Prevencija ir ištekliai savižudybei su vėžiu
Ką visi, sergantiems vėžiu, ypač su plaučių vėžiu, turi žinoti apie savižudybės pavojų?
Savižudybė yra paplitusi žmonėms, sergantiems vėžiu
Nors mes dažnai apie tai nekalbame, savižudybė vėžiu sergantiems pacientams yra pernelyg dažna. Ir nors mes galime tikėtis, kad savižudybė dažniau pasireikš kažkam, dėl kurio gydymas buvo nesėkmingas, taip nėra.
Kada savižudybė dažniausia vėžiu sergantiems pacientams?
Savižudybė yra dažniausia per pirmuosius 3 mėnesius po to, kai kas nors yra diagnozuota vėžio. Bendra rizika, kuri yra dvigubai didesnė už gyventojų skaičių, ši rizika gali būti net 13 kartų didesnė už savižudybių riziką naujai diagnozuotam vėžiui. Savižudybės idėjos , kurias CDC nustatė kaip "galvoju, svarsto ar planuoja savižudybę", atsiranda beveik 6 proc. Vėžiu sergančių žmonių . Vėlgi svarbu pažymėti, kad vėžiu sergančių pacientų savižudybė dažnai įvyksta per pirmuosius metus po diagnozės ir net kai gydymas dirba, ar kažkas visiškai atsipalaiduoja nuo savo vėžio. Kada turėtumėte susirūpinti, ar yra viskas, ką galite padaryti, kad padėtumėte išvengti savižudybės, ir kada ir kaip turėtų būti siekiama skubios pagalbos?
Jei jūs ar mylėtojas bandė nusižudyti , nedelsdami skambinkite 911 . Jei manote, kad mylimas žmogus bandė, o kol laukia skubios pagalbos tarnybos, rinkite bet kokius vaistus. Paklauskite savo mylimojo apie bet kokius vaistus, vartojamą alkoholį, ir bet kokias sveikatos būkles, apie kurias būtina žinoti skubios reakcijos grupei.
Jei jums tiesiog reikia kalbėti su kuo nors dabar, bet jūs ar jūsų artimaisiais esate saugūs, o ne savižudybė, vadovaukitės Nacionaline savižudybių prevencijos pagalbos telefonu 1-800-8255.
Jei turite minčių apie savižudybę, labai svarbu kalbėtis su asmeniu, kuriuo pasitikite. Nebijokite priimti profesionalios pagalbos. Vėžio diagnozė gali pasirodyti esanti didžiulė, tačiau žmonės gali padėti jums atlikti kiekvieną žingsnį.
Nebandykite būti herojau ir tai padaryti vieni. Yra tendencija "apdovanoti" žmones vėžiu, nes jie yra "drąsūs". Tačiau niekam nereikia kenčiuoti skausmo - fizinio ar emocinio. Kartais drąsus veiksmas reikalauja tinkamos pagalbos dėl savo fizinio ir emocinio skausmo.
- Kas skambinti, jei jaučiate savižudybę?
- 10 patarimų, kaip kovoti su savižudybės mintimis
Kas yra rizika?
Vėžio diagnozė gali būti niokojanti, net jei vėžys yra ankstyvoje stadijoje ir iš esmės išgydomas. Dėl šios priežasties kiekvienas, kuriam buvo suteikta vėžio diagnozė, yra pavojus. Svarbu pabrėžti, kad rizika yra didžiausia netrukus po diagnozės, prieš pradedant gydymą ir kai simptomai gali būti lengvi. Jei kas nors, kam jums patinka, pasirodo savižudybė, net jei jūsų priežastis atrodo nereikšminga, priima ją rimtai. Dauguma žmonių, kurie save žudo, turi psichinės sveikatos sutrikimų.
Su vėžiu sergančių žmonių savižudybės rizikos veiksniai yra šie:
- Amžius. Vyresni nei 65 metų vėžiu sergantiems žmonėms yra didesnė tikimybė, kad jie padarys savižudybę, nei vyresni nei 65 metų. Savižudybių rodikliai yra didžiausi vyrams nuo 80 metų amžiaus. Išimtis yra ta, kad moterims, sergančioms kiaušidžių vėžiu, yra didesnė rizika, jei jie yra jaunesni nei vyresni.
- Seksas . Vyrų, sergančių vėžiu, daug labiau linkę nusižudyti nei vėžys.
- Laikas . Pirmieji metai po diagnozės yra didžiausios rizikos laikotarpis. Švedijoje atliktas didelis tyrimas parodė, kad santykinė savižudybės rizika buvo beveik 13 kartų didesnė nei be vėžio per pirmąją savaitę po diagnozės, pirmaisiais metais ji sumažėjo iki 3,3 karto. Dar vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad pusė vėžiu sergančių pacientų savižudybių įvyko per pirmuosius dvejus metus po diagnozės nustatymo.
- Vėžys. Savižudybė dažniau pasireiškia tarp plaučių , prostatos , kasos , stemplės, skrandžio ir galvos bei kaklo vėžio (pvz., Ryklės vėžio ir gerklų vėžio ). Vienas tyrimas parodė, kad vyrų, sergančių kasos vėžiu, vyrų savižudybė buvo 11 kartų didesnė už bendrą gyventojų skaičių. Korėjos tyrimas parodė, kad savižudybė moterims dažniausiai pasireiškė plaučių vėžiu sergantiems žmonėms. "American Thoracic Society" atliktame 2017 m. Tyrime nustatyta, kad visų rūšių vėžys yra didžiausia savižudybių rizika. Tyrime nustatyta, kad visų vėžio atvejų savižudybė yra 60 proc. Didesnė nei tiems, kurie neturi vėžio. Tarp tų, kurie serga plaučių vėžiu, rizika buvo 420 proc. Didesnė nei vidutinė.
- Race - savižudybių rodikliai yra didesni ne Ispaniškas baltaose nei kitose lenktynėse.
- Bloga prognozė . Žmonėms, sergantiems vėžiu, turintiems prastą prognozę (mažesnė gyvenimo trukmė), labiau tikėtina, kad bus manoma, kad savižudybė yra didesnė nei ankstesni ligos etapai. Metastazinė liga (vėžys, išplitęs į kitus kūno regionus) yra susijęs su didesniu savižudybių rizika.
- Skausmas. Nepakankamai kontroliuojamas skausmas yra susijęs su didesniu pavojumi. Laimei, dauguma vėžio skausmo gali būti kontroliuojami, o daugelis vėžio centrų dabar siūlo paliatyviosios priežiūros grupes, padedančias spręsti vėžio ir jo gydymo simptomus. Sužinokite daugiau apie skausmo valdymą žmonėms, sergantiems vėžiu .
- Depresija ir nerimas. Nustatyta, kad žmonėms, kurie patiria depresiją, nerimą ar potrauminio streso sindromą be vėžio, yra daug daugiau savižudybių nei asmenims, kuriems tokių simptomų nepasireiškia.
- Nesugebėjimas dirbti . Savižudiškos mintys buvo šešis kartus dažniau pasitaikančios žmonėms, kurie negalėjo atlikti savo darbe reikalaujamų pareigų.
- Dvasingumas . Kai kuriuose tyrimuose žmonės, kurie teigė, kad jie neturėjo jokios religijos, patyrė žymiai daugiau savižudžių minčių nei tie, kurie lankė religines paslaugas.
- Socialiniai veiksniai . Žmonės, kurie nebuvo susituokę, dažniau bandė nusižudyti nei tie, kurie buvo susituokę. Savižudybė taip pat labiau tikėtina žmonėms be aukštojo išsilavinimo.
Bendrieji rizikos veiksniai
Nors nustatytos daugelio veiksnių, galinčių padidinti kažkieno savižudybių riziką, dažniausiai aptariami šie dalykai:
- Šeimos istorija apie savižudybę, depresiją ar psichinę ligą
- Ankstesni savižudybių bandymai
- Turint planą, kaip jie galėtų nusižudyti
- Prieiga prie šaunamųjų ginklų
- Beviltiškumo jausmas
Daugiau apie rizikos veiksnius:
- Savižudybių rizikos veiksniai ir įspėjamieji ženklai
Kada turėtum susirūpinti?
Jei žinote statistiką, jei turite artimą vėžį, labai svarbu žinoti apie įspėjamuosius savižudybių požymius. Tačiau šie požymiai ir simptomai gali būti sunkiau interpretuojami vėžio sąlygomis. Pavyzdžiui, svarbių dalykų perdavimas gali būti įspėjamoji savižudybės pusė, tačiau taip pat gali būti įprastas, net sveikus ženklas, kad kažkas pripažįsta savo artimiausią mirtį progresuojančio vėžio sąlygomis.
Įspejamieji ženklai
- Turi planą apie tai, kaip jie padarys savižudybę.
- Suteikti svarbiausius dalykus.
- Įtraukimas į rizikingą elgesį - pavyzdžiui, vairavimo per greitas ar praleidžiant reikalingus vaistus.
- Staiga veikiantis laimingas ar ramus po to, kai atsiranda ir nusileidžia.
Pasitikėk savo žarnyne. Jei jūsų intuicija siunčia įspėjamuosius signalus - net jei nėra kitų įspėjamųjų ženklų - klausykitės savo vidinio balso ir ieškokite pagalbos savo mylimam žmogui.
Prevencija
Ar yra viskas, ką galite padaryti, kad sumažintumėte savižudybės riziką artimoje šalyje? Tiesa, kartais žmonės nusižudo, nesvarbu, ką galite padaryti, kad pabandytumėte tai užkirsti. Bet kartais yra dalykų, kuriuos galite padaryti, gali šiek tiek sumažinti riziką.
- Atkreipkite dėmesį - žinokite įspėjamuosius ženklus.
- Klausykis - leisk savo mylimam žmogui atsipalaiduoti. Daugelis žmonių, kurie bando nusižudyti, jaučiasi priblokšti. Tiesiog kalbantis gali pakelti tam tikrą naštą. Venkite pasiūlyti greitus sprendimus, o vietoj to klausykitės savo mylimojo susirūpinimo.
- Negalima spręsti - jūs negalite suprasti, kodėl tavo mylimasis jaučiasi toks beviltiškas. Jų problema jums gali atrodyti neapsisprendžiama, tačiau gali jaustis taip. Klausyk empatiškai.
- Išreikšk savo meilę - net jei tavo mylimoji žmogus jaučia tavo meilę, tai padeda tai išgirsti. Viena iš didžiausių baimių, su kuriais susiduria vėžys, yra tai, kad žmonės yra našta kitiems. Primenkite savo mylimam žmogui apie džiaugsmą, kurį jie atneša į jūsų gyvenimą, net diagnozuojant vėžį.
- Klauskite - galite bijoti atsinešti mintis apie savižudybę dėl baimės, kad ji gali įdėti idėją į savo mylimojo galvos. Tai netiesa. Tiesą sakant, klausimas negali būti suprantamas kaip nepakankamas interesas tavo dalis. Trys svarbūs klausimai, kurie gali paklausti, kas gali reikšti savižudybės pavojaus lygį, yra šie: ar jie žino, kaip jie galėtų nusižudyti? Ar jie turi tiekiamų daiktų (pavyzdžiui, miego pigučių tiekimą) ir ar jie žino, kada jie tai padarys?
- Dalintis - Jei turite susirūpinimą, svarbu, kad paprašytumėte pagalbos iš kitų artimų žmonių ar draugų. Tavo mylimasis gali paprašyti nesikalbėti su kitais, tačiau tai yra kažkas, ko neturėtumėte atlikti vieni.
- Kreipkitės į profesinę pagalbą . Jei jūsų artimaisiais jausitės beviltiška dėl gydymo ar skausmo, paliatyvioji specialistė gali pasiūlyti pagalbą. Jų onkologas ar pirminis gydytojas gali rekomenduoti psichiatrą ar psichologą, kuris padėtų valdyti emocinį skausmą, dėl kurio atsiranda mintys apie savižudybę.
- Įsitikinkite, kad ginklai yra nepasiekiami . Geriau pašalinkite ginklus iš namų, jei įmanoma.
- Nepalikite jų atskirai - įsitikinkite, kad jūs ar kitas asmuo, kuriam pasitikite, lieka su savo mylimuoju, kol jie jaučiasi beviltiška arba kol tinkami psichinės sveikatos specialistai negali įvertinti jūsų mylimo žmogaus.
Kada reikia kreiptis pagalbos?
Jei jūsų mylimasis bandė, paskambinkite 911. Jei esate susirūpinę ir norite nedelsiant padėti, Nacionalinė savižudybių prevencijos specialioji linija yra gera vieta pradėti.
- Nacionalinė savižudybių prevencijos pagalbos linija internetu arba skambinkite 1-800-273-TALK (8255)
> Šaltiniai
> Amerikos krūtinės liaudies draugija. Tarp visų vėžio atvejų plaučių vėžys pasirodo pacientams, kuriems yra didžiausias savižudybių pavojus. 2017 m. Gegužės 23 d.
> Anguiano, L. ir kt. Literatūros apžvalga apie savižudybę vėžiu sergantiems pacientams. Vėžio slauga . 2012. 35 (4): E14-26.
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC). Žalos prevencija ir kontrolė. Atnaujinta 15/08/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Neatidėliotinas savižudybių ir širdies ir kraujagyslių ligų pavojus po prostatos vėžio diagnozės: kohortinio tyrimo Jungtinėse Amerikos Valstijose. Nacionalinio vėžio instituto leidinys . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Savižudybė ir širdies ir kraujagyslių mirtis po vėžio diagnozės. Naujosios Anglijos medicinos žurnalas . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Viruso savižudybių langas įvyksta per pirmąjį diagnozavimo mėnesį: pasekmės klinikinei onkologijai. Psichonokologija . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendalas, WS ir WM Kendalas. Atsitiktinių ir savižudiškų mirčių nuo vėžio pacientų palyginamieji rizikos veiksniai. Krizė . 2012 liepos 1 d .: 1-10. ("Epub" prieš spausdinant)
> Nakas, O. ir kt. Vėžio poveikis savižudybei etninėse grupėse su skirtinga savižudybės rizika. Europos visuomenės sveikatos žurnalas . 2012 m. Balandžio 25 d. ("Epub" prieš spausdinant)
> Nasseri, K. ir kt. Savižudybė vėžiu sergantiems pacientams Kalifornijoje, 1997-2006. Savižudybių tyrimo archyvas . 2012. 16 (4): 324-33.
> Suicidality ir su jais susiję veiksniai vėžiu sergantiems pacientams: daugelio centrų tyrimo rezultatai Korėjoje. Tarptautinis medicinos psichiatrijos žurnalas 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Pacientų, sergančių progresuojančiu vėžiu, minčių apie savižudybę klinikiniai korelatai. Amerikos žurnalas "Geriatric Psychiatry" . 2012. 20 (4): 327-36.