Ieškokite tiesos: jūsų migrenos yra realios
Dėl dažno migrenos atsiradimo yra daugybė informacijos, kad galėtumėte geriau suprasti jūsų diagnozę, gydymą ir tai, kaip su juo susidoroti. Tačiau ši informacija gali būti gana klaidinanti ir tiesiog klaidinga.
Peržiūrėkime penkis dažnius migrenos mitus ir įžvelkime, kas iš tikrųjų yra tiesa.
Mitas Nr. 1 "Tik moterys gauna migreną".
Faktas: vyrams pasireiškia migrena, nors moterims tai dažniau.
Maždaug 18 procentų amerikiečių moterų patiria migreną, palyginti su 6 proc. Vyrų.
Mitas Nr. 2 "Jei aš turiu migreną, tai bus mano vaikai".
Faktas: nors yra stiprus genetinis pagrindas migrenos vystymuisi , tai nebūtinai reiškia, kad jūsų vaikai turės migreną, jei tai padarysite. Panašiai, tik todėl, kad turite šeimos migrenos istoriją, nereiškia, kad jūs sukursite migreną.
Kitas būdas galvoti apie tai yra tai, kad tik todėl, kad neturite migrenos šeimos istorijos, nereiškia, kad patys neturėsite migrenos.
Mitas Nr. 3 "Jei nematote mirksinčių žiburių, neturite migrenos".
Faktas: Jums nereikia turėti auros, kad pasireikštų migrena. Tiesą sakant, tik apie trečdalį migreno turi aurą. Prisiminkite, kad auros dažniausiai susideda iš regėjimo, jutimo ir / arba kalbos sutrikimų, kurie yra grįžtami ir trunka iki maždaug valandos.
Mitas Nr. 4 "Migrena moterų menstruacinio ciklo metu yra jos galvoje".
Faktas: galvos skausmas per menstruacinį ciklą gali būti migrena.
Jie nėra "jūsų galvoje" ar susiję su depresija / nuotaikos pokyčiais, nes jūsų sutuoktinis ar draugai gali paminėti.
Tai atkreipiamas į tai, kad migrena pasireiškia vyrams, tačiau jie dažniau pasireiškia moterims. Tai tikėtina dėl hormonų estrogeno ir progesterono poveikio migrenos atsiradimui, dažnumui ir sunkumui.
Pvz., Migrenos dažnis padidėja prieš pat moterų menstruacinį ciklą ( menstruacines migrenas ) arba jo metu, kai jo estrogeno kiekis sumažėja. Kita vertus, daugelis moterų pasireiškia migrenos atsipalaidavimu per antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrus, aukštą estrogenų būklę.
Veiksmingas menstruacinio migrenos diagnozavimo būdas yra išlaikyti kruopštų galvos skausmų dienoraštį, atkreipiant ypatingą dėmesį į galvos skausmo simptomus, taip pat menstruacijų ciklo pradžią ir pabaigą. Be to, svarbu informuoti savo gydytoją apie bet kokią geriamąją kontracepcijos ar hormonų pakaitinę terapiją, kuriai esate, nes tai gali turėti įtakos ir migrenos modeliui.
Mitas Nr. 5 "Jei sergate migrena, jūs nesiseka, nėra gero gydymo".
Faktas: tai visiškai netiesa, nes daug migrančių gydymo būdų. Tai sakant, tai gali būti nuobodus procesas, siekiant rasti jums tinkamą gydymą, ir tai dažniausiai yra veiksmingiausias gydymas. Tinkamos diagnozės nustatymas ir išsamus galvos skausmų dienoraščio palaikymas, kad padėtų nustatyti veiksnius, yra labai svarbu suprasti migreną. Tada reguliariai pamatysite savo gydytoją ir aptarkite / bandykite įvairius profilaktinius ir netinkamus migrenos vaistus - tai tolesni žingsniai.
Bottom Line
Jei sergate migrena, būkite aktyviais savo sveikatos priežiūros srityje. Ieškokite teisingų informacijos šaltinių ir visada pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokias problemas ar klausimus. Dauguma migrenos gali būti gydomi ir / arba veiksmingai užkirstas kelias. Bet jūs turite pasisakyti už save ir savo sveikatą.
Šaltiniai:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Ūminio migreninio galvos gydymas. Amerikos šeimos gydytojas, vasario 1 d .; 83 (3): 271-80.
Migrenos tyrimų fondas. (2016 m. Balandžio mėn.). Migrenos informacinis lapas.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migrenos istorija ir krūties vėžio rizika moterims po menopauzės. Klinikinės onkologijos leidinys , vasario 20 d., 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Migrenos paplitimas ir našta Jungtinėse Amerikos Valstijose: Amerikos migrenos II tyrimo duomenys. Galvos skausmas , 41 (7): 646-57.
Nacionalinis nervų ligų institutas ir insultas. (2001 m. Gruodis). 21-ojo amžiaus migrenos galvos skausmo prevencija ir valdymas.
ATSAKOMYBĖS APRIBOJIMAS: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Jis neturėtų būti naudojamas kaip asmeninės priežiūros pakaitalas licencijuotam gydytojui. Prašome kreiptis į savo gydytoją dėl patarimo, diagnozės ir gydymo, susijusio su simptomais ar sveikatos būkle .