Tai yra visiškai normalu patirti lengvas mėšlungis per savo laikotarpį, ir gera žinia yra ta, kad šiuos mėšlungius paprastai galima palengvinti paprasta terapija, pavyzdžiui, šildytuvo ar neatsižvelgiant į skausmą malšina.
Tačiau kai kurios moteriškos mėnesinių spazmai gali nejauti geriau naudojant šias pagrindines priemones. Jei tai yra jūsų atveju, svarbu susitarti su gydytoju.
Tokiu būdu jūs ne tik gausite skausmo malšinimą, kurį jūs nusipelnėte, bet ir užtikrinsite, kad nieko nebūtų daroma.
Suprasti menstruacijų spazmus
Medicininis terminas, dėl kurio kyla skausmas, susijęs su jūsų laikotarpiu, yra dismenorėja, yra dviejų tipų: pirminė ir antrinė dismenorėja.
Pirminė dismenorėja
Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo (ACOG), daugiau nei penkiasdešimt menstruacijų sergančių moterų patiria skausmą 1-2 dienas per mėnesį. Kitaip tariant, menstruacinis spazmas yra labai paplitęs.
Prostaglandino gamyba gimdos gleivinėse yra už mėnesinių raumenų kaltininkas. Kadangi prostaglandino lygis padidėja gimdoje prieš pat menstruacijas, moterys dažniausiai patiria kraujospūdį pirmąją jų laikotarpio dieną. Kadangi gimdos gleivinės išlieka ir kraujavimas tęsiasi, prostaglandino kiekis sumažėja, o kartu - ir spazmas.
Įdomu pažymėti, kad menstruaciniai mėšlungiai dažniausiai prasideda, kai moteriai prasideda menstruacinis laikotarpis, jos vėlai vaikystėje ar ankstyvame paauglystėje.
Tačiau daugelyje moterų, spazmai tampa mažiau skausmingi, nes jie senesni.
Antrinė dismenorėja
Antrinė dismenorėja reiškia, kad moters mėnesinių sutrikimas yra ne iš prostaglandino lygio padidėjimo gimdoje, o iš kitos sveikatos būklės. Sąlyčių, galinčių sukelti antrinę dismenorėją, pavyzdžiai:
- Endometriozė
- Gimdos fibrozė
- Adenomyozė
Skirtingai nuo pirminės dismenorėjos, antrinė dismenorėja gali prasidėti vėliau gyvenime, o su laikotarpiais susijęs skausmas blogėja, o ne geriau, nes moteris tampa vyresnė. Be to, nors pirminės dismenorėjos skausmas trunka tik vieną ar dvi dienas, antrinės dismenorėjos skausmas blogėja, nes laikotarpis tęsiasi. Tiesą sakant, moters skausmas gali išlikti netgi po menstruacinio kraujavimo pabaigos.
Vertinant menstruacijų spazmus
Be kruopščios medicininės apžiūros ir fizinės apžiūros, įskaitant dubens tyrimą, gydytojas gali užsisakyti ultragarsą, kad atidžiau pažvelgti į jūsų reprodukcinius organus (kiaušides, gimdą ir kiaušintakius). Ultragarso yra ypač naudinga fibroidams aptikti. Rečiau, gydytojas turi atlikti operaciją, kad galėtumėte ištirti jūsų dubens organus.
Be to, jūsų gydytojas gali rekomenduoti nėštumo testą, nes krampa ir kraujavimas gali rodyti persileidimą arba negimdinį nėštumą.
Menstruacijų spazmų gydymas
Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), tokie kaip ibuprofenas, paprastai yra rekomenduojami skirti dismenorėjos gydymui, nes jie mažina prostaglandino kiekį organizme. Tačiau pirmiausia turite pasitarti su savo gydytoju dėl NVNU vartojimo, nes jie gali sukelti neigiamą poveikį, pvz., Kraujavimą, skrandžio opą ir inkstų bei kepenų ligas.
Derinant gimstamumo kontrolę (pvz., Tabletes, pleistras arba makšties žiedą), taip pat tik progestinui taikomus metodus (pavyzdžiui, intrauterinį prietaisą ar implantą), taip pat gali padėti gydyti dismenorėją.
Žinoma, yra ir nemedicinos terapijos, pvz., Šildymo vietos pritaikymas prie apatinės pilvo dalies. Įdomu tai, kad pratimai taip pat padeda sušvelninti mėnesinių spazmus.
Jei Jums diagnozuota antrinė dismenorėja, gydytojas gydys pagrindinę būklę, kad sumažėtų mėnesinių mėšlungis. Pavyzdžiui, endometriozei gydyti gali būti skiriama hormoninė gimstamumo kontrolė, o jei fibrozės sukelia skausmą, jas galima pašalinti chirurginiu būdu.
Galiausiai kai kurios moterys vieni ar kartu su vaistu skiria papildomą gydymą (pavyzdžiui, akupunktūrą ar jogą), kad nuramintų skausmą, nors jų naudingumo įrodymai yra riboti.
Žodis iš
Galų gale, protinga kreiptis į gydytoją, jei atsiranda menstruacijų spazmai, ypač jei jie nėra palengvinti paprastomis strategijomis ir (arba) išlieka visą menstruacinį laikotarpį.
Žinoma, jei kyla naujų ir sunkių dubens ar apatinių pilvo skausmų, nelaukite gydytojo paskyrimo. Šiuo atveju kreipkitės į gydytoją iškart.
> Šaltiniai:
> Amerikos akušerijos ir ginekologų kolegija. (2015 m.). Dažniausiai užduodami klausimai: Dysmenorėja: skausmingi periodai.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017 m.). Pirminė dismenorėja suaugusių moterų: klinikinės ypatybės ir diagnozė. Barbieri RL, ed. UpToDate. Waltham, MA: "UpToDate Inc."
> J. A. Papildomi ir alternatyvūs pirminės dismenorėjos gydymo būdai paaugliams. Slaugytoja Pract . 2014 m. Lapkričio 16 d., 39 (11): 1-12.