Kai kuriose šalyse tai yra kaip viso kūno gripas, kuris trunka kelias dienas
Jei neseniai buvo diagnozuota celiakija ar be celiakijos jautrumas glitimo , jums gali būti įdomu, ką jaustis panašu į atsitiktinai suvartojamą glitimą - kitaip tariant, "gauti glitimo". Štai ką jūs turite žinoti.
Simptomai gali pasikeisti
Tiesiog todėl, kad jūsų draugas išgyvena vieną požymį, kai jis valgo glitimą, nereiškia, kad tai yra tas pats simptomas, kurį patirsite.
Kiekvienas žmogus turi kitokią reakciją.
Jie gali jus nustebinti
Jei prieš diagnozavimą atsirado tam tikras simptomas - pvz., Tarkim, viduriavimas - galite valgyti priešingą - vidurių užkietėjimą - valgydami glitimą. Ir yra įrodymų, kad kai kurie žmonės kenčia nuo refliukso metu glitimo, net jei jie neturėjo tokio simptomo prieš diagnozę.
Dažni simptomai glitimo metu
Be viduriavimo, vidurių užkietėjimo ir refliukso, normalu patirti smegenų rūką, kai esate įklimpęs, ir daugelis žmonių praneša apie periodines glitimo sukeltos depresijos pasekmes, kurios, atrodo, išnyksta, kai tik atsiranda kitų simptomų. Gluteno sukeltas nuovargis yra kita dažnai paminėta problema.
Nors tai nėra įprasta, gali pasireikšti vėmimas, ypač jei suvartojote daug glitimo (galvokime: picos ar spurgos gabaliuką, o ne keletą trupinių). Tačiau atminkite, kad galite patirti simptomus net ir iš labai mažo glitimo kiekio .
Ieškokite pavyzdžio
Nepriklausomai nuo to, ką jūs patirsite, jūsų simptomai dažnai pasieks nuspėjamą modelį - tai modelis, kuris gali padėti jus suprasti, kad jūs valgėte kažką, gerai, probleminiai.
Asmeniškai aš beveik visada galiu pasakyti, ar aš pradedu didžiulį glitimo. Netikraus troškulio man būna per pusvalandį ekspozicijos, o mano lūpos jaučiasi sausi, o per kelias minutes aš pradedu patirti blogą refliuksą .
Per kelias valandas atsiranda nuovargio treniruotės, ir aš turiu sunkumų, likusį budėti kelias kitas valandas, bet tą naktį kenčiuosi nemiga . Jei galiu miegoti, turiu košmarų.
Kitą dieną aš paprastai būna mėšlungis ir viduriavimas, plius didelis nuovargis ir smegenų rūkas . Aš taip pat susiduriu su neryškia vizija ir gali būti sunku sutelkti akis. Iki trečios dienos paprastai manau, kad geriau (jei glitimo ekspozicija sukelia migreną ), bet aš paprastai kenčia nuo vidurių užkietėjimo ir sąnarių skausmo kitą dieną ar dvi, nes mano sistema atsigauna nuo glitimo poveikio.
Aš gripo herpetiromis dermatitu gavau beveik lygiai 22 valandas po to, kai buvau klijuota (labai naudinga, norint tiksliai nustatyti, kas manęs gavai). Tačiau šiomis dienomis aš išgydau pakankamai, kad mano niežtintis bėrimas neatrodo tik maždaug po dviejų dienų, o kartais tai tik nežymūs niežulys ir keletą iškilimų.
Pagrindinis Glutening Vs. Mažai glitimo
Esant dideliam glitimo lygiui, gali atsirasti daug simptomų, o jei tai yra tik mažai glitimo, gali būti tik vienas ar keli simptomai. Tačiau simptomai, kurie atsiranda paprastai, būna įprastu tvarka.
Vis dėlto, gliutenas - pagrindinis ar nepilnametis - yra labai nemalonus patyrimas. Kai žmonės raginami apibūdinti mano reakciją į glitimą, aš ją apibūdinau kaip "visą kūną gripu", kuris trunka kelias dienas.
Tačiau gera žinia yra tai, kad šie simptomai yra tik laikini, o dietiniai patikslinimai leidžia išvengti glitimo ir vis tiek mėgautis įvairia mityba, kurioje yra gardžių ir maistingų maisto produktų.