Kai turėsite insultą, tikriausiai atsiversite į tą pačią vietą patogumui, informacijai ir bendruomenės jausmui, į kurią kreipėsi prieš jūsų insultą. Daugeliui ta vieta yra internetas.
Daugelis iš mūsų gyvena internete ir internetu. Ji tapo susipynusi su mūsų "realiu gyvenimu". Sveikata yra didžiulė visų mūsų gyvenimo dalis ir, žinoma, mes kreipiamės į internetą, kad padėtume valdyti mūsų sveikatą.
Kaip gydytojas, aš tai padariau pats. Aš atėjau per keletą puikių informacijos, bet aš taip pat pamatė kai kurias ištisas idėjas ir netgi keletą pavojingų patarimų.
Yra keletas būdų, kuriais galite naudotis internetu, kad galėtumėte naršyti savo sveikatą.
Linksma
Internetas yra, visų pirma, įdomus. Tiesa, šia įdomybe yra šiek tiek priklausomybės kokybės, nes greitas greitis, realaus laiko atnaujinimai ir ryškios spalvos leidžia jums grįžti. Tikriausiai yra milijardo straipsnių, paveikslėlių ir vaizdo įrašų, kuriuos galite spustelėti, ir, žinoma, spustelėsite tuos, kurie yra įdomus jums. Tai nepasikeis po insulto. Jūs vis tiek galėsite naudotis pramogų internetu.
Tačiau, jei po invazijos staiga pasgyjote su naujais negalia, jums gali būti pagunda kreiptis į virtualų pasaulį daugiau nei anksčiau prieš patyrę insultą. Svarbu, kad net nenaudotų internetas, net ir tuo atveju, kai jį naudojate pramogoms.
Pramogos
Internetas yra vieta, kur galite rasti savo asmeninio humoro prekės ženklo tarp maždaug tūkstančio kitų prekių ženklų. Humoras ir pramogos gali pakelti jūsų nuotaiką , kuri yra svarbi insulto atsigavimo dalis.
Jaustis kaip dalis grupės
Internetas yra pilnas pokalbių kambarių ir populiarių tinklaraščių.
Tai gali būti puiku, jei jaučiatės nepaliesti arba jei jums sunku rasti žmonių, kurie eina per tai, ką jūs einate. Interneto bendruomenės gali padėti jaustis prijungtu. Žinoma, nors dauguma žmonių yra autentiški, svarbu saugokitės internetinių pokalbių!
Puiki informacija
Internetu yra gausu informacijos - iš puikių šaltinių. Galite rasti atsakymą į daugelį jūsų klausimų apie tai, ar fizinė terapija yra neišvengiama, ar lūžiai paveikti žmones skiriasi nuo dešiniojo , apie kraujo skiediklius ir jų šalutinį poveikį , ar nėštumas gali padidinti jūsų insulto riziką, ir tik apie viską, ką galėtumėte galvoti .
Tačiau dauguma interneto prieinamos medžiagos yra skirtos parduoti produktus ir paslaugas, o ne faktiškai informuoti jus. Deja, internetas yra nemokamas ir paprastas "swabbox" žmonėms, kurie nori išreikšti savo nuomonę, net jei šios nuomonės yra nepagrįstos .
Pagalba dėl lipnių situacijų
Jūs galite susidurti su situacijomis, susijusiomis su jūsų insultu, kurie yra ypač jautrūs ar nepatogūs kalbėti. Nors jūs tikrai neturėtumėte stengtis kreiptis į gydytoją dėl nepatogių klausimų apie jūsų sveikatą , gali būti įmanoma rasti įdomių įžvalgų ar puikių patarimų, kaip elgtis internete naudodami neįprastas situacijas ar tarpasmeninius sunkumus.
Ištekliai
Internetas yra puikus būdas rasti realius gyvenimo šaltinius. Ar jums reikia neįprastos rūšies skiautės? Galite medžioti jį internete. Nežinote, ar jūsų fizinis terapeutas yra padengtas pagal jūsų sveikatos draudimo planą? Tikriausiai yra nuoroda internete. Jūsų konkrečių poreikių nustatymas gali būti sudėtingas, nes šiuos daiktus ne visada lengva rasti, tačiau kai kantrybė ir interneto išmintis gali praeiti ilgą kelią, jei turite ezoterišką užklausą.
Saugokitės nereikalingos panikos
Taip pat yra keletas visiškai beprotiškų svetainių, straipsnių ir vaizdo įrašų. Yra juokingų pasakojimų, sukurtų paniką. Kodėl? Tai labai paprasta.
Crazy, keista ir nuostabi istorija gauna daugiau paspaudimų. Nepraraskite visko, ką matote internete. Sužinokite, kaip atskirti geriausią internetą nuo blogiausio interneto, kad galėtumėte jį naudoti, kad galėtumėte tvarkyti savo sveikatą.