Kaip menstruacinis ciklas veikia spuogus
Atrodo, tai vyksta kiekvieną mėnesį, kaip laikrodis. Atrodo, kad jūsų oda puikiai išvalo, kai staiga pradeda vėl prasiskverbti pertraukas, tik maždaug laikotarpio metu.
Ar galėtumėte įsivaizduoti, ar priešmenstruacinis spuogai yra tikras reiškinys?
Taip, PMS spuogai yra realus
Premenstrualiniai spuogai yra tikras reiškinys. Premenstrualiniai spuogai, dažnai vadinami "PMS spuogais", yra nuoseklus spuogų išsiplėtimas ar pablogėjimas kas mėnesį, sutampančius su menstruaciniu ciklu.
Priklausomai nuo to, kokį tyrimą pažvelgiate, priešmenstruaciniai spuogai įvyksta nuo 50% iki beveik 80% moterų. Kai kurios moterys mano, kad jų esama spuogai blogėja prieš pat jų laiką. Kitose moterims per likusį mėnesį gana gana aiški oda, kuri tik praeina savaitę ar netgi prieš jų laiką.
Tie PMS pralaimėjimai skiriasi nuo "tipiškų" pranašumų. Jie paprastai būna raudoni ir uždegę papuliai, kurie retai vysto baltą galvą. Šie išpūtimai dažniausiai atsiranda apatinėje veido dalyje - skruostų, žandikaulio, smakro ir kaklo.
Kodėl aš gaunu spuogus prieš mano laikotarpį?
Jūsų menstruacinis ciklas gali tiesiogiai paveikti jūsų odą - ir kalti hormonai.
Tiesiog kaip hormonai sukelia spuogų vystymąsi brendimo metu, hormonai taip pat atlieka svarbų vaidmenį pertraukose, kurias jūs gaunate tiesiai prieš mėnesinį ciklą. Hormonai yra atsakingi už spuogus, kurie blogėja nėštumo ir menopauzės metu.
Konkrečiai, mes ieškome testosterono.
Nors mes manome, kad testosteronas yra "vyriškas" hormonas, moterys tai daro, tik žemesniuose lygmenyse nei vyrai. Testosteronas buvo susijęs su spuogų vystymosi veiksniu, nes jis sukelia jūsų kaulų liaukas gaminti daugiau riebalų (ar aliejaus).
Daugeliui moterų pertraukos įvyksta maždaug per savaitę iki 10 dienų iki laikotarpio pradžios.
Tai yra laikas, kai jūsų "moteriškas" hormonas, estrogenas, yra mažiausias. Testosterono kiekis išlieka gana pastovi per visą mėnesį, todėl estrogeno lašai testosteronas yra santykinai didesnis.
Kitas hormonas, progesteronas, taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jo lygis kyla antroje savo ciklo pusėje. Kaip ir testosteronas, progesteronas taip pat gali pagreitinti jūsų odą. Bet tai taip pat gali sukelti jūsų poras išsipūsti uždaryti.
Tai sukuria puikią audra atsikratyti: jūsų oda yra labiau riebi, ir kad aliejus gali lengviau patekti į patinę poras.
Darbe taip pat gali būti kitų veiksnių, dar yra dar daugiau tyrimų, kaip menstruacinis ciklas veikia spuogus ir odą apskritai.
Jūs galite gydyti premenstrualinius spuogus
Jums nereikia tiesiog išgyventi šių mėnesinių pertraukų. Yra gydymas, kuris gali padėti juos kontroliuoti.
Geriamieji kontraceptikai jau seniai buvo naudojami siekiant sumažinti spuogų atsiradimą, galbūt dėl to, kad jie padeda reguliuoti hormoninius svyravimus.
Šis įprastas spuogų gydymas gerai veikia ir hormoninius breakouts. Jei jūsų spuogai yra lengvi, OTC benzoilo peroksidas gali būti viskas, ko jums reikia. Rekomenduojamas benzoilo peroksidas yra pasirinkimas, jei jums reikia kažko stipresnio.
Tai dar vienas recepto vaistas, puikiai tinka suaugusiesiems. Jie padeda išlaikyti šias poras aiškias ir gali sumažinti smulkias linijas ir raukšles.
Jei jums kyla problemų kontroliuoti spuogus, šis hormoninis reguliatorius gali būti jums pasirinkimas. Spironolaktonas yra receptinis vaistas, kurį vartojate per burną.
Negalima prakeikti savo odos šį mėnesį. Vietoj to, peržiūrėkite savo dermatologą ir laukiame aiškios, sveikos odos per mėnesį.
Šaltiniai:
Kim GK, Michaelis BB. "Po paauglystės atsirandanti spuogai moterims: labiau įprasti ir kliniškai svarbūs". J Drugs Dermatol. 2012 m. Birželis; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Menstruacinis ciklas ir oda". Clin Exp Dermatol. 2015 m. Kovo mėn .; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplanas R., Danesh S., Penstein A., "Menstruacinio ciklo poveikis spuogai." Amerikos dermatologijos akademijos leidinys (2001); 45 (6): 957-960.