Trauminiai įvykiai ir agonizuojantis potrauminio streso sutrikimas (PTSS), kuris dažnai kankina asmenis, kurie patyrė siaubingus gyvybės incidentus, gali turėti netikėtą ilgalaikį poveikį gerovei ir sveikatai. Keletas mokslinių tyrimų, atliktų skirtingose vietose visame pasaulyje ir tarp skirtingų gyventojų, parodė tą patį stebina rezultatą, kad per trauminius gyvenimo įvykius arba po traumuoto streso sutrikimo padidėja insulto rizika.
Kas yra trauminiai įvykiai?
Tyrime dalyvavę trauminių incidentų tipai neapėmė tokio pobūdžio sutrikimų, kuriuos beveik visi patyrė, pvz., Kai buvo atleisti iš darbo arba buvo išmesti į romantinius santykius, tačiau įtrauktos kataklizmo pasekmės, kurios nėra laikomos įprastomis gyvenimo sąlygomis , pavyzdžiui, žemės drebėjimai, smurtiniai kariniai veiksmai, prievartos prieš vaikus ir seksualiniai išpuoliai.
PTSS, trauma ir insultas
Taivano tyrimo duomenimis, daugiau kaip 8 metus buvo stebima 5217 žmonių, sergančių PTSS, ir daugiau nei 20 000 su amžiumi susijusių kontrolės priemonių be PTSS. Dalyviai, kuriems buvo PTSS, per 8 metų laikotarpį turėjo didesnį išeminio ir hemoraginio insulto dažnį.
Kitas tyrimas, kurį atliko Kolumbijos universiteto ir Harvardo universiteto mokslininkai, per pastaruosius 20 metų buvo beveik 50 000 moterų. Klausimynais dalyviai buvo apklausti apie trauminę gyvenimo patirtį ir PTSS simptomus.
Tyrimo rezultatai parodė, kad trauminė gyvenimo patirtis arba PTSS simptomai arba jų derinys reikšmingai padidino insulto ir širdies priepuolių riziką tyrime dalyvaujančioms moterims.
Kodėl PTSS padidina insulto riziką?
Sunkus emocinis kančias kelia žalą jūsų kūnui ir keičia kasdienį elgesį.
Stresas sukelia fiziologinius pokyčius, kurie sukelia širdies ligas, hipertenziją, diabetą, aukštą cholesterolio kiekį kraujyje ir smegenų kraujotaką , o tai visi yra gerai žinomi insulto rizikos veiksniai .
Nesveikos gyvenimo būdo įpročiai, kuriuos traumų aukos dažnai kelia kaip savigalbos priemonę išvengti emocinio nelaimingo atsitikimo, apima perdozavimą, pykčio, geriamojo, rūkymo ir narkotikų vartojimą, o tai visi įrodė, kad sukelia insultą. Tyrimai atskleidžia, kad kai kurie psichinio streso sutrikimai ir su trauma susijęs insulto rizikos padidėjimas siejamas su elgesio su nugalėtojais sveikata.
Kita priežastis, dėl kurios trauma ir PTSS prisideda prie insulto rizikos, yra tai, kad ypatingas stresas ir PTSS sukelia tuos pačius biocheminius pokyčius, kurie sukelia smegenų insultą, įskaitant kūno toksinų išmetimą ir oksidacinį stresą.
Įvairios traumos atsako į streiką rizika
Šie tyrimai yra galimi veiksniai, kurie gali padėti atkurti kelią. Įdomu tai, kad moterims, kurios susidūrė su sunkia trauma ir pranešė apie 1-3 PTSS simptomus, padidėjęs insulto dažnis nebuvo didesnis, tuo tarpu moterims, kurios gyveno traumos metu, nebuvo pranešimų apie PTSS simptomus arba jie pranešė, kad 4 ar daugiau PTSS simptomų pasireiškė padidėjęs insultas.
Išgyvenusieji traumos, kurie nepranešė apie jokius PTSS požymius, turėjo didesnę insulto riziką nei žmonės, kurie išgyveno traumos, kurie pranešė apie kelis PTSS požymius.
Tai rodo, kad pripažįstant, kad problema yra geresnė nei neigia, kad egzistuoja emocinis traumos padarinys.
Tuo pačiu metu, patyrusių traumų, kurie pranešė apie daugiau nei 4 PTSS simptomus, daro išvadą, kad norint padėti sumažinti stresą ir stresą, gali sumažėti neigiamos sveikatos pasekmės.
Ar yra kelias iš tamsos?
Tie, kurie gyvena karo metu, išstumiami iš namų, prievarta ar išžaginimai kenčia nuo nuolatinių emocinių pasekmių net ir po to, kai įvykis baigėsi. Nepaisant nepaliaujamos PTSS skausmo, yra išteklių, padedančių jums kovoti su nepakenčiamomis mintimis ir nuolatiniais kančių jausmais.
Susižaloję elgesys ir įpročiai gali ir toliau traukti jus po to, kai patyrėte žiaurų trauminį įvykį, dėl kurio neturėjote jokios kontrolės ir kurio negalima atšaukti. Kai kurioms aukoms reikia uždaryti teismo procese ir grąžinti teises, o kiti pripažįsta, kad šis procesas yra per skausmingas. Tačiau jei ieškote profesinės pagalbos, yra tamsos išeitis.
> Šaltiniai
> Insulto rizika tarp pacientų, kuriems pasireiškė potrauminis streso sutrikimas: šalies išilginis tyrimas, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, The British Journal of Psychiatry, 2015 m. Balandžio mėn
> Traumų ekspozicija ir pooleminės streso sutrikimo simptomai Prognozuoja širdies ir kraujagyslių sistemos įvykių atsiradimą moterims, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, apyvarta, 2015 m. Birželio mėn