pasiekti savo kelią per visą pasaulį. Jūsų autonominė nervų sistema taip pat kontroliuoja visas savo gyvybines funkcijas, daugelis iš kurių jūs sąmoningai nežinote.
Trumpai tariant, jis išlieka gyvas.
Nors tai gali jaustis kaip nerimas, kad tokia svarbi jūsų kūno dalis yra nepakankamai suprantama pagal dizainą, tikriausiai geras dalykas yra tai, kad jūsų autonominė nervų sistema nėra jūsų sąmoninga kontrolė. Jei krisdami, kai mokysitės vaikščioti, galite laikinai sužeisti save, bet jūs paprastai mokate pakalbėti ir vėl pradėti. Ar galite įsivaizduoti, jei turėtumėte išmokti pagreitinti savo širdį, kai tik reikia? Arba, jei sustojote kvėpuoti kiekvieną kartą, kai užmigo?
Kaip ir daugelis dalykų, savaime suprantama, autonominė nervų sistema tampa netikėta, kai kažkas negerai. Nors keletas ligų išpopuliarėja vien autonomine nervine sistema, beveik visi medicininiai sutrikimai daro tam tikrą poveikį autonomijai. Siekiant visiškai suprasti ligą ir sveikatą, svarbu žinoti, kaip veikia autonominė nervų sistema.
Autonominė nervų sistemos anatomija
Jūsų autonominė nervų sistema yra beveik visiškai už centrinės nervų sistemos ribų ir apima dvi pagrindines dalis: kraniosakrinė dalis (parasimpatinė) ir krūtinės ląstos dalis (simpatinė).
Kartais jie laikomi priešingi vienas kitam, galiausiai atskleidžiantys pusiausvyrą kūne. Parasimpatinės yra susijusios su atsipalaidavimu, virškinimu ir apskritai lengviau. Simpatinis atsako už "kovą ar skrydį".
Vienas iš įdomių dalykų apie autonominę nervų sistemą yra tas, kad beveik be išimčių nervų sinapsė nervų sąnaryje vadinama gangliu, kol žinutė perduodama tiksliniam organui, pvz., Seilių liaukei.
Tai leidžia atlikti dar vieną komunikacijos ir kontrolės lygį.
Parasimpatinis
Daugelis nervų parasimpatinės autonominės nervų sistemos nervų prasideda smegenų branduoliuose. Iš ten jie keliauja per kaukolės nervus, tokius kaip blauzdos nervas, kuris lėtina širdies ritmą, arba akių motociklo nervas, kuris susiaurina akies mokinį. Parasimpatinės yra tai, kas sukelia jūsų akis plyšimą ir burną, kad ištirpsta. Kitas parasimpatinis poveikis pasireiškia krūtinės ir pilvo organų sienose, pvz., Stemplėje, virškinimo trakte, ryklėje, širdyje, kasoje, tulžies pūslėse, inkstuose ir šlapime. Sakralinė parasimpatinė sinapsė ganglijose storosios žarnos, pūslės ir kitų dubens sienelių sienose.
Simpatinis
Šalutinės nervų sistemos simpatijos plaušeliai išeina iš šoninės nugaros smegenų dalies, kur jie gauna informaciją iš smegenų dalių, pvz., Smegenų stadijos ir hipotalamo . Plaučiuose prasideda nuo sinapsių gangliose, esančiose už stuburo sluoksnio, iki jų tikslų, paprastai išilgai kraujagyslių. Pavyzdžiui, simpatiniai nervai, kurie prailgina jūsų akis reaguodama į tamsą arba grėsmę, išstumia nugaros smegenis kaklo ir sinapsėje ganglione, vadinamą aukščiausiu simpatiniu ganglija, tada jie paleidžia miego arteriją į veidą ir akis.
Šie tiekia nervus pilvo ir dubens visceraliniams organams, taip pat plaukų folikulus, prakaito liaukus ir dar daugiau.
Autonominiai neurotransmiteriai
Nervinės sistemos sąveikauja cheminių žinučių, vadinamų neurotransmiteriais. Neurotransmiteriai, tokie kaip acetilcholinas ir norepinefrinas, pirmiausia yra atsakingi už bendravimą savo autonominėje nervų sistemoje. Tiek parasimpatinės, tiek simpatinės autonominės sistemos dalyse acetilcholinas išsiskiria ganglijų lygmeniu. Ganglijaus acetilcholino receptoriai yra nikotininiai ir gali būti užblokuoti vartojant vaistus, tokius kaip curare. Tačiau neurotransmiteriai skiriasi, kai nervinės ląstelės pasiekia savo tikslus.
Parasimpatinės nervų sistemoje postganglioniniai receptoriai tokiuose organuose kaip virškinimo traktas vadinami muscarininu ir yra jautrūs tokiems vaistams kaip atropinas.
Priešingai, poganglioniniai simpatiniai neuronai išskiria tik norepinefriną, išskyrus prakaito liaukas ir kai kuriuos lygiuosius raumenis kraujagyslėse, kuriose vis dar naudojamas acetilcholinas. Norepinefrinas, išleistas po ganglioninių neuronų, paveikė receptorių grupę, vadinamą adrenergine receptorių šeima. Yra dvi pagrindinės adrenerginių receptorių kategorijos: alfa ir beta, kurių kiekviena turi pakategores su savo unikalių savybių ir gali būti manipuliuojama skirtingais vaistų tipais.
Kraujospūdžio kontrolė
Kraujospūdis yra geras pavyzdys, kaip simptomų ir parasimpatinės nervų sistemos sudedamosios dalys veikia kartu kūne. Apskritai, yra du pagrindiniai dalykai, dėl kurių kyla kraujospūdis: greitis ir jėga jūsų šulinio siurblio ir kraujagyslių sienelės jūsų kūne. Kai vyrauja simpatinė nervų sistema, jūsų širdis kyla sunkiai ir greitai, jūsų periferiniai kraujagyslės yra siaura ir stora, o jūsų kraujo spaudimas bus didelis. Priešingai, parasimpatinė sistema sulėtino širdį ir atveria periferines kraujagysles, todėl kraujospūdis mažėja.
Įsivaizduokite, kad staiga pasitinkate ilgą laiką sėdint. Du receptoriai pajausti slėgį kraujospūdžio sienose miego uždegimo sinusėje ir aortos arkoje ir siųsti pranešimus į smegenų kamieną, kuris tinkamai atsako didinant kraujospūdį.
Kitais atvejais jums gali prireikti pakilti kraujospūdis, nes esate, tarkim, pasibaisėjęs piktas lydinys. Dar prieš pradedant bėgti, jūsų smegenys atpažįsta liemenę ir siunčia žinutes į savo hipotalamį, kad paruoštų jūsų kūną paversti veiksmais. Suaktyvinamos simpatinės reakcijos, širdis pradeda kraipyti, kraujo spaudimas pradeda didėti.
Nors yra ir kitų sistemų, kurios gali kontroliuoti kraujospūdį, pavyzdžiui, hormonus, jie dažniausiai būna laipsniški ir lėtiniai, o ne tiesioginiai, kaip ir tie, kuriuos tiesiogiai kontroliuoja jūsų autonominė nervų sistema.
Kaip kontroliuoti savo autonominę nervų sistemą
Daugumai iš mūsų autonominė nervų sistema paprastai neapsaugo nuo sąmoningo kontrolės. Tačiau smegenų žievė, paprastai susijusi su sąmoningu mąstymu, gali tam tikru laipsniu pakeisti savo autonominę nervų sistemą. Smegenyse insulija, priekinė cingulate cortex, substantia innominata, amygdala ir ventromedialinis prefrontalinis žievas bendrauja su hipotalaminu, kad paveiktų jūsų autonominę nervų sistemą. Smegenų kiaušinėlio branduolys tractus solitarius yra pagrindinis autonominės nervų sistemos komandinis centras, išsiųstas daugiausia per kaukolės nervus IX ir X.
Kadangi žievė yra susijusi su autonomine nervine sistema, jūs galite kontroliuoti savo autonominę nervų sistemą sąmoningomis pastangomis, ypač kai kuria praktika. Labai apmokyti žmonės, pvz., Pažengę jogos specialistai, gali sąmoningai sulėtinti savo širdies ritmą arba net kontroliuoti savo kūno temperatūrą meditacine praktika. Tačiau daugumai iš mūsų, daugiausia dėmesio skiriant dalykams, kurie atsipalaiduoja, o ne stresą, arba tiesiog imasi didelio kvapo, kai pastebėjote, kad jūsų simpatinė nervų sistema sukelia greitą impulsą ar nerimą keliančius jausmus, jūsų parasimpatijos nervų sistema gali sugrąžinti tam tikrą laipsnį kontrolė.
Šaltiniai
- Adamsas ir Viktoro Neurologijos principai, 9-asis ed: McGraw-Hill Companies, Inc., 2009.
- Blumenfeldas H, Neuroanatomija per klinikinius atvejus. Sunderland: Sinauer Associates Publishers 2002.