Kaip vyriški globėjai gali gauti paramą
Mes paprastai galvojame apie globėjus kaip moterį, o statistiškai statistikoje yra tiksli, kad daugiau moterų, nei vyrų, rūpinasi vyresnio amžiaus šeimos nariais, vyrai sąžiningai dalijasi.
Nuo birželio dienos, kai tėvo diena patenka, tai atrodo tinkamas laikas kalbėti apie tai, kiek tėvų rūpinasi savo tėvais, sutuoktiniais ar kitais artimaisiais.
Jis pasakė, ji pasakė
Viena priežastis, dėl kurios vyrų globėjai gali skristi pagal radarą, yra tai, kad jie paprastai linkę rūpintis mylimuoju, kitaip nei moteriai.
Štai keli pagrindiniai vyro šeimos globėjų ir šeimos globėjų moterų skirtumai, remiantis Family Care Alliance, Statistics Canada atliktais tyrimais ir Betty J. Kramerio ir Edwardo Thompsono, "Jr .:" knyga "Vyrai kaip globėjai".
- Apskritai vyrams teikiama pirmenybė tvarkyti globą, o ne administruoti priežiūrą. Pavyzdžiui, žmogus labiau linkęs įdarbinti ką nors, kuris padėtų užduoti tokias užduotis kaip maudytis ar apsirengti žmona ar tėvas, kuriam reikia pagalbos šiai kasdieninei veiklai. Jie paprasčiausiai nėra tokie pat patogūs, kaip ir moterys, teikti asmeninę priežiūrą.
- Tyrėjai pastebėjo, kad kai kurie vyrai yra mažiau linkę kalbėti apie bet kokį stresą, kurį jie patiria dėl savo rūpybos atsakomybės, arba dalintis priežiūros klausimais su kitais šeimos nariais, kolegomis ar draugais. Tai, savo ruožtu, reiškia, kad jie aktyviai nesiekia paramos tokiu pačiu būdu kaip ir kai kurios panašaus pobūdžio moterys.
- Apskritai vyrai linkę ieškoti praktinių rūpestingų dilemos sprendimų, o moterys nagrinėja, kodėl reikalinga priežiūra. Vienas iš pavyzdžių yra tai, kad vyrai gali laikyti nuotolinę technologiją kaip priežiūros plano dalį, o ne kažką daugiau rankų.
- Vyrai teigia, kad jausmas yra mažiau pasirengęs rūpintis, nei moterys daro tai, kad iškilus poreikiui, jie nėra tikri, kur kreiptis ar ko paklausti.
- Vyrai linkę palaukti, kol atsiras krizė, pavyzdžiui, ligoninė, prieš ieškant bet kokios rūšies profesinės pagalbos savo šeimos nariui, tačiau moteris dažniau ieškos tokio pobūdžio pagalbos, kai patiria globėjo išsekimą.
Atsižvelgiant į šiuos skirtumus, tarp vyrų, kurie rūpinasi savo žmonomis, vyrai, kurie rūpinasi neįgaliu vaiku, ir vyrams, kurie rūpinasi vyresnio amžiaus tėvais, yra daugiau subtilybes. Pavyzdžiui, vyrams, kurie teikia paramą savo žmonoms, jie dažniau teikia asmeninę priežiūrą nei sutuoktiniams globėjams.
Negalima eiti vieni
Tiesiog todėl, kad vyrai mažiau linkę rūpintis rūpintis su jais artimaisiais, nereiškia, kad jiems nereikia paramos. Tyrimai rodo, kad vyrai gali patirti depresiją - aukščiausią tiems, kurie turi paduoti žmoną su demencija į slaugos namus, ir turi didesnę komfortą ir įžvalgą.
Kai kurie vyrų šeimos globėjų ir moterų patarimai, siekiant užtikrinti, kad jie neuždegtų:
- Prisijunkite prie paramos grupės, kuri palaiko ryšius internetu arba asmeniškai reguliariai. Ten yra daugybė paramos grupių - kai kurie tik vyrams, kai kurie yra specifiniai ligos atvejai, kai kurie yra susiję su vietine bažnyčia ir dar daugiau. Tai yra galimybė ne tik dalintis savo bėdomis, bet ir sužinoti tų, kurie vaikščiojo tuo pačiu keliu.
- Pasirūpink savimi. Arba tęskite arba pradėkite valgyti sveiką mitybą, reguliariai sportuoti ir nuolatos ramiai miegoti. Net tolimieji globėjai gali atidėti laiką, kurį jie gali skirti savęs rūpinimui, kad galėtų valdyti mylimojo rūpinimąsi. Tačiau nepastebimas savęs gerovės nebuvimas yra tvarus, todėl jūs rizikuojate, kad negalėsite rūpintis savo artimaisiais tokiu pačiu pajėgumu.
- Prašyti pagalbos. Nesvarbu, ar ji nori papildomos pagalbos iš kitų šeimos narių priežiūros ar apsilankymo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui savo paties medicinos poreikiams, pakelkite savo ranką, o ne išlaikydami stoicizmą. Vyrai ypač linkę užimti šeimos globėjo vaidmenį kaip kitą darbą, kurį jie turi elgtis savarankiškai, kai realybė yra tai, kad meilės ir kokybiškos priežiūros komanda gali būti naudinga visiems.
- Pailsėk. Yra keletas pelno nesiekiančių organizacijų, tokių kaip "Caregifted" ir "Well" sutuoktinių asociacija, kurios teikia šeimos globėjams trumpalaikes trauktis. Netgi valandą, skirtą savarankiškai, vieną kartą per dieną ar kartą per savaitę, gali pasikeisti gebėjimas pakartotinai įkvėpti.
Jei esate vyro šeimos globėjas, žinokite, kad esate ne vienas. Jei žinote vyro, kuris teikia šeimą, patikrinkite, ar jis gauna reikiamą pagalbą.