Mums nepatinka kalbėti apie galinį vėžį . Tik vienas terminas gali sukelti ašaras ir vilties praradimo jausmą. Tačiau net jei jums bus suteikta galinės arba galutinės stadijos vėžio diagnozė, yra vilties. Kas gali padėti jums susidoroti ir atkurti viltį gyvenimo pabaigoje?
Ką reiškia, jei vėžys yra terminalas
Svarbu iš pradžių apibrėžti, kas reiškia, kai vėžys yra terminalas.
Nors apibrėžimai skiriasi, nusprendžiant, kad diagnozė yra terminalas, paprastai reiškia, kad vėžys negali būti išgydomas ir kad liko tik mažai laiko gyventi. Slaugos įstaigoje tai gali būti apibrėžiama kaip šeši mėnesiai, tačiau ji gali būti trumpesnė ar ilgesnė. Kitas būdas apibrėžti vėžio diagnozę kaip terminą yra tada, kai ateina laikas, kai šalutinis gydymo poveikis, skirtas gyvenimui prailginti, yra didesnis nei šių gydymo privalumų.
Nurodant, kad vėžys yra terminalas, nereiškia, kad visas gydymas sustoja. Greičiau tai dažniausiai reiškia, kad vietoj dėmesio gydymui, skirtai vėžiui gydyti ar gyvenimo pratęsimui, gydymas skiriasi tuo, kad likusį laiką komfortą ir geriausią gyvenimo kokybę būtų įmanoma.
Patarimai, kaip kovoti
Žemiau yra keletas patarimų, kurie padėjo kai kuriems žmonėms spręsti apie galvos vėžio diagnozę. Kadangi visi yra skirtingi, kai kurie iš šių patarimų gali būti naudingi, o kiti neatitinka jūsų konkrečių poreikių.
Be to, lygiai taip pat yra daugybė sielvarto stadijų, kurios nebūtinai atsiranda, kad kai kurie iš šių patarimų galėtų būti naudingi vieną dieną, bet ne kitą.
Įtraukite Humoro dozę
Mielasis draugas surado, kad humoras yra jos paskutinių dienų pagrindas vėžiu. Ji paprašė draugų parašyti jaukius pasakojimus ir citatas, nusiųsti smagias kortas ir pamatyti jaukius vaizdo įrašus.
Ji sužinojo, kad juokas ne tik padėjo jai susidoroti su kiekviena diena, bet ir smarkiai sumažino jos skausmą.
Svarbu būti jautri, jei turite artimą žmogų, kuris susiduria su šia diagnoze ir savęs atleidžiantis, jei susidursite su savo galutine diagnoze. Bus dienų, kai nenorite juoktis. Bus dienų, kai reikės išreikšti savo sielvartą ir dienas, kai paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra tas, kad kas nors galėtų manyti, kad esate "teigiamas". Vis tiek atidarykite savo širdį juoko ir humoro jėgai.
Paskirkite šeimos narį ar draugą kaip savo atstovą
Tai gali būti neįtikėtinai nusausinta, kad galėtumėte nuolat atsakyti į klausimus apie tai, kaip jūs darote, o ne kalbėti apie tai, kaip paaiškinote, kokių pasirinktumėte ar nepadarėte gydymo. Pagalvokite apie panašųjį asmenį tarp savo šeimos ir draugų. Pageidautina, kad kas nors tvirtas, kuris galėtų kalbėti savo norus jums, kai nesijaujate pakankamai stiprus save. Pagalvokite apie asmenį, kuris yra lankstus (sunku nuspėti, kada jums gali prireikti jų paramos) ir kažkas, kas neatsižvelgia į skambučius, elektroninių laiškų siuntimą ir "Caring Bridge" svetainės atnaujinimą, jei turite.
Aplankykite save su mąstančiais ir teigiamais žmonėmis
Susitinkime su juo. Mes visi turime žmonių, kurie mums patinka, ir žmones, kuriuos mes iš esmės tiesiog toleruojame.
Kai jums sakoma, kad esate terminalas, šeima ir draugai gali išeiti iš miško, tikėdamiesi, kad jus paskutinį kartą pamatysite. Galite bijoti, kad jūs įžeisite artimuosius stovėdami tvirtai, kai nenorite, kad lankotės, arba jums reikia laiko. Nėra nieko blogo, kad atitiktų jūsų poreikius ir jausmus. Nėra nieko savanaudiško, norinčio praleisti laiką tik tiems žmonėms, kurie pakelia jūsų dvasios. Tai gali padėti šiek tiek laiko aptarti savo gyvenimo žmones su savo atstovu ir kalbėti apie būdus, kaip švelniai, bet tvirtai nustatyti ribas, kurių jums reikia, kad apsuptų save tiems žmonėms, kurie padės jums mėgautis savo paskutinėmis dienomis.
Patikrinkite šiuos patarimus, kaip išlaikyti teigiamą požiūrį į vėžį , tuo prisimindami, kad ne visada turi būti teigiamas. Aplankykite save su teigiamais žmonėmis, kurie leidžia jums būti sau ir išreikšti savo neigiamas jausmus dėl vėžio.
Gyvenk dabarte
Galite suvokti, kad paskutiniai vėžio etapai tam tikrais būdais yra išlaisvinti. Nesuvokdami ilgai laukiančios ateities, jūs galite laisvai gyventi dabar, vieninteliam laikui, kai kas nors iš mūsų tikrai turi. Negalime keisti praeities, nesvarbu, kokia dalis šiuo metu mes einame apie tai.
Peržiūrėkite sprendimus ir parinktis
Kai jums suteikiama galutinė diagnozė, diagnozė veikia visą jūsų šeimos ir draugų tinklą. Baimindami savo nuostolius, gali pakilti tempai ir tarp šeimos narių atsiranda nesutarimų. Nors tai yra stresas, tai yra labai normalu. Mes visi susiduriame su liūdna informacija skirtingais būdais. Labai paplitęs šeimos nariams paskatinti dar vieną gydymą. Arba galbūt alternatyvus gydymas ar kelionė į Vokietiją.
Pirmas dalykas yra suprasti, ko norite. Trumpai pasiklausydami savo geranoriškų draugų ir šeimos narių parodykite pagarbą jų rūpestingumui. Tačiau po to tavo mylimieji turi leisti jums pasirinkti savo pasirinkimą ir gerbti tave. Galbūt norėdami gauti antrą nuomonę ar išbandyti vieną iš klinikinių tyrimų atitikties paslaugų , jūsų artimaisiais galėsite pasiekti sceną, kurioje dabar esate priimdami.
Susiduria su tavo baimėmis
Baimė gali būti paralyžiuota, kai girdite, kad jūsų diagnozė yra galinė. Jums gali būti nerimas dėl skausmo . Ar bijo mirties? Kas atsitiks su tavo šeima? Ir viena iš didžiausių baimių, baimė mirti vieni. Atsižvelgiant į laiką, kad šios baimės atsirastų iš jūsų pasąmonės, gali padėti jiems atrodyti labiau kontroliuojamos ir mažiau bauginančios.
Dėkojame tavo mylimiesiems už jus paramą
Atrodo, kad kalbėti apie tai, kad ačiū jums nebūtų verta paminėti. Žinoma, jūs jaučiate dėkingumą tiems, kurie jums padėjo. Mes pridedame tai ne kaip kažką, ko reikia padaryti kitiems, bet ir sau. Žinoma, tavo mylimi žmonės žino, kad myli juos ir dėkingi už savo buvimą jų gyvenime. Vis dėlto kalbant su daugeliu žmonių netoli mirties, klausimai pasikartoja. " Ar mano mylimi žmonės žinotų, kiek jie man reikšmingi? " " Ar mylimi žmonės žinotų, kiek man juos mylėjo ?"
Galbūt pasiimkite keletą akimirkų su savo atstovu ir parašykite pastabą savo artimiesiems, nieko nedarant, išskyrus sakydami "Ačiū" ir "Aš tave myliu". Taip, tavo mylimi žmonės žino. Bet kai jūs prabundate apklausimą 2 val. Ir išdžiūvę, galite grįžti į miegą, žinodami, kad taip, jūs paėmėte dar vieną momentą, kad pasakytumėte tuos žodžius.
Išreikšk save
Jei yra kažkas, ko norėtumėte pasakyti, nebijok savęs išreikšti. Nebūtina būti "drąsiais" nepaisant nekrologų, kurie, atrodo, giria, ignoruodami jūsų tikrus jausmus.
Būkite pasirengę pasakyti, kad esate atsiprašęs
Jei skauda, galbūt nusivylė dėl uždelstos diagnozės ar medicininės priežiūros ir gedulo ribų, dėl to, kokio gyvenimo jie tikėjosi, niekada nebus, gali tekti išreikšti savo pyktį. Taip atsitinka, kad pyktis dažniausiai yra "dempingas" tiems, kurie labiausiai domisi ir myli. Pasimėgaudami, kad atsiprašome, jūsų artimiausi žmonės per artimiausius mėnesius gali judėti patogiau.
Susipynimas su sutrikusia santykiais
Kai jums sakoma, kad esate terminalas, galite pajusti poreikį išspręsti santykių skirtumus. Kartais tai įmanoma, kitais atvejais tai nėra. Ar yra kažkas, kada norėtumėte, kad galėtumėte trumpai kalbėti?
Švęsti savo gyvenimą
Kai kurie žmonės nori aktyviai dalyvauti planuojant savo gyvenimo šventes (laidotuves), o kiti visai nedomina. Nėra teisingos ar netinkamos, o šeima ir draugai turi gerbti jūsų pasirinkimą. Jei jie nori, kad jūs pateiktumėte rekomendacijas, o jūs nenorite, tai gerai. Arba jie gali nenorėti kalbėti apie jūsų laidotuves su jumis, tačiau daugelis žmonių labai prisideda prie jų paskutinės tarnybos ir jūs turite viską, ką galite tai padaryti. Tai gali būti pasirinkimas mėgstamų dainų. Arba dalinatės prisiminimais ir išreiškiate pageidavimą tam tikromis momentais įtraukti į pasakojimą.
Ieškoti vilties
Kaip manote vilties paskutinėmis dienomis? Tipiškas vokiečių kalbų apibrėžimas reiškia norą ar norą, kad kažkas gero atsitiks. Galutinė diagnozė pasikeičia, tačiau vis dar yra vilties. Tu gali:
- Tikimės džiaugsmo paskutinėmis dienomis
- Tikimės komforto
- Tikimės kito gyvenimo ir susivienijimo su artimaisiais
- Tikimės palaiminimų savo vaikams ir artimiesiems, kurie išliks po to, kai būsite išvykę.
- Tikimės savo šeimos
- Viltis už pasaulį.
Daugelis žmonių tikisi to, kas ateina po mirties.
Ir ar jūsų įsitikinimai patenka į šias kategorijas, daugelis žmonių turi komfortą skaityti pasakojimus apie tuos, kurie turėjo beveik mirties patirtį, ligonių slaugytojų patirtį, išgirdę apie mirusiuosius, kuriuos anksčiau aplankė giminaičiai, ir kitų pasakojimų, kurie parodė įvykius, užtikrinančius paslaptingumą. Asmeninis mėgstamiausias yra istorijų kolekcija " Forever Usas": tikrosios nemirtingumo ir gyvenimo istorijos. Parengta teismo medicinos patologė, kuria dalijasi Janis Amatuzio, patologas, kuris pasidalijo istorijomis, kurias šeimos nariai su jais dalinosi per daugelį metų, kurie atnešė komfortą. per daug.
Žodis iš
Tie iš mūsų, kurie neturi terminio vėžio, dažnai jaučia, kad mes teikiame pagalbą nurodydami kitas galimybes. Kai tai įvyksta, tie, kurie gyvena su liga, turi ne tik susidoroti su pačių jausmais ir baime, bet ir stengiasi mus palaikyti.
Būdama visuomenė, mes turime daugiau sužinoti apie žmonių palaikymą pabaigoje, o ne prilyginti "laimėjimui" pridedant dar keletą dienų. Gyvenimas gero gyvenimo ir geros mirties atveju yra svarbus kiekvienam iš mūsų. Norint, kad ir prie žodžio "geras" būtų galima pridėti, reikia turėti prasmingą vilties. Nepriklausomai nuo jūsų prognozės, nepriklausomai nuo jūsų tikėjimo ir nesvarbu, kokia yra jūsų santykių būklė, yra priežasčių rasti vilties.
Paskutinės gyvenimo dienos ir mėnesiai gali būti puikus laikas prisiminti apie gerus laikus, remontuoti (kai įmanoma) sulūžusius santykius, įsitikinti, kad esate patenkinti visais savo gydymo sprendimais, ir tuo pačiu metu jaustis komfortas gyvenimo pabaigoje . Gyvenimas su terminu vėžiu yra ne laikas, kad būtų stoikas. Jei jums to sunku, pagalvokite apie pavyzdį, kurį norite palikti savo artimiesiems. Ar norite, kad jūsų draugai ir šeimos nariai būtų atviri tuo, kas yra jų širdyje ir išreikšti savo jausmus? Tai laikas padaryti taip pat. Galutinio vėžio susidūrimas yra skaudėjantis tiek mirusiems, tiek likusiems. Bet nors jūs ar jūsų mylimasis vis dar myli, vis dar yra laiko vilties.
> Šaltiniai:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Pacientų kovos strategijų vaidmuo supratimo apie ankstyvos paliatyviosios priežiūros poveikį gyvenimo kokybei ir nuotaikai. Klinikinės onkologijos leidinys . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Teigiamas ankstyvosios integruotos paliatyviosios priežiūros poveikis pacientų gydymo strategijoms, gyvenimo kokybei ir depresijai. Klinikinės onkologijos leidinys . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Gydymo strategijų, gyvenimo kokybės ir nuotaikų tarpusavio ryšys pacientams, sergantiems išbėgančiu vėžiu. Vėžys . 2016. 122 (13): 2110-2116.