Tolesniuose tyrimuose gali būti remiamas kanapių vaidmuo
Jungtinėse Valstijose ir visame pasaulyje vis daugiau legalizuojama marihuanos vartojimas. Todėl svarbu suprasti mokslinius tyrimus, patvirtinančius kanapių vaidmenį miego pagalba. Tai gali padėti gydyti nemiga ir palengvinti košmarus, susijusius su nerimo ir potrauminio streso sutrikimu (PTSS) . Vis dėlto gali būti ir galimų šalutinių reiškinių, o dėl jo naudingumo reikia įvertinti išlaidas ir naudą.
Marihuanos mokslas
Yra daugiau kaip 100 rūšių cheminių medžiagų, vadinamų kanapių, esančių marihuanoje. Šių cheminių medžiagų receptoriai yra randami visoje centrinėje nervų sistemoje, veikiant smegenų funkciją. Didžiausi kiekiai yra du kanabinoidai: delta-9 tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidolis (CBD). Tai gali turėti skirtingą poveikį miegui ir nuotaikai.
Yra du dažniausiai naudojamos kanapių genties augalų rūšys: indica ir sativa. Paprastai indica dažniau naudojama lėtinės nemigos, nerimo ir skausmo gydymui. "Sativa" dažniausiai naudojama košmaroms palengvinti.
THC ir CBD mišiniai ir koncentracijos gali skirtis priklausomai nuo rūšies. THC gali būti susijęs su haliucinacijomis, paranojumi, dideliu jausmu ir kitais psichoaktyviais efektais. Biologinė įvairovė gali būti naudinga mažinant nerimą ir pagerinant nemigą. Kanabinolis, slopinantis cheminę medžiagą, yra didėjantis lygis kaip marihuanos amžius ir išdžiūsta.
Vaisto vartojimas gali pasireikšti keliais būdais. Jį galima rūkyti per dumblius, sąnarius ar vamzdžius. Aliejai, koncentratai arba tinktūros gali būti dedamos į burną arba kvėpuojamos per garintuvus (paprastai vadinamu vaping). Marihuana taip pat gali būti suvartota per maistą (pyragėliai, slapukai ir pan.), Tačiau dėl kelių valandų trukmės veikimo pradžios vėlavimo metodas yra mažiau pageidautinas, kai jis naudojamas kaip miego pagalba.
Kaip veikia marihuana
Federaliniai apribojimai jau daugelį metų riboja mokslinius tyrimus dėl marihuanos vartojimo. Kadangi panaikinami teisiniai apribojimai, didėjant medicinos ir rekreacinio naudojimo galimybėms taip pat bus galima toliau tirti galimą vaistų naudą. Nepaisant to, mokslinėje literatūroje yra keletas ankstyvų rezultatų, kuriuos reikia atkreipti ypatingą dėmesį.
Preliminarūs tyrimai rodo, kad CBD gali turėti didesnį poveikį miego didinimui. THC gali sutrumpinti užmigimo laiką ( miego latentinis laikas ), bet ilgą laiką jis gali sutrikdyti miego kokybę, slopindamas lėto bangos miegą.
Įdomu tai, kad sintetiniai kanabinoidai, įskaitant nabiloną ir dronabinolą, gali turėti trumpalaikę naudą miego apnėjai dėl poveikio serotoninui. Šis potencialus poveikis reikalauja tolesnio tyrimo, ir šiuo metu nėra jokių vaistų, skirtų ligai gydyti. Vietoj to, būklė dažniausiai gydoma nuolatine teigiama kvėpavimo takų spaudimo (CPAP) terapija arba geriamojo prietaiso naudojimu.
KCB taip pat slopina REM miegą, kuris gali būti naudingas tiems, kurie patiria REM miego sutrikimo svajonių įvedimo elgseną. Pasitraukimas iš marihuanos vartojimo gali sukelti REM miego atsinaujinimą, o tai gali turėti svarbių pasekmių kai kuriems žmonėms.
Sintetinis nabilonas taip pat gali sumažinti košmarus, susijusius su PTSS, ir sušvelninti lėtinį skausmą.
Problemos, susijusios su kanapių vartojimu
Nors legalizavimas ir prieiga prie kanapių per pastaruosius kelerius metus žymiai padidėjo, federalinė teisė kelia galimą teisinę grėsmę. Tam tikrų jurisdikcijų baudžiamasis persekiojimas gali sukelti marihuanos ar vežimą valstybės mastu. Taip pat gali būti kitų teisinių pasekmių, įskaitant galimą prarastos darbo vietos riziką.
Kaip ir vartojant bet kokį vaistą, gali atsirasti galimas pavojus ir šalutinis poveikis, susijęs su marihuanos vartojimu. Pažeidimo, sprendimo ir vairavimo saugos gali pablogėti.
Dėl to, kad buvo atlikti nedideli moksliniai tyrimai, šie šalutiniai poveikiai gali būti ne visiškai suprantami. Tolesnis klinikinių tyrimų bandymų finansavimas padėtų išsiaiškinti šiuos klausimus.
Yra tam tikras susirūpinimas, kad tie, kurie naudojasi marihuana, dažnai kenčia nuo nuolatinių miego sutrikimų. Priežastinis ir efektinis ryšys išlieka neaiškus. Gali būti, kad nemiga išlieka, reikalaujama, kad narkotikas nuolat būtų naudojamas palengvinti simptomus, arba kad pats marihuanos vartojimas sukelia lėtinę nemiga. Remiantis tyrimais, kasdienis vartojimas sukelia daugiau miego sutrikimų.
Kanapių priklausomybė dažniausiai susijusi su indica vartojimu. Pasitraukimas iš lėtinio marihuanos vartojimo, atrodo, pablogina nemigą ir gali sukelti ryškius sapnus, ypač tarp vyrų. Moterys dažniau skundžiasi nerimo ir pykinimo metu nutraukimo metu.
Marihuana taip pat gali būti brangus gydymo būdas. Jei kasdien naudojamas kaip miego parama, šios išlaidos gali greitai viršyti šimtus (ir galiausiai tūkstančius) dolerių. Šios išlaidos nėra apmokamos medicinos draudimu. Daugeliu atveju gali būti teikiama pirmenybė efektyvesniam gydymui, kuriame yra mažiau galimo šalutinio poveikio.
Žodis iš
Marihuana gali atlikti svarbų vaidmenį gydant nemigą, skausmą, nerimą, stresinį stresą ir košmarus, tačiau tai dar nereiškia. Norint nustatyti tinkamą gydymo vaidmenį reikia atlikti tolesnius tyrimus. Atsižvelgiant į tai, turi būti nustatyta optimali cheminė sudėtis, koncentracija ir pristatymo būdas. Turi būti apibūdintas šalutinis poveikis, įskaitant ilgalaikių nuostolių potencialą, kad vartotojai galėtų priimti pagrįstus sprendimus. Taisyklės, užtikrinančios kokybės standartus ir saugą, yra itin svarbios.
Tiems, kurie kenčia nuo lėtinės nemigos, vertinkite gydytojo, kuris yra sertifikuotas mitybos gydytoju. Jei reikia, diagnostikos miego tyrimas gali nustatyti sunkumų, susijusių su miego ar miegančio nakties metu priežastimi. Miego pagalba, įskaitant receptinių vaistų vartojimą , gali būti naudojama per trumpą laiką. Be to, kognityvinis elgesio gydymas nuo nemiga (CBTI) gali būti lengvata, be galimo šalutinio poveikio.
> Šaltiniai:
> Babson KA, et al . "Kanapės, kanabinoidai ir miegas: literatūros apžvalga". Curr Psychiatry Rep . 2017 balandžio; 19 (4): 23.
> Belendiuk KA ir kt . "Kanapių rūšių ir kanabinoidų koncentracijos pirmenybė tarp miego sutrikimų gydančių kanapių vartotojų." Addict Behav . 2015 m. Lapkričio mėn .; 50: 178-81.
> Conroy DA ir kt . "Marihuanos vartojimo modeliai ir miegas tarp bendruomenės jaunų suaugusiųjų." J Addict Dis . 2016; 35 (2): 135-43.
> Cuttler C ir kt . "Kanapių vartojimo ir poveikių lytiniai skirtumai: kertinių kanapių vartojančiųjų kryžminis tyrimas". Kanapių Kanabinoidų Res . 2016 liepos 1; 1 (1): 166-175.
> Pacek LR ir kt . "Miego tęstinumas, architektūra ir kokybė tarp gydymo ieškančių kanapių vartotojų:" Namuose, be priežiūros, polisomnografijos tyrimas ". Exp Clin Psychopharmacol . Augimas 2017, 25 (4): 295-302.