10 dalykų paaugliai merginos turėtų žinoti apie spuogus

Gydymas paauglių spuogų patarimai merginoms

Daug paauglių mergaičių turi spuogus. Tačiau žinant, kad esate kompanija, vis tiek nepadėsite jaustis daug geriau apie savo odą, ar ne?

Jums nereikia laukti, kol išaugsite iš spuogų. Su šiek tiek laiko ir tinkamu gydymu, jūs nustebsite, kiek galite pagerinti odą.

1 -

Jūs nieko nedarėte, kad galėtumėte sukelti jūsų spuogus

Spuogai nėra jūsų kaltė. Tai sukelia daug veiksnių , kurie visi yra jūsų kontrolės.

Taigi, tai ne šokoladinis bare, kurį valgėte praeitą vakarą, ar pica ar soda, kurią turėjo savaitgalį. Tai nėra todėl, kad jūs nevalgote veido tinkamai . Spuogus sukelia ne masturbuojantis , o jo priežastis - jūsų makiažas (tikriausiai).

Kai tai atsitinka, tai yra hormoniniai pokyčiai, kurie vyksta brendimo metu. Ir kai kurie žmonės tiesiog ketina gauti spuogus; tai yra jūsų genuose . Taigi nesijaučkite kaltų - jūs nieko nedarėte, kad sukeltumėte spuogus.

2 -

Šie produktai televizoriuje tikrai neveikia per naktį

Tu žinai, apie ką kalbu, ar ne? Kai kurie paaugliai ar netgi garsenybės kalba apie tai, kaip toks ir toks produktas pradėjo išvalyti savo odą "nuo tos dienos, kai aš ją įdėjau", ar kaip "ištrūkimai" išvalomi per naktį. Tai taip viliojanti!

Šie spuogai gali iš tikrųjų būti veiksmingi ir išvalyti odą, tačiau nė vienas neveikia per naktį. Niekas negali išvalyti spuogus, kurie greitai, nesvarbu, ką skelbimai sako.

Norint veiksmingai gydyti OTC, ieškokite benzoilo peroksido . Tai gali būti produktai iš TV, arba spuogų gydymas, kurį rasite parduotuvėje. Jūs netgi galite sukurti savo "DIY" spuogų gydymo rinkinį, kuris veikia taip pat ir kainuoja mažiau.

Nesvarbu, kokius produktus naudojate, prieš pradėdami pastebėti skirtumą jūsų odoje, turėsite palaukti bent aštuonias ar dešimt savaičių.

3 -

Jums gali tekti pamatyti gydytoją apie jūsų spuogus

Jei be recepto užsikrėtusių spuogų produktai nedaro daug, jums gali prireikti receptinių vaistų . Tai reiškia kelionę savo gydytojui.

Taip, jūs geriau pasirinksite spuogus savarankiškai su produktais, kuriuos rasite parduotuvėje ar salone, tačiau kartais netradicinių spuogų gydymas nėra pakankamai stiprus. Tokiu atveju jums bus daug laimingesnis recepto vaistas, ypač kai pradėsite matyti rezultatus.

Spuogai yra tokie paplitę paaugliams, jūsų šeimos gydytojas ar pediatras daugiau nei tikėtina turi patirties gydant. Jūsų gydytojas gali skirti spuogų gydymo vaistus arba prireikus kreiptis į dermatologą .

Negalima laukti; kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo anksčiau pamatysite tobulinimą.

4 -

Jūs turite naudoti savo gydymą nuo spuogų kiekvieną dieną

Taigi, jūs turite visus savo gydymo būdus, nesvarbu, ar jie yra ne biržoje, nei receptai. Dabar jūs turite juos naudoti!

Atrodo, kad nieko nėra, bet iš tikrųjų lengviau, nei manote, kad pamiršti savo vaistus. Iš mokyklos nakvojote namuose, nakvojote draugo namuose ir paliekate savo gydymą namuose. Turite daugybę veiksmų ir interesų, kurie jus taps kelyje. Kartais pamiršta apie spuogų gydymą.

Kuo nuoseklesni yra jūsų gydymo būdai, tuo geresni rezultatai, kuriuos ketinate pamatyti. Taigi, geriausia ne praleisti dozę .

Nustatykite savo mobilųjį telefoną į signalą, esant gydymo laikui, paprašykite savo tėvų priminti, palikite lipduką ant veidrodžio, kad kasdien naudotųsi vaistais.

5 -

Jūs turite teisingai naudoti gydymą

Ar žinote, labiausiai paplitusi priežastis, kodėl spuogų gydymas neveikia? Ne todėl, kad jie nėra veiksmingi, jie netinkamai naudojami.

Įsitikinkite, kad teisingai naudojate savo gydymo būdus: nelaikykite gydymo , neapsunkinkite ir neperkimkite tarp gydymo būdų. Laikykite ką nors pakankamai ilgai, kad pamatytumėte rezultatus, ir naudokite jas nuosekliai.

Perskaitykite visas savo vaistų nuorodas ir paprašykite savo gydytojo, jei turite klausimų.

6 -

Spuogai užtrunka laikas gydyti

Net tada, kai jūs darote viską teisingai, užtrunka apie 8-12 savaičių matyti rezultatus . Tai yra ilgas laikas, kai jūs tikrai nusivylę dėl aiškios odos.

Gali atrodyti, kad bent jau iš pradžių jūsų produktai neveikia. Jūsų seni spuogai nebus išnykti labai greitai, ir jūs vis dar gausite naujų spuogų.

Tai varginantis, ir jūs jaučiate, kad atsisakote. Ne! Laikykitės savo gydymo būdų, net jei rezultatus nematote iš karto.

7 -

Makiažas yra gerai, tiesiog nuplaukite jį naktį

Kol laukiate spuogų išvalymo, galite jį uždengti, jei norite. Taip, galite dėvėti makiažą, net jei turite spuogus. Tai nepadės spuogus dar blogiau, kol pasirinksite tinkamą makiažą ir būtinai nusiplaukite naktį.

8 -

Merginos gauna kūno spuogus per daug

Kūno spuogai gali sukelti jums nepatogiai dėvėti viršūnių, spagečių dirželius ir maudymosi kostiumus. Netgi rasti kostiumus gali būti fizinis nusivylimas, kai kūno spuogai.

Štai keletas paslapčių, kurių mergaičių kūno trūkumai . Tai visiškai normalu, ir tai gali būti gydoma.

Pradėkite nuo kūno plovimo ar baro, kuriame yra benzoilo peroksido (5% -10% stiprumo). Kasdien naudokitės kelioms savaitėms.

Jei nematote rezultatų po 2-3 mėnesių, pasitarkite su savo gydytoju. Kūno spuogai gali būti užsispyrę, todėl receptinių vaistų dažnai yra gera idėja.

9 -

Jūs turėsite naudoti spuogų gydymą net ir po to, kai jūsų oda nusibaigia

Tai puikus jausmas, kai jūsų oda pastebimai išvaloma. Tačiau nustokite naudoti savo gydymą dar.

Galbūt jūs turėsite ir toliau naudoti savo gydymo būdus net ir po to, kai jūsų oda bus pašalinta. Tai nereiškia, kad vaistai netinkamai veikia. Spuogų gydymas neišgydo spuogų , jie tiesiog ją kontroliuoja. Jei nustosite juos naudoti, spuogai grįš.

Isotretinoinas , taip pat žinomas kaip Accutane , yra viena išimtis. Šis vaistas netinka ilgai, o spuogai paprastai negrįžta.

Taigi, planuojate laikytis jūsų gydymo. Galų gale, jūsų oda nustos atsikratyti savo ir jūs galėsite sustabdyti gydymą už gerą. Iki tol tiesiog dirbk su juo.

10 -

Jaučiuosi prastai? Yra viltis ir pagalba

Spuogai gali padėti jaustis nusiminusi, pikta, beviltiška. Tai gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi ir savigarbą . Gali būti sunku pripažinti, kad spuogai taip daug kontroliuojama, bet jūsų jausmai yra normalūs.

Pabandykite sutelkti dėmesį į tuos dalykus, kurie jums jausia gerai. Galbūt esate puikus menininkas ar "softball" žaidėjas, talentingas muzikantas ar budding fashionista. Prisimink tuos dalykus, kuriuos patinka patys.

Kalbėti su kitu asmeniu taip pat gali padėti. Žinoma, jums gali jaustis šiek tiek susierzinę, kai kalbėsime pirmiausia apie savo odos problemas, bet tie, kurie yra arti jūsų ir mylėsite, suprasite.

Pasitarkite su savo tėvais, savo geriausiu draugu, mėgstamu mokytoju, giminaičiu ar dvasininku. Tai ypač aktualu, jei jaučiate, kad spuogai yra nepaprastai sunkus .

Žodis iš

Nors paauglių spuogai yra sunku, jūs galite pereiti per šį laikotarpį savo gyvenime. Tiesiog pradedant nuo spuogų gydymą, galite jausti daugiau kontroliuoti ir pasitikėti.

Jei sunku laiku išvalyti odą, pasitarkite su savo tėvais, kad pamatytumėte gydytoją apie jūsų spuogus . Per kelis trumpus mėnesius jūs galite pamatyti savo odos pagerėjimą ir kontroliuoti savo spuogus paauglystės metu.

Šaltiniai:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Evidencinės rekomendacijos dėl vaikų spuogų diagnozavimo ir gydymo". Pediatrija 2013; 131; S163.

> "Klausimai ir atsakymai apie spuogus". Nacionalinis artrito ir raumenų, kaulų ir odos ligų institutas (NIAMS). Sausio 2006. Nacionaliniai sveikatos instituto.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Vėžlio spuogų gydymo priežiūros rekomendacijos" . Amerikos dermatologų akademijos leidinys. 2016; 74 (5): 945-73.