"Tweens" ir "Preteens" (nuo 7 iki 12 metų amžiaus)
Dabar, kai jūs senesni, labai svarbu rūpintis jūsų oda. Gera odos priežiūra padės išlaikyti odos išvaizdą ir jaustis sveika. Jis taip pat gali padėti su juodaisiais ir spuogais.
Rūpinimasis jūsų oda nėra labai sunku. Štai paprastas odos priežiūros būdas, kuris puikiai tinka jūsų amžiaus vaikams. Tai tik trys etapai.
1 žingsnis: nusiplaukite savo veidą.
Kodėl tai svarbu: spuogus sukelia nešvarus veidas, bet prakaitas, purvas, aliejus ir makiažas nesiekia padėti nieko.
Jūsų odos priežiūra yra pirmas žingsnis į bet kokį sveiką odos priežiūros procedūrą.
Kiekvieną rytą ir kiekvieną vakarą, prieš eidami miegoti, turėtumėte plauti veidą.
Štai kaip: naudokite švelnius muilus, pvz., Dove arba Neutrogena, arba spuogų gydymo valikliu (priklausomai nuo to, ką jūsų tėvai ar gydytojas nurodo). Drėkinkite veidą ir rankas.
Su savo pirštais arba labai minkštu rankšluosčiu, švelniai masažuojate valiklį ant veido. Nepamirškite išvalyti ir kaklo!
Labai gerai nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir įsitikinkite, kad ištraukite muilą. Išdžiovinkite veidą, švelniai pattydami jį rankšluosčiu.
Negalima to padaryti: neskrudinkite veido švelniu skudurėliu ar "šveitimo" antgaliais. Ir nenaudokite per daug karšto vandens. Patogus šiltas yra puikus.
2 žingsnis: pritaikykite savo spuogų gydymo vaistus, jei juos naudojate.
Kodėl tai svarbu: tai žingsnis, kuris padeda išgydyti spuogus ir sustabdyti naujų spuogų susidarymą. Jei neturite pimples, arba jei jūs juos gausite tik vieną kartą, jums nereikia šio žingsnio.
Tiesiog praleisk ją.
Štai kaip: gerai išdžiovinkite veidą. Tada paimkite nedidelį kiekį jūsų gydomų spuogų medikamentų ir atsargiai sutepkite visą savo veidą.
Dėl parduotuvėje įsigytų spuogų gydymo , skaitykite pakuotės nurodymus ir sekite jas. Jūs turėtumėte paprašyti savo tėvų padėti jums su šia.
Jei gydytojas vartojate receptinių spuogų gydymo būdų, vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
Negalima to padaryti: nedėkite vaistų tik ant spuogų. Kad tai veiktų, jūs turite jį įdėti visur, net tose srityse, kurios neturi ištrūko.
Be to, nepadarykite per daug ir nepakartokite. Jūs žinote, kiek yra didžiulis deimantas? Tai yra apie tai, kiek reikia vaistų - dydžio kepimo formos.
3 žingsnis: padėkite drėkintuvą.
Kodėl tai svarbu: muilas ir spuogų gydymas gali padaryti jūsų odą jaučiasi griežtai ir sausai. Naudojant drėkinančią priemonę kiekvieną dieną, jūsų oda bus geriau jaustis. Tai taip pat padės išlaikyti jūsų odą neryškesnes ir jaustis minkšta ir lygi.
Štai kaip: dar kartą naudokite tik dydžio dydžio dantį, drėkinančią losjoną. Švelniai patrinkite į veidą rankomis. Kruopščiai nuplaukite, kol drėkiklis sugeria (atrodo, kad jis išnyksta į odą).
Negalima to padaryti: nenaudokite riebios drėkinamosios priemonės. Naudokite produktą, kuris sako, kad jis nėra nekodogeniškas arba be aliejaus . Jūsų tėvai gali padėti jums pasirinkti drėkinančią priemonę , kuri tinka jūsų odai.
Dabar jau baigta!
Kai išmokite tinkamai rūpintis savo oda, tai yra įprasta, kad turite klausimų. Taigi, būtinai paklauskite savo mamos, tėvo ar kito suaugusio asmens pagalbos.
Ką jūs mokotės apie odos priežiūrą dabar padės išlaikyti jūsų odą sveiką visą savo gyvenimą.
Tai įdomūs dalykai!