Menstruacijų spazmai
Kaip pasakoja bet kuri moteris, pergyvenusi per darbą, gimda yra stiprus raumenis, galintis labai stipriai susitraukti. Nors normalūs pokyčiai, dėl kurių kraujui kyla kiekvieną mėnesį, taip pat sukelia gimdos susitraukimą, laimei, sutrikusios raumenys - menstruacijų spazmai - yra tik tokia stipri, kaip ir darbo metu. Tuo tarpu kai kurių moterų patiriamų nepatogumų lygis gali būti sunkiai įveiktas.
Kas yra menstruacijų spazmai?
Menstruacinės spazmai yra hormonų sukelto gimdos susitraukimų raumenys.
Jūsų gimda susideda iš dviejų pagrindinių sluoksnių. Išorinis raumenų sluoksnis, miometriumas, susideda iš lygiųjų raumenų ląstelių. Vidinis sluoksnis, endometriumas , reaguoja į pokyčius jūsų hormonų lygiuose. Endometriumas susidaro pirmojoje mėnesinių ciklo pusėje, ruošiamasi nėštumui.
Jei nėštumas nevyksta, hormonų pasikeitimai sukelia medžiagų, vadinamų prostaglandinais , išsiskyrimą iš endometriumo. Tai sukelia gimdos raumenis ar mio membraną, dėl kurio gali atsirasti endometriumo pamušalas. Šis prausimosi pamušalas yra didelis jūsų mėnesinių srauto dalis.
Tai yra įprasta kūno funkcija, ir dauguma moterų kiekvieną mėnesį dėl jų patiria silpną nepatogumą.
Trys dalykai, kuriuos reikia žinoti apie mėnesinių mėšlungį
Normalus vis dar gali būti problema
Taip, menstruacijų spazmai yra normalus mėnesinių ciklo metu. Bet tai nereiškia, kad jums tai nėra problema.
Kartais šie susitraukimai yra pakankamai intensyvūs, kad trukdytų įprastai kraujotaką gimdoje. Šis sumažėjęs kraujo tekėjimas sukelia skausmą. Šis skausmas, susijęs su jūsų laikotarpiu, vadinamas dismenorėja . Dažnai tai yra pakankamai didelė, kad galėtumėte nutraukti įprastą veiklą, įskaitant mokyklą ar darbą.
Dizmenorėja gali būti lengvi ir lengvai gydoma gyvenimo būdo pokyčiais arba be recepto vaistų nuo skausmo. Dysmenorėja taip pat gali būti sunki, reikalinga daug vaistų ar net operacija.
Ne visi menstruaciniai spazmai yra vienodi
Yra dviejų tipų dismenorėja. Apskritai, skirtingi tipai yra pagrįsti tuo, kada spazmai prasidėjo ir kas sukelia juos.
- Pirminė dismenorėja. Kai kurioms moterims jų laikotarpiai nuo pat pradžių buvo skausmingi. Jei visada sirgote skausmingais laikotarpiais, tikėtina, kad mėnesinių mėšlungis sukelia pernelyg didelė reakcija į įprastus jūsų organo pokyčius. Konkrečiai kalbant, manoma, kad moterims, turinčioms pirminę dismenorėją, padidėja prostaglandinų, medžiagų, dėl kurių gimda sutampa.
- Antroji dismenorėja. Jei per tam tikrą laiką atsirado skausmingų periodų, galbūt atsirado pagrindinė būklė, kurią apsunkina normali pokyčiai, dėl kurių gimdos susitraukimai. Dažni klausimai, kurie gali sukelti antrinę dismenorėją, yra fibroids, adenomiozė , infekcija ir vario T IUD vartojimas .
Negalima tylėti: kalbėkite su savo gydytoju
Sunkūs periodai nėra kažkas, su kuo jūs turite gyventi. Jei sergate menstruacinėmis spazmomis, apie tai turite pasitarkite su gydytoju.
Būkite pasiruošę aptarti savo simptomus
Tikriausiai paprašysite aprašyti savo skausmą. Pagalvokite apie aprašomus žodžius, tokius kaip aštrus, nudegimas ar deginimas. Gebėti paaiškinti, kur yra skausmas, ir jei skausmas būna bet kur kitur, tarsi jūsų apatinė nugaros dalis ar šlaunys. Ši informacija padės gydytojui suprasti, ar yra pagrindinė skausmingų ligų priežastis.
Atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus
Taip pat naudinga persvarstyti toliau pateiktą klausimų, kuriuos gali būti užduodami, sąrašą ir parašyti atsakymus į juos prieš apsilankymą:
- Kiek jums buvo, kai gavo pirmąjį laikotarpį?
- Ar jūsų menstruaciniai ciklai reguliarūs? Kiek ilgai jie tęsiasi? Kiek kraujuoja?
- Kada buvo pirmoji paskutinių dviejų laikotarpių diena? Ar jie buvo kitokie nei įprasti?
- Ar jūsų laikotarpis visada buvo skausmingas? Jei ne, kada prasidėjo skausmas?
- Ar skausmas išlaisvina jus iš mokyklos ar darbo?
- Ar turite dubens skausmą, kuris nėra susijęs su jūsų laikotarpiu?
- Ar seksualiai aktyvi?
- Ar naudojate bet kokią gimstamumo kontrolę? Jei taip, kokį metodą naudosite?
- Ar kas nors iš jūsų šeimos turi skausmingą laikotarpį?
- Ar jūs naudojate bet kokį vaistą skausmui palengvinti? Jei taip, ką tu panaudoji? Ar tai padėjo?
Kiti bandymai gali būti arba gali būti nereikalingi
Jūsų atsakymai į klausimus, kuriuos jūsų gydytojas paprašo, ir kita išsami informacija apie skausmus, pradės padėti gydytojui nustatyti skausmo priežastį. Jūsų gydytojas gali arba nebus atlikti dubens egzamino.
Jums gali prireikti papildomo testavimo, atsižvelgiant į kitus simptomus, apie kuriuos pranešate, ir apie egzaminas.
Kiti bandymai, kuriuos jūsų gydytojas gali pasiūlyti (be jokių konkrečių nurodymų), yra šie:
-
Ką reiškia "Mittelschmerz"?
-
Tie skausmingo periodo spazmai ir kiti nemalonūs simptomai? Gali būti glitimo
- Ultragarsas
- MRT
- CT scan
- Gimdos kaklelio kultūros
- Šlapimo kultūros
- Laparoskopija
Nebijokite, jei jūsų gydytojas nenurodo bandymų, ypač jei esate paauglys ir dar nesate seksualiai aktyvus.
Aptariamos gydymo galimybės
Yra keletas būdų, kaip gydyti dismenorėją. Jie svyruoja nuo gyvenimo būdo pokyčių iki operacijos. Kartais kelios procedūros yra derinamos. Jei jūsų gydytojas įtaria, kad turite pirminę dismenorėją, greičiausiai jūsų gydytojas prieš atlikdamas papildomus tyrimus pasiūlys tris mėnesius trukusį NVNU ar hormoninį kontraceptiką. Svarbu suprasti visas gydymo galimybes skausmingais laikotarpiais .
Žodis iš
Jei trūksta mokyklos, darbo, sporto ar bet kokios kitos veiklos kas mėnesį net vieną dieną dėl skausmingų laikotarpių, turite pasikalbėti su savo gydytoju. Nors menstruacijų spazmai yra normalus jūsų kūno funkcijos dalis, tai nėra normalu, jei jie yra pakankamai dideli, kad galėtų sutrikdyti jūsų įprastą kasdienę veiklą. Yra daug saugių ir veiksmingų gydymo galimybių, kad galėtumėte gerai gyventi su mėnesinių mėšlungiu.
> Šaltinis:
> Kanados akušerių ir ginekologų draugija. (2005) SOGC gairė Nr.169: Pirminė dismenorėjos konsensuso gairė. J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.