Insultas gali būti šokas ir gali jaustis kaip nepagarbus, savavališkas išpuolis į jūsų sveikatą ir gerovę. Tačiau insultas nėra visiškai atsitiktinis. Yra tam tikrų veiksnių, kurie įrodė, kad padidina insulto riziką. Tačiau jie gali būti aptikti ir sugebėti žymiai sumažinti jūsų insulto tikimybę.
Mini smūgiai ir trumpalaikiai ischeminiai atakai
Trumpalaikis ischeminis išpuolis (TIA) yra grįžtamasis smūgis, dažnai minimas kaip mažas smūgis. Daugelis žmonių, kurie serga TIA, patiria insultą, jei pagrindiniai rizikos veiksniai nėra gydomi. TIA yra labiausiai prognozuojamas insulto rizikos veiksnys ir yra įspėjamasis požymis, kad jums reikia išsamios sveikatos vertinimo. Paprastai TIA atsiranda dėl vieno ar kelių tų pačių rizikos veiksnių, kurie sukelia insultą.
Šeimos istorija
Jei turite šeimos narių, kurie patyrė insultą, jums gali būti padidėjusi rizika dėl panašių gyvenimo būdo įpročių ar paveldimų veiksnių. Būtinai pasakykite savo gydytojui, jei turite šeimos anamnezės insultą, nes tai leis jums atlikti medicininius tyrimus.
Diabetas
Diabetas sukelia viso kūno kraujagyslių, įskaitant širdį ir smegenis, vidinį dangą. Tai padidina smegenų kraujagyslių ligas, kurios gali sukelti insultą. Prieš diabetą ir diabetą yra tiek būklės, kurios gali būti valdomos dietos ir fizinio krūvio metu, siekiant sumažinti pasekmes sveikatai.
Aukštas kraujo spaudimas
Aukštas kraujospūdis ar hipertenzija sukelia lėtai progresuojančią kraujagyslių ligą visame kūne, įskaitant širdį, smegenis ir miego arterijas. Sergantys kraujagysliai gali susidaryti krešulių krešulių krešulius, kurie keliauja visame kūne, o tai sukelia išemines insultas .
Hipertenzija taip pat gali prisidėti prie pažeistų, neįprastai formos kraujagyslių trūkio, sukeliančio hemoraginius smūgius . Būkite informuoti apie atnaujintas kraujo spaudimo valdymo gaires, kad įsitikintumėte, jog patenkate tinkamus kraujo spaudimo tikslus ir intervalus.
Didelis cholesterolis
Didelis cholesterolio kiekis , kaip antai hipertenzija ir diabetas, gali sugadinti širdies arterijas, miego arterijas ir smegenis. Cholesterolis turi tendenciją kauptis ir sukelti lipnią kraujagyslę. Tai padidina kraujo krešulių patekimo į kraują būklę ir smegenų kraujo tiekimą.
Cerebrovaskulinė liga
Cerebrovaskulinė liga yra būklė, kai kraujagyslės, kraujas į smegenis, yra pažeistos, siaura arba nereguliari. Tai gali sukelti insultą, jei jis nebus gydomas.
Vainikinių arterijų liga
Koronarinė arterijų liga (CAD) yra tada, kai širdies kraujagyslės pažeistos. CAD gali sukelti širdies priepuolius, dėl kurių staiga gali sumažėti smegenų kraujas. Kai atsigauna nuo širdies priepuolio, kai kuriems žmonėms pasireiškia nereguliarus širdies ar širdies nepakankamumas.
Nereguliarus širdies ritmas
Nereguliarus širdies plakimas ar aritmija gali prisidėti prie kraujo krešulių susidarymo. Šie kraujo krešuliai gali vaikščioti į smegenis ir gauti įstrigę mažuose kraujo induose, dėl kurių yra išeminis insultas .
Dažnai rekomenduojama kraujo skiediklius sumažinti insulto riziką, susijusią su netvirtu širdies plakimu. Neseniai atsirado naujų "namuose" skirtų priemonių, dėl kurių per dieną galima lengviau nustatyti širdies ritmo sutrikimų dažnumą.
Širdies nepakankamumas
Po širdies priepuolio ar širdies perteklinio širdies susitraukimo, širdies raumens susilpnėja, todėl sunku pumpuoti kraują efektyviai.
Širdies vožtuvų liga
Valve liga gali būti įgimta (gimsta gimus) arba gali vystytis vėliau gyvenime. Tai taip pat gali sukelti kraujotakos pokyčius visame kūne, padidinant kraujo krešulių susidarymo riziką ir galbūt sukeliančią išeminį insultą.
Karotinės arterijos liga
Kraujagyslės kaklelyje yra miego arterijos. Jei jie yra siaura arba nereguliari, jie gali sudaryti kraujo krešulius, kurie gali keliauti ir pateikti smegenų kraujagysles. Yra keletas intervencinių procedūrų, kurios gali ištaisyti miego arterijas.
Įgimtas širdies defektas
Širdies defektai, kurie yra gimdoje, gali sukelti daugybę problemų, įskaitant insultą. Širdies defektai gali būti netinkami kraujagyslės, kraujo nutekėjimas iš vieno širdies į kitą ir kitos anatominės problemos. Daugelį širdies defektų galima aptikti ir saugiai suremontuoti labai jauniame amžiuje.
Širdies infekcija / uždegimas
Širdies uždegimas ir infekcija yra nedažni, tačiau jie gali sukelti kraujo krešulių, širdies nepakankamumo, širdies priepuolio ir papildomos infekcijos ar uždegimo, galinčių paveikti smegenis.
Kraujavimo sutrikimai
Kraujavimo sutrikimai - tai grupė ligų, kurios negali sugebėti formuoti tinkamo kraujo krešulio. Dėl bet kokios rūšies sužeidimų kyla per daug ir ilgėja kraujavimas bet kurioje kūno dalyje, įskaitant smegenis. Kraujavimas taip pat gali atsirasti spontaniškai.
Kraujo krešėjimo sutrikimai
Kai kraujo krešėjimas yra nenormalus, jis gali paskatinti kraujo krešulių susidarymą. Savo ruožtu kraujo krešuliai susidaro kraujagyslėse, keliauja ir patenka į smegenis ar kitur.
Pjautuvinė ląstelių anemija
Pjautuvinė anemija yra raudonųjų kraujo kūnelių genetinis sutrikimas. Tos nenormalios ląstelės yra nelanksčios ir gali prilipti prie smegenų kraujagyslių, sukeliančių insultą.
Nėštumas
Kai kurioms moterims nėštumas gali padidinti kraujo krešėjimo riziką. Nėštumo metu insulto rizika yra šiek tiek padidėjusi. Jis paprastai yra susijęs su kraujo krešėjimo sutrikimu ar uždegiminėmis ligomis.
Autoimuninė liga
Kai kurie autoimuniniai sutrikimai gali padidinti insulto riziką, skatindami jus kraujo ląstelių liga ar kraujo krešulių susidarymą. Jei Jums buvo diagnozuota autoimuninė liga, tokia kaip vilkligė , psoriazė ar alopecija , yra šiek tiek padidėjęs insultas ir kiti kraujo krešėjimo sutrikimai.
Sunkios infekcijos
Infekcijos gali sukelti kraujo krešulių susidarymą, dehidrataciją ar širdies nepakankamumą. Manoma, kad ryšys tarp infekcijų ir insulto yra susijęs su padidėjusiu uždegimu, kuris gali sukelti insultą. Iš tikrųjų, net varginanti dantų būklė , sukelianti lengvas burnos ertmės infekcijas, yra susijusi su insultu.
Smegenų aneurizma
Smegenų aneurizma yra neįprastai suformuota kraujagyslė su išstumiama, paprastai gimsta nuo gimimo. Jis gali plyšti dėl ekstremalių kraujospūdžio svyravimų ar sunkių ligų. Jei jums buvo diagnozuota smegenų aneurizma, jums gali tekti arba negali būti kandidatu į aneurizmos atstatymą, priklausomai nuo jūsų aneurizmos vietos ir bendros sveikatos būklės. Sužinokite daugiau apie smegenų aneurizmos prognozę.
Nutukimas
Nutukimas buvo įrodytas kaip insultas rizikos faktorius. Nors yra žinoma, kad didelis cholesterolio kiekis, hipertenzija ir diabetas, kurie visi prisideda prie insulto, yra susiję su nutukimu, tyrimai rodo, kad nutukimas yra nepriklausomas insulto rizikos veiksnys. Tai reiškia, kad nutukusiems žmonėms yra didesnė tikimybė, kad jie patiria insultą, palyginti su tuo, kad nėra nutukusių asmenų, kurie turi panašų kraujospūdį, cholesterolį, cukraus kiekį kraujyje.
Sėslus gyvenimo būdas
Reguliarios fizinės veiklos stoka gali padidinti nutukimą, aukštą cholesterolio kiekį, hipertenziją ir širdies ligas.
Arterioveninis malformacija
Arterioveninis anomalizavimas (AVM) yra kraujagyslių anomalija, kuri, padauginus, sukelia hemoraginį insultą . Kartais AVMs taip pat gali sukelti neurologinį deficitą, "vagojant" kraują iš aplinkinių smegenų audinių.
ŽIV
ŽIV ir AIDS padeda sustiprinti infekcijos, uždegimo ir vėžio riziką, dėl kurių padidėja insulto rizika. ŽIV ir AIDS sergančių žmonių insultas dažnėja.
Burnos kontracepcija
Geriamieji kontraceptikai gali šiek tiek padidinti kraujo krešulių susidarymo tikimybę. Rizika paplitusi tarp rūkalių, vartojančių geriamuosius kontraceptikus.
Stresas ir nuotaika
Stresas yra emocija, labiausiai susijusi su padidėjusiu insulto rizika dėl jo poveikio kraujo tėkmei, kraujo spaudimui ir hormonams visame kūne. Tačiau nuotaikos svyravimai , įskaitant depresiją ir nerimą, taip pat yra susiję su insultu.
Rūkymas
Cigarečių rūkymas smarkiai pažeidžia kraujagyslių vidinį pamušalą visame kūne. Rūkymas yra vienas iš labiausiai kenksmingų kontroliuojamų insulto rizikos veiksnių. Tačiau labiausiai stebina faktas yra tai, kad rūkyti kenksmingai kenksminga žala palaipsniui pasikeičia, jei rūkymas nutraukiamas.
Poilsio / neteisėtos narkotikų vartojimas
Įvairūs pramoginiai narkotikai gali sukelti fiziologinius pokyčius organizme, kurie sukelia insultą. Kokainas ir metamfetaminas yra labai priklausomybės nuo medžiagų, sukeliančių insultą. "Kraujo dopingas" yra labai prieštaringas ir neteisėtas metodas, kurį kai kurie atletai naudoja norėdami gauti nesąžiningą pranašumą prieš konkurentus; neteisėtas eritropoetino vartojimas taip pat gali padidinti insulto riziką.
Hormonų pakeitimas
Nors hormonų pakeičiamoji terapija, ypač testosteronas ir estrogenas , dažnai yra reikalinga norint išlaikyti pageidaujamą gyvenimo kokybę, jie nėra be rizikos. Hormoniniai pakaitalai buvo susiję su padidėjusiu insulto rizika. Tačiau yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad nėra arba sumažėjo rizika, prieštaringi duomenys.
Vėžys
Vėžys gali padidinti insulto tikimybę, taip pat gali padidinti infekcijos, uždegimo ir kraujo krešėjimo problemų riziką - visus veiksnius, galinčius sukelti insultą.
Žodis iš
Dauguma rizikos veiksnių palaipsniui sukelia ligą, kol atsiranda staigus insultas. Ir dauguma jų prisideda prie vieni kitų.
Tačiau kai kurie iš šių rizikos veiksnių yra valdomi, kontroliuojami arba keičiami. Taigi jų nustatymas ilgainiui trukdo išvengti insulto.
> Šaltiniai:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, Lėtinis stresas, depresiniai simptomai, pyktis, priešiškumas ir insulto ir trumpalaikio išeminio priepuolio rizika daugiafunkcinėje sistemoje, etterinis aterosklerozės tyrimas, insultas, 2014 m. rugpjūtis
> Kim K, Lee JH. Išeminio insulto rizikos veiksniai ir biomarkeriai vėžiu sergantiems pacientams, 2014 m. Gegužės mėn. Žurnalas "Insultas".
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, Insulto paplitimas ir rizikos veiksniai Havanoje ir Matanzas, Kuba, neuralgija, 2014 m. Birželio mėn. (Diabetas, HTN, rūkymas). .
> Insulto pasireiškimo dažnis ir jo ryšys su rizikos veiksniais moterims: 32 metų trukmės Moterų būsimojo gyventojų skaičiaus tyrimas Geteburge, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, "British Medical Journal", 2014 m. Spalio mėn.