Idėja sujungti pažangias neurologijas ir skaitmenines technologijas yra viena iš didžiausių galimybių ir yra viena iš galutinių vartotojo skaitmeninės sveikatos sričių. Rythm, neurotechnologijų kompanija, įsikūrusi Paryžiuje ir San Franciske, bando užsiimti šia iniciatyva. Komanda siekia sustiprinti žmogaus smegenų supratimą ir kurti produktus, kurie gali optimizuoti smegenų funkciją ir pagerinti jo produktų naudotojų gyvenimo kokybę.
Pirmas "Rythm" produktas, "Dreem", skirtas miegui - tai veikla, kuri užima trečdalį mūsų gyvenimų. Miego sekimo prietaisai paprastai aptinka ir analizuoja skirtingus miego etapus. Dreem bando miegoti stebėti dar vieną žingsnį. Šis nešiojamas galvos lankelis reiškia gebėjimą ne tik stebėti miegą, bet ir jo stimuliaciją. Ji aktyviai, bet neinvaziniu būdu įsikiša, kai vartotojas yra gilaus miego būsenoje, kad prailgintų ir pagerintų šio miego ciklo kokybę. Penki EEG (elektroencefalogramos) jutikliai stebi smegenų bangas, o gilus miegas pagerina kruopščią garso stimuliaciją. Jei prietaisas pasirodys veiksmingas, tai gali teigiamai paveikti vartotojo kognityvinį potencialą, taip pat pagerinti fizinę būklę ir išlaikyti sveikatą.
"Smegenys yra sudėtinga ir įspūdinga sistema, o mes tik pradedame suprasti jos galimybes", - sakė "Rythm" generalinis direktorius ir vienas iš "įkūrėjų" Hugo Mercier.
"Dėl didelių technologijų pažangos mes galime panaudoti savo smegenis ir pagerinti savo gyvenimą taip, kaip anksčiau negalėjome."
Dreem beta versija buvo paleista 2016 m. Ji buvo naudojama klinikiniame tyrime, kuris parodė, kad galima tiksliai nustatyti ir išmatuoti skirtingas miego fazes.
Tyrime taip pat buvo pateikti kai kurie pradiniai įrodymai, kad vartotojo smegenys nesusitrenkia pakartotinių stimulų, teikiamų iš eilės naktimis. Po 10 naudojimo dienų poveikis miego kokybei buvo teigiamas. Nuo 2018 m. Pradžios rinkoje yra nauja apsauginės juostos versija. Šiuo metu kaina yra 499 USD, galima užsisakyti.
Gilaus miego svarba
Gilusis miegas, kuris yra reguliuojamas homeostatiškai, apima specialų smegenų veiklos parašą. Svarbu, kad įvairūs fiziologiniai mechanizmai veiktų, kai žmogus giliai miega. Tai apima smegenų energijos atkūrimą, atminties konsolidaciją ir hormonų išleidimą, kad būtų galima paminėti keletą.
Kalifornijos universiteto Berkeley universiteto mokslininkai nustatė, kad gilaus miego trūkumas gali prisidėti prie Alzheimerio ligos vystymosi. Žmonėms su miego sutrikimais būdingas beta-amiloido kiekis, baltymas, kuris atakuoja smegenų ilgalaikę atminimą ir sukelia Alzheimerio ligą. Kitas "UC Berkeley" tyrimas, paskelbtas žurnale " Neuron" , taip pat parodė, kad miego trūkumas, kuris dažnai siejamas su senatve, yra įvairių fizinių ir psichinių būklių priežastis. Tyrėjai taip pat teigia, kad mes nesumažinsime miego poreikio, nes mes senesni, dažnai klaidinga nuomonė.
Naujoji technologija, kuri naudoja smegenų stimuliaciją, gali padėti užkirsti kelią miego sutrikimams ir sušvelninti jų sunkias pasekmes visą gyvenimą.
"Dreem" unikali asmeninė neurotechnologija
"Rythm" pasiekimai apima ir mažiausių, ir tiksliausių miego jutiklių išradimą. Dreemo stuburas - tai naujausieji jutikliai, įdėti į lengvą galvos lanką. Šie jutikliai realiuoju laiku stebi smegenų bangas ir suteikia vartotojui galimybę naudotis duomenimis, kurie paprastai yra prieinami tik miego laboratorijoje. Kai jutikliai aptinka, kad vartotojas yra gilaus miego būsenos, taip pat žinomas kaip lėtinio bangos aktyvumas (SWA), prietaisas pradeda gaminti neinvazinį garsą, naudojant kaulų laidumą (tai reiškia, kad prietaisas nereikalauja, kad naudotojas būtų dėvimasis ausinėmis )
Vidinėje ausyje garsai paverčiami elektros impulsais, kuriuos gauna smegenys.
Dreem remiasi nepriklausomų laboratorijų ankstesniais moksliniais duomenimis apie garso stimuliacijos veiksmingumą gilaus miego metu. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad akustinė stimuliacija stiprina miego lėtines bangas. Atrodo, kad ypač palanku žaisti pakartotinius garsus per 15 sekundžių, o po to - be stimuliuojančių intervalų. Tibingeno universiteto ir Liubeko universiteto Vokietijoje atliktas tyrimas taip pat parodė, kad klausos stimuliacija miego metu gali prisidėti prie atminties konsolidavimo, jei ji teikiama tinkamoje miego fazėje.
Geriausias pasaulyje garsinis laikrodis
Dreem tariamai skiriasi nuo kitų komercinių miego sekų, aktyviai veikdamas miego metu. Tai tampa viena iš pirmųjų aktyvių dėvimų prietaisų, kuriuose naudojama pažangi personalinė neurotechnologija.
Ankstyvas testavimas rodo 10 proc. Gilaus miego amplitudės ir trukmės padidėjimą prietaiso naudotojams. Vienas jaudinantis šio skaitmeninio žymeklio bruožas yra jo sugebėjimas pažadinti vartotoją tuo metu, kuris yra jam optimalus. Kai vartotojas nustato pavojaus signalą, Dreem užtikrina, kad jis arba ji atsibunda tinkamu miego laikotarpiu, vengiant sunkumo ir nuovargio, kuris gali būti išprovokuotas, kai staiga atsiranda gilaus miego ciklo metu. "Dreem" tai pasiekia tikrais duomenimis, o ne tik pagal prognozes, todėl tai skiriasi nuo daugelio kitų miego įrenginių. 2016 m. Dreem buvo išbandytas pasirinktoje 500 žmonių grupėje. Pasibaigus bandymo sėkmei, "Rythm" šį prietaisą pasiūlė likusiam pasauliui 2017 m. Birželio mėn. Šiuo metu "Rythm" dėmesys skiriamas miego programoms. Tačiau jie taip pat nori plėstis į kitas žmonių patirties sritis ir gali ateityje gaminti kitus įrenginius.
Technikos naudojimas jūsų svajonėms gerinti
Dar viena novatoriška kompanija, kuri remiasi protingomis technologijomis, kad pagerintų miegą, yra "iWinks". Naudodamiesi naujausiomis neurotechnologijomis, jų "Aurora dreamband" neapsiriboja miego stebėjimu. Kaip ir "Dreem", šis prietaisas taip pat gali pažadinti jus tuo metu, kuris labiausiai suderinamas su miego ciklu. Tačiau "iWinks" dėmesys ne tik pagerina miego kokybę, bet ir stiprina jūsų svajones.
Šis unikalus produktas, tariamai, padeda jums pasiekti permainingą svajonių galią ir pasiekti asmenines įžvalgas. "IWinks" komanda eksperimentuoja su "lucid" svajonių indukcine technologija, o kai kurie jų vartotojai praneša apie aiškius sapnus - tai reiškinys, kuriuo svajotojai gali suvokti savo svajones. Tai darydama, kai kurie tyrimai rodo, kad žmonės gali sustiprinti jų gebėjimą spręsti kūrybines ir pažinimo problemas. IWinks miego stebėjimo ir svajonių stiprinimo priemonė jau galima iš anksto užsisakyti.
> Šaltiniai:
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Miego lėtų bangų stiprinimas: pagrindiniai mechanizmai ir praktinės pasekmės. "Systems Neuroscience" sienos 2014 m .; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, ir kt. β-amiloidas sutrikdo žmogaus NREM lėtines bangas ir susijusią hipokampo priklausomą atminties konsolidaciją. "Nature Neuroscience" , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Mander B, Winer J, Walker M. Miegas ir žmogaus senėjimas. Neuronas , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, Gimė J, Mölle M. Auditorinis uždaros ciklo stimuliavimas pristabdytosios veiksenos lėtiniu svyravimu didina atmintį. Neuronas, 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M ir kt. Apklausa, kurioje daugiausia dėmesio skiriama progresyviam sapnavimui, metakognityvui ir svajonių nerimas medicinos studentams. Neuropsichiatrijos archyvas , 2017; 54 (3): 255-259.