Nesvarbu, ar glititas gali paveikti jūsų neurologinę sistemą: žmonės, turintys ir celiakijos, ir be celiakijos jautrumą glitimo, nurodo simptomus, kurie gali būti nuo galvos skausmo ir smegenų rūko iki periferinės neuropatijos (dilgčiojimas galūnėse).
Tiems, kurie reaguoja į glitimą, taip pat būdingos neurologinės ligos, tokios kaip epilepsija, depresija ir nerimas.
Be to, rimta autoimuninė būklė, vadinama "glutamino ataksija", veikia nedaugeliui žmonių.
Galiausiai yra keletas patarimų, kad tam tikroms aplinkybėms, tokioms kaip šizofrenija ir bipolinis sutrikimas, gali pakisti glitimo vartojimas. Tačiau dar nėra aišku, iš kokių tyrimų gali būti paveikta, ar dietos, kuria nėra glitimo, gali padėti kai kuriems žmonėms.
Štai gluteno paveiktų neurologinių būsenų nuoroda.
Depresija, nerimastingumas
Tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems celiakija, kyla daug didesnis nei vidutinis depresijos ir nerimo laipsnis. Iš tiesų viename tyrime nustatyta, kad maždaug trečdalis ar daugiau celiacų serga depresija, o 17% gali turėti nerimo sutrikimą.
Žmonės, kurie testuoja neigiamą celiakijos ligą, tačiau kuriems diagnozuotas jautrumas glitenui, taip pat praneša apie didesnį depresijos ir nerimo lygį, nors ryšys tarp šių sąlygų nėra aiškus, nes jie nebuvo tirti.
Neaišku, kodėl gleteno nurijimas sukelia šias dvi neurologines sąlygas. Tyrėjai teigia, kad su glitimo žievės žala gali sukelti mitybos trūkumus, kurie sukelia depresiją ir nerimą žmonėms, sergantiems celiakija (kai kurių B grupės vitaminų deficitas gali sukelti kai kuriuos simptomus).
Tačiau tai neišaiškintų, kodėl žmonės, kurių jautrumas be celiakija yra glitimo (kurie nesulaiko žarnyno gliukeno), taip pat kenčia nuo tų dviejų psichinių sąlygų.
Kai kurie ekspertai, dirbantys su glitimo jautrumu, ypač Naujosios Zelandijos pediatras dr. Rodney Ford , hipoteze, kad glitimo poveikis jūsų smegenims tiesiogiai sukelia šias sąlygas, tačiau ši teorija nebuvo įrodyta. Nepaisant to, esate toli nuo vieno, jei jaučiate depresiją ir glitimo nerimą.
Nemiga, smegenų rūkas, ADHD taip pat yra įprasti
Daugelis žmonių, turinčių celiakijos ir jautrumo glitemui, gali greitai pasakyti, kai jie netyčia buvo glitimo : jų smegenys dega ir jie jaučiasi mažiau veiksmingi, net kvaili ir nepatogūs. Šis fenomenas, vadinamas smegenų rūku, dar nebuvo ištirtas, tačiau tai kitas labai įprastas simptomas, susijęs su celiakija ir glitimo jautrumu.
Dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas yra dar vienas dažnas skundas tiek suaugusiems, tiek vaikams - tie, kurie turi vaikų, turinčių glitimo problemų, gali patvirtinti, kad mokyklos veikla yra daug geresnė, kai jų dietos nėra glitimo!
Galvos skausmas? Taip, žinoma. Iš tiesų migrena dažniausiai minima kaip celiakija sergančių ligų simptomai ir jautrumo glitimo simptomai - iki vieno trečdalio pranešimo apie šį kartais silpnėjantį galvos skausmą.
Galų gale, gero miego gavimas gali priklausyti nuo to, ar jūs galite išvengti glitimo turinčių maisto produktų, nes nemiga ir miego sutrikimai dažnai kyla daugeliui iš mūsų.
Galite sužinoti daugiau apie smegenų rūką, ADHD, migreną ir miego sutrikimus:
- Smegenų rūkas ir celiakija
- Glitimas ir ADHD
- Celiakija ir migrena
- Ar gluteno dieta padės jums išgirsti garso naktį?
Periferinė neuropatija taip pat dažnai; Epilepsija, Vertigo pranešta
Glutenas taip pat gali paveikti jūsų nervų ir pusiausvyros sistemos funkcionavimą.
Žmonėms, turintiems celiakiją ar jautrumą glitimo, kyla didelis periferinės neuropatijos laipsnis , dėl kurio kojos ir pirštai atsiranda dilgčiojimas arba "spenelių ir adatų" pojūtis.
Jausmas kyla dėl galūnių nervų pažeidimo, o būklė gali pagerėti, kai išgėrėte be glitimo.
Tuo tarpu epilepsija pasireiškia tada, kai jūsų neuronai užsidega netinkamai, todėl gali būti traukuliai ir galbūt net sąmonė. Celiacinė liga taip pat buvo susijusi su reta epilepsijos ir dvišalės kalcifikacijos pakaušiais.
Galiausiai, vertigo - arba svaigulys ir verpimas - atsiranda dėl vidinės ausyje esančios pusiausvyros sistemos gedimo. Yra tik du tyrimai, galintys susieti Meniiero ligą (vertigo formą) su celiakija, tačiau tarp celiakų yra dažni skrandžio galvos skausmai.
Rimtos psichinės ligos, tokios kaip šizofrenija ir bipoliai
Buvo daug pranešimų, kuriuose nurodoma, kad glitimas gali būti susijęs su dviem labai sunkiomis psichikos ligomis: bipoliniu sutrikimu ir šizofrenija.
Bipoliniu sutrikimu yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad žmonės, turintys celiakijos ar glitimo jautrumą, gali patirti didesnę psichikos būklę. Taip pat yra intriguojantis tyrimas, kuriame apžvelgiamas antikūnų prieš glitimą kiekis kraujyje žmonėms su bipoliniu ir aukštu lygiu tų, kurie yra manijos epizodo viduryje.
Tuo tarpu šizofrenijos metu praeityje buvo daugybė spekuliacijos, kad pašalinus šizofrenikų dietą (kuri, žinoma, būtų pašalinti glitimą), gali padėti. Tačiau yra mažai tvirtų įrodymų apie tai ir nenurodoma, kokie šizofrenijos pacientai gali būti naudingi. Daugelis psichiatrų mano, kad žmonių, kurie gali pastebėti savo šizofrenijos simptomų pagerėjimą, procentas, o valgant be glitimo yra labai mažas.
Gluteno ataksija yra autoimuninis smegenų pažeidimas
Kai glitimo vartojimas sukelia jūsų kūno ataką savo audiniais, jūs kenčia nuo glitimo sukelto autoimuninės būklės. Yra trys iš šių: celiakija (plonosios žarnos pažeidimas), herpetiformio dermatitas (odos pažeidimas) ir glitimo ataksija (smegenų pažeidimas).
Jei turite glitimo ataksiją , imuninė sistema atakuoja jūsų smegenėlę, o jūsų smegenys yra atsakingos už koordinavimą. Daugeliu atvejų žala yra negrįžtama, nors griežta be glitimo dieta gali stabdyti būklės progresavimą .
Gluteno ataksija yra palyginti naujai pripažinta būklė, ir ne visi gydytojai sutinka, kad tai egzistuoja. Be to, manoma, kad žmonių skaičius yra labai mažas. Tačiau daug daugiau žmonių, turinčių celiakijos ar glitimo jautrumą, kenčia nuo simptomų, panašių į glitimo ataksiją.
Gluteno neturintis maistas gali padėti jūsų neurologiniams simptomams
Nėra abejonių, kad celiakija ir jautrumas glitimas gali sukelti daugybę neurologinių problemų ir sąlygų. Tačiau daugeliu atvejų galite sumažinti ar net išspręsti savo glitimo neurologinius simptomus, laikydamiesi griežtos dietos be glitimo.