Omega-3 riebalų rūgštys yra polinesočiųjų riebalų arba "gerų" riebalų grupė, kurią sudaro dokozaheksaeno rūgštis (DHA), alfa-linoleno rūgštis (ALA) ir eikozapentaeno rūgštis (EPA). Tyrimai asmenims, turintiems didelį trigliceridų kiekį, parodė, kad vartojant 2-4 gramus omega-3 riebalų, gali sumažėti trigliceridų kiekis iki 50 proc.
Nors jie randami maisto produktuose, pvz., Tam tikro riebumo žuvys ir riešutai, omega-3 riebalai taip pat yra didesni įvairiuose maisto papilduose, kuriuos galima rasti parduotuvių lentynose. Be to, yra ir keletas receptinių vaistų, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, įskaitant Lovazą , Vasčepą ir Epanovą.
Su visais šiais pasirinkimais, ar be recepto papildai, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų, būtų tokie pat geri, kaip ir jų recepto išrašymas?
Papildai ir receptai, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, nėra vienodos. Abu atliekami skirtingi Maisto ir vaistų administracijos (FDA) nustatomi stebėsenos reikalavimai. Be recepto parduodamų produktų, pavyzdžiui, parduotuvėse randamų omega-3 riebalų rūgščių papildų, FDA yra "maistas". Tai reiškia, kad gamintojas privalo įsitikinti, kad priedai yra saugūs, be teršalų, tinkamai paženklinti etiketėmis ir pagaminti saugioje ir švarioje aplinkoje.
Vienintelis būdas, kuriuo FDA pašalins priedą iš rinkos, yra tai, ar dėl skundų dėl skundų dėl sveikatos kilo daugybė parduotuvių lentynų.
Kita vertus, receptiniai vaistiniai preparatai stebimi šiek tiek kitaip. Kad būtų patvirtintas kaip receptinis vaistas, vaistiniai preparatai, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, turi būti išbandyti plačiai, kol sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai juos gali skirti ir vaistinėse parduoti.
Gamintojai turi įrodyti FDA, kad vaistas veikia, kaip jis turėtų būti, kad jis yra saugus ir kad vaistas turi visas etiketėje nurodytas sudedamąsias dalis. Jie taip pat turi atskleisti bet kokį nepageidaujamą poveikį, kurį patiria asmenys, vartojantys vaistus.
Kitas šių dviejų tipų produktų skirtumas yra jų turinčių omega-3 riebalų rūgščių kiekis. Receptiniai vaistiniai preparatai, tokie kaip Lovaza, gali turėti iki 90% omega-3 riebalų rūgščių, tuo tarpu be recepto papildai yra maždaug 30-50% omega-3 riebalų rūgščių, priklausomai nuo produkto. Nors omega-3 papildai yra prieinami plačiajai visuomenei, recepto omega-3 riebalų rūgštys paprastai skiriamos žmonėms, kuriems yra labai didelis trigliceridų kiekis.
Kadangi omega-3 riebalų rūgšties papilduose nereikia atlikti išsamių bandymų reikalavimų, kuriuos vartoja recepto omega-3 riebiosios rūgštys, paprastai jie yra daug pigesni. Išgėrus lygiavertes sumas, recepto omega-3 riebiosios rūgštys ir be recepto omega-3 riebiosios rūgšties papildai turėtų sumažinti trigliceridus taip pat.
Jei planuojate pridėti omega-3 papildų savo lipidų kiekį mažinančiam režimui, turėtumėte kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Net jei jie yra lengvai prieinami, jie gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį ir sustiprinti tam tikras sveikatos būklę.
> Šaltiniai:
> Farmaciniai patvirtinimai kas mėnesį. FDC ataskaitos. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapija. Patofiziologinis požiūris, 2014 m. Dev.