Ar jūs kada nors turėjo patirtį vaikščioti per vietinę universalinę parduotuvę tik įveikti netrukus po migrenos? Ar įtariate, kad stiprus kvepalų kvapas, tarsi potencialus kaltininkas, tvyksta į nosį?
Mes žinome, kad daugelis migrenos žmonių praneša apie aplinkos veiksnius, tokius kaip oras, triukšmas ir šviesa. Kvapai taip pat gali sukelti migrena ir yra gana dažni.
Dažni kvapai, kurie sukelia migreną
Jautrumas kvapui yra įprastas bendrojoje populiacijoje ir gali pasireikšti kaip galvos skausmas ar migrena tiems, kuriems yra polinkis.
Viename tyrime Italijoje 46 proc. Jaunų maisto produktų parduotuvių pranešė, kad jai kenčia po kelių cheminių medžiagų, dažniausiai pasireiškiančių simptomų yra galvos skausmas. Probleminiai kvapai, apie kuriuos pranešta tyrime, buvo automobilio išmetimas ir pesticidai.
Kito galvos skausmo tyrimo , kuriame dalyvavo daugiau kaip 100 migreniančių, pavyzdžiai, kvepalai buvo dažniausiai pasitaikantys kvapo sukelti, po kurių buvo cigarečių dūmai ir valymo priemonės.
Kiti kvapų pavyzdžiai, apie kuriuos pranešta, yra migrenos sukelti:
- Asfaltas
- Kilimai
- Dažų skiedikliai
- Plovikliai
- Degiosios dujos
Supratimas apie osobofobiją ir kitus su kvapu susijusius simptomus
Kvapas neabejotinai gali vaidinti vaidmenį suaktyvinant migreną, tačiau jis taip pat gali būti pats išpuolis. Migrenos metu galbūt pastebėjote padidėjusią kvapą arba norą išvengti kvapo.
Šis reiškinys vadinamas osmofobija, ir iš tikrųjų jis buvo pasireiškęs didžiojoje daugumoje migreninių ligų (įskaitant tuos, kurie turi aurą ir be jos).
Nors osmofobija klasikiniu būdu atsiranda atakos metu, panašiai kaip fotofobija (jautrumas šviesai) ir fonofobija (jautrumas garsui), šis simptomas taip pat gali atsirasti tarp migrenos priepuolių.
Iš tiesų, viename tyrime Cephalalgia migrena dažniau pranešė apie padidėjusį jautrumą kvapams (tarp jų migrenos priepuolių) nei ne migreno.
Be to, migrena, kurie nurodė kvėpavimo jautrumą tarp migrenos priepuolių, labiau linkę sukelti migreną sukeliančius kvapus ir didesnį migrenos skaičių nei tie, kurie nepranešė apie padidėjusio jautrumo kvapą. Šie rezultatai rodo, kad kvapo jautrumas gali būti naudingas išskiriant migrenos diagnozę nuo kitų galvos skausmo sutrikimų.
Yra kitų su kvapu susijusių simptomų, apie kuriuos buvo pranešta migrena, nors ir mažesniu greičiu, nei osmofobija. Du pavyzdžiai yra phantosmia (kvapo kvapas, kuris ten nėra, "fantomas kvapas") ir cacosmia (suvokiant nemalonų kvapą).
Galiausiai moksliniai tyrimai atskleidžia, kad migrenai, kuriems pasireiškia osmofobija ir kvėpavimo sukeltas migrena, taip pat praneša, kad paprastai būna blogesni uoslės aštrumas, o tai reiškia, kad sumažėja gebėjimas aptikti kvapus.
Kvėpavimo prevencija nuo migrenos
Informuokite jus apie tai, o paskui išvengsite savo veiksnių ar bent jau su jais valdysite arba su ja susidursite, yra pagrindinė migrenos prevencija.
Viena idėja, kaip užkirsti kelią kvėpavimo sukeltai migrenai, yra užrašyti visas sensorines detales apie migrenos patyrimą, pvz., Tai, ką patyrėte, regėjote, jausitės, klausėsi ar degustavo prieš pat savo ataką ir jo metu.
Ką jūs valgote prieš pat migrenos priepuolį, gali būti ypač svarbu, nes moksliniai tyrimai parodė, kad žmonės, turintys kvėpavimo sutrikimų migreną, taip pat praneša apie migrena, sukeliančią maistą. Galbūt tai maisto produktų kvapas, kuris sukelia jų migreną, nebūtinai tikslų maisto turinį.
Kitos svarstomos idėjos:
- Įrašydami dienoraštyje arba įrašydami savo telefone, pasireiškę migrenos priepuolio simptomai gali pasireikšti kvapo simptomais, pavyzdžiui, osmofobija ar nemaloniais ar įsivaizduojamais kvapais.
- Matydami savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir turėdami atvirą, sąžiningą pokalbį apie tai, ką galvojate apie galimus veiksnius. Bendrinkite savo dienoraštį ar telefono užrašus su juo.
- Atsakingas už jūsų aplinką. Pavyzdžiui, jei jūs atrasite kvepalus, tai yra priežastis, apsvarstykite galimybę aptarti nemokamą darbo vietą su savo bosu ar kambario drauge.
Žodis iš
Apatinė linija yra tai, kad kvapas yra bendras migrenos sukeltas veiksnys, tikėtina, kad tai yra daugiau nei anksčiau minėta ekspertė. Be to, kvapas gali būti pagrindas migrenos diagnozei. Nepaisant to, jei manote, kad susiduriate su kvėpavimo sukeltu migrena, kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte tinkamą įvertinimą. Be jūsų migrenos prevencijos strategijų optimizavimo, gydytojas gali aptarti gydymo būdus, jei atsiras ataka.
> Šaltiniai:
> Fornazieri MA et al. Garsiniai simptomai, apie kuriuos pranešė migrena su ir be auros. Galvos skausmas . Lapkričio 2016; 56 (10): 1608-16.
> Friedman, DI, De ver Dye, T. (2009). Migrena ir aplinka. Galvos skausmas. , Birželis, 49 (6): 941-52.
> Silva-Néto RP, Peres MF, Valenca MM. Odoruojančios medžiagos, kurios sukelia galvos skausmą migrenos pacientams. Cefalalgija . 2014 m. Sausio mėn .; 34 (1): 14-21.