Kilus rimtoms maisto alergijoms, daugelis būsimų ir naujų tėvų norėtų žinoti, ar galima užkirsti kelią kūdikiui ar mažam vaikui nuo alergijos atsiradimo. Ar yra kokių nors būdų mažinti alergijos vaikams riziką?
Gal, sako ekspertai.
Jei jūs ir jūsų šeima negirdėsite alergijos, jei nėštumo metu nevartosite vaiko pieno ar netruksite valgyti žemės riešutų, nesumažinsite savo vaiko alergijos pavojaus.
Dabartiniai tyrimai rodo, kad dietos pašalinimas ir uždelstas maisto produktų vartojimas daugeliui vaikų neturi įtakos maisto alergijos raidai.
Tačiau, jei jūs turite "didelės rizikos" vaiką - tą, kurio bent vienas iš tėvų ar brolių yra alergiškas, jis gali sumažinti alergijos maistu riziką arba atidėti jų vystymąsi laikantis Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) gairių dėl prevencijos alergijos, kurios pabrėžia maitinimą krūtimi.
Venkite alerginių maisto produktų nėštumo metu
2006 m. Atlikus keturis medicininius tyrimus "Cochrane" atliktoje apžvalgoje nebuvo nustatyta jokios sąsajos tarp motinų mitybos nėštumo metu ir vėlesnės alerginės egzema jų kūdikiams. Šis tyrimas ir kiti tyrimai paskatino AAP 2008 m. Pakeisti savo rekomendacijas nėščioms ir maitinančioms motinoms: pediatrų grupė dabar rekomenduoja motinoms neriboti savo mitybos nėštumo metu.
Iš tiesų, 2014 m. Paskelbtame tyrime nustatyta, kad nėščioms moterims žemės riešutų, kviečių ir pieno vartojimas buvo susijęs su sumažėjusiu maisto alergijos ir astmos dažniu kūdikiams ir vaikams.
Tiksliau sakant, kuo daugiau riešutų nėščiosios valgė, tuo mažesnė vaiko tikimybė, kad bus alergijos žemės riešutų .
Jei esate alergiškas tam tikram maistui, akivaizdu, kad neturite valgyti, kai esate nėščia ar kitu metu. Bet jei neturite alergijos maistui, valgydami maisto produktus, kurie yra įprasti alergenai (pvz., Pienas ar žemės riešutai), greičiausiai jūsų kūdikis nebesitikės maisto alergijos vėliau gyvenime ir netgi sumažins šias galimybes.
Žindyvės ar buteliuko pašarai didelio pavojaus kūdikiams
Krūties pienas gali turėti maisto alergenus, tokius kaip žemės riešutų arba karvės pieno baltymus. Kai kurie kūdikiai gali būti jautrūs šiems alergenams ir turi reakcijų. Vis dėlto, maitinimas krūtimi apsaugo didelės rizikos kūdikius ir iš tikrųjų gali trukdyti alergijos vystymuisi.
AAP peržiūrėjo 18 tyrimų, kuriuose buvo lyginamas maitinimas krūtimi ir didelės rizikos kūdikių maitinimas. Tyrimai parodė, kad mažiausiai keturis mėnesius krūtimi maitinant krūtimi gali sumažėti kūdikių alergijos rizika, palyginti su kūdikių karvės ar sojos pieno mišiniu šiais mėnesiais. Jei papildysite formulę, specialios recepto formulės taip pat sumažins alergijos riziką, nors ir ne taip dažnai, kaip maitindamas krūtimi.
Šie tyrimai taip pat nustatė, kad, jei maitinate krūtimi, išvengdami didelių maistinių alergenų, tai netrukdo jūsų kūdikiui vystytis maisto alergijos. Tačiau jei jūsų kūdikis jau turi odos reakcijų ( egzema ), vengiant labai alergiškų maisto produktų maitinimo krūtimi metu, jūsų kūdikiui gali būti mažiau išbėrimų.
Kada pradėti alerginį produktą?
AAP rekomendavo ilgai vėluoti alergiškų maisto produktų vartojimą didelės rizikos vaikams. Tačiau mokslininkai nenustatė, kad alergijos dažnis sumažėja ilgą laiką, net ir labai alergiškiems maisto produktams, pavyzdžiui, žemės riešutams.
AAP ir Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija (AAAAI) vis tiek rekomenduoja atidėti kietojo maisto įvedimą iki šešių mėnesių didelės rizikos kūdikiams. Jų gairėse rekomenduojama pradėti šešių mėnesių amžiaus maisto produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės ir javų grūdai. Pristatykite naują maistą vieną kartą, mažais kiekiais.
Apsvarstykite, ar losjonai, muilai ir šampūnai yra naujo "maisto" įvadas. Vienas tyrimas parodė, kad, naudojant odos losjoną iš žemės riešutų aliejaus, vaikams dar labiau padidėjo alanso rūgšties rizika.
Šaltiniai:
Bunyavanich S ir kt. Nėštumo metu žemės riešutų, pieno ir kviečių suvartojimas susijęs su sumažėjusia alergija ir astma vaikams. Alergijos ir klinikinės imunologijos leidinys. 2014 m. Gegužės 133 d. (5): 1373-82.
Chafen JJ ir kt. Bendrųjų maisto alergijų diagnozavimas ir valdymas: sisteminga apžvalga. JAMA. 2010 m. Gegužės 12 d .; 303 (18): 1848-56.
Trūksta G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon tęstinis tėvų ir vaikų tyrimo grupės tyrimas. Veiksniai, susiję su žemės riešutų alergijos vystymu vaikystėje. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greeris FR, Sichereris SH, "Burks AW"; Amerikos pediatrijos mokslų akademija mitybos klausimais; Amerikos alergologijos ir imunologijos pediatrijos akademijos skyrius. Ankstyvosios mitybos intervencijos į atopinės ligos vystymąsi kūdikiams ir vaikams poveikis: motininio maisto apribojimo, maitinimo krūtimi vaidmuo, papildomų maisto produktų įvedimo laikas ir hidrolizuotos formulės. Pediatrija. 2008 Sausis; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Motinos dietinis antigenas vengiama nėštumo metu ir (arba) laktacijos metu, siekiant užkirsti kelią ar gydyti atopinę ligą vaikui. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Alerginių ligų prevencijos dietos motinoms ir kūdikiams: suprasti meniu pokyčius 2008 m. Alergijos ir klinikinės imunologijos leidinys. 2008 m. Liepos mėn .; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Amerikos pediatrijos akademija rekomendacijos dėl ankstyvos mitybos intervencijos poveikio atopinės ligos vystymuisi. Curr Opin Pediatr. 2008 m. Gruodžio 20 d. (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Žemės riešutų alergenų aptikimas moterų, pieną turinčių moterų piene. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748