Jūsų menstruacinį ciklą kontroliuoja hormonų signalai smegenyse. Kiekvieną mėnesį jūsų kiaušialąstė išleidžia kiaušialąstę (vadinamą ovuliacija ), kai brandinamas kiaušinis. Kiaušinis patenka į kiaušintakio vamzdelį ir eina į gimdą, tikėdamasi, kad sperma jį apvaisins. Jūsų mėnesinis mėnesinis ciklas prasideda pirmąja savo laikotarpio dieną ir tęsiasi iki pirmos kito laikotarpio dienos.
Dvi jūsų mėnesinių ciklo dalys
Pirmoji mėnesinių ciklo dalis vadinama folikulo faze . Ši fazė prasideda pirmą paskutinio laikotarpio dieną ir tęsiasi iki tos dienos, kurią ovuliausi. Ši mėnesinių ciklo fazė kiekvienai moteriai gali skirtis (nuo 7 dienų iki 40 dienų). Antroji mėnesinių ciklo dalis vadinama liutaine faze . Ši fazė prasideda nuo ovuliacijos dienos ir trunka tol, kol prasideda kitas laikotarpis. Paprastai liujicio faze yra tikslesnis laiko grafikas - daugumai moterų ši mėnesinių ciklo dalis paprastai būna 12-16 dienų.
Nutraukus menstruacinį ciklą
Dabar, kai suprantate dvi mėnesio ciklo fazes, pažvelkime į tai, kas paprastai vyksta jūsų kūno viduje kiekvieną mėnesį. Čia galite pamatyti, kaip jūsų hormonai kontroliuoja, kas vyksta.
Hormonai ir folikulinė fazė
Pradžios vieta
- Viskas prasideda nuo tada, kai hipotalamus (jūsų smegenų struktūra) gamina gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną (GnRH).
- Kai pagaminta, GnRH tada suaktyvins jūsų hipofizę, kad išlaisvintų folikulus stimuliuojančio hormono (FSH). Šis hormonas yra paskatinti kiaušinių augimą ir vystymąsi.
Folikulus stimuliuojantis hormonas
- Tuomet FSH keliauja per savo kraują į savo kiaušidžius.
- Kai atvyksta folikulus stimuliuojantis hormonas, jis sukelia folikulo augimą (mažą maišą, kuriame yra kiaušinio), kad jis išaugtų į brandžią kiaušialąstę.
Folilko vaidmuo
- Kai folikulai vystosi ir subręsta, jis gamina hormoną, estrogeną .
- Po maždaug 10 dienų estrogeno lygis pasidaro didelis.
- Estrogeno koncentracija smailėja maždaug vieną dieną prieš ovuliaciją (28 dienų cikle tai paprastai yra 13 diena).
- Ši estrogeno smailė pasakoja smegenims, kad kiaušinis subrendo ir skatina hipofizę išskirti liuteinizuojantį hormoną (LH).
"LH Surge"
- Šis LH perviršis veikia kaip signalas į kiaušidžių folikulą.
- Maždaug 24-36 valandos po LH įtampos , iš kiaušidės išsiskiria subrendęs kiaušinis, kuris išsiskiria į kiaušintakį - tai ovuliacija.
- Kiaušinis palieka už gleivinės korpuso (tuščias folikulus).
Hormonai ir Luteal fazė
Corpus Luteum
- Luteumo korpuso ląstelės atpalaiduoja hormono progesteroną. Šis hormonas padeda sulenkti ir paruošti jūsų gimdos gleivinę už implantuoto apvaisinto kiaušinio.
- Progrestero korpusas ir toliau vartoja progesteroną menstruacinio ciklo luteino fazėje, kuri yra maždaug 12-16 dienų.
- Po ovuliacijos, jei jūsų kiaušinis yra apvaisintas, lupus korpusas ir toliau gamins progesteroną, kad padėtų išlaikyti jūsų nėštumą, kol placenta pasirengusi atlikti šį darbą.
Sumažėjęs korpuso gelta
- Jei po ovuliacijos kiaušinėlis nėra apvaisintas, lusto korpusas pradės mažėti.
- Jis sustabdo progesterono gamybą - dėl to gimdos gleivinės nepakanka hormonų.
- Antklodė pradės atsikratyti.
- Tai lemia mėnesio laikotarpio pradžią.
Žemas estrogeno ir progesterono kiekis po to praneštų apie hipotalamus, kad vėl pradėtų visą mėnesinių ciklą.
Šaltinis:
Normanas R. (2014). "Žmogaus menstruacinis ciklas". Aktyvus moterys. Springer Niujorkas: Springer, 61-66. Prieiga prie privataus prenumeratos.