Pasirinkite absorbciją, reikalingą tamponui keisti kas keturias ar aštuonias valandas
FDA patvirtino tampono sugerties įvertinimus, reaguodama į įrodymus, kad sustiprinto absorbcijos tamponai yra susiję su toksinio šoko sindromu (TSS). Kadangi ten yra tiek daug tamponų, iš kurių galima rinktis, FDA įgalioti sugerties įvertinimai padeda jums pasirinkti saugiausią tampono dydį, reikalingą menstruacijų srautui valdyti.
Standartiniai Tampono sugėrimo įvertinimai
Visi tamponų gamintojai privalo išmatuoti savo tamponų sugeriamumą naudodami Syngyna testą, kuris nustato skysčio kiekį, išmatuotą gramais, kurį tamponas gali absorbuoti.
Štai ką jie reiškia:
- Šviesos sugerties tamponai : Šie tamponai sugeria 6 g menstruacinio kraujo ar mažiau. Šviesos absorbcijos tamponai yra naudingi paskutinėms jūsų laikotarpio dienoms, kai jūsų kraujotaka yra lengviausia.
- Reguliarūs absorbciniai tamponai: Šie tamponai turi nuo 6 iki 9 gramų mėnesinių kraujo. Daugelis moterų mano, kad reguliariai absorbciniai tamponai yra geri daugeliui jų laikotarpių dienų.
- Super absorbciniai tamponai: Šie tamponai laikomi nuo 9 iki 12 g menstruacinio kraujo. Super absorbciniai tamponai suteikia papildomos absorbcijos, kad kai kurioms moterims reikia pirmosios dienos ar dviejų menstruacijų, kai jų srautas yra sunkus.
- Super plius absorbciniai tamponai: Šie tamponai gali sugerti nuo 12 iki 15 g menstruacinio kraujo. Kai kurios moterys, kurioms jų kraujavimas prasideda pernelyg sunkiu kraujavimu, gali prireikti naudoti super plius absorbcinius tamponus.
- Ultra absorbcijos tamponai: Šie tamponai sugeria nuo 15 iki 18 g menstruacinio kraujo. Daugeliui moterų niekada nereikės naudoti ultra absorbcinių tamponų.
Nors yra tamponų, kurie absorbuoja daugiau nei 18 g menstruacijų, nėra šių absorbentų įvertinimo sąlygų. Jei jums reikia naudoti tokio tipo tamponą, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju apie menstruacijų metu susidarančio kraujo tėkmės kiekį.
Pasirinkite tinkamą sugebėjimą pakeisti tamponą kas keturias ar aštuonias valandas
Svarbu naudoti tamponą, kurio mažiausias sugerties laipsnis galimas per jūsų laikotarpį.
Norint sumažinti toksinio šoko sindromo riziką, jūs norite pakeisti savo tamponą mažiausiai kas keturias ar aštuonias valandas. Nors gali atrodyti nepatogu pakeisti savo tamponą per mokyklos dieną arba darbo pasikeitimą, tai sumažins jūsų mirtinos būklės riziką. Jei miegate ilgiau nei aštuonias valandas, protingai nenaudoti tampono per naktį.
Jums gali prireikti pakoreguoti tampono dydį, priklausomai nuo mėnesinių srauto. Kai sužinosite, kaip sunku jūsų srautas yra pradžioje, viduryje ir pabaigoje, galite pasirinkti tinkamą produktų pasirinkimą. Bet jei jūs naudojate tokį, kuris yra labiau sugeriantis nei reikia, vis tiek turite jį keisti kas keturias ar aštuonias valandas.
Naudodami tamponą, kurio srautas yra tinkamai absorbuojamas, ir keiskite jį taip dažnai, kaip rekomenduojama, galite sumažinti toksinio šoko sindromo riziką.
> Šaltiniai:
> Ženklinimas menstruacinėms tamponoms. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> Menstruacijos ir menstruacijos ciklas. Moterų sveikatos tarnyba. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.