Ar jūs patiria problemų? Jei taip, tu tikrai ne vieni. Daugelis iš mūsų daro vieną ar kitą per mūsų reprodukcinius metus. Moterys dažnai patiria daug menstruacijų ciklo sutrikimų. Su laikotarpiu susijusios problemos gali svyruoti nuo priešmenstruacinio sindromo (PMS) ir priešmenstruacinio disforo sutrikimo (PMDD) iki menstruacijų nebuvimo, sunkių laikotarpių ir mėnesinių mėšlungio.
Kai sužinojote apie savo laikotarpio problemų priežastį, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi keletą gydymo galimybių, tokių kaip, pavyzdžiui, ibuprofeno vartojimas be recepto vaistų, pvz., Ibuprofeno, dėl menstruacinių mėšlungių, į kažką dramatišką ir gyvenimą keičiantį, turintį gimdos fibrozinių navikų heterektomiją arba kitos sąlygos.
Žiūrėkite: prieš pradedant naudoti heistrektomiją
Nenormalus gimdos kraujavimas
Jei pasireiškia nenormalus gimdos kraujavimas (AUB), kai kurie veiksniai atlieka svarbų vaidmenį renkant tinkamą gydymą. Šie veiksniai apima nenormalaus kraujavimo iš gimdos tipą, ar yra pagrindinė priežastis, amžius ir nėštumas yra kažkas, ko norėtumėte.
Nenormalių gimdos kraujavimo gydymas apima:
- didelės dozės konjuguotų estrogenų amenorėjos , menoragijos ir kitų tipinių nenormalių gimdos kraujavimų
- chirurginės procedūros, tokios kaip dilatacija ir kuretetas, arba D & C sunkiems, ūminiam kraujavimui, endometriumo abliacijai, kurie gali būti atliekami historezopijos metu
- kai kiti gydymo būdai nesugeba veiksmingai palengvinti simptomų, o būsimas vaisingumas nėra problema.
Hormoniniai menstruacinio ciklo sutrikimų gydymas
Hormoniniai kontraceptikai, įskaitant Pill , pleistrą, makšties žiedą ir Mirena IUD, padeda veiksmingai sušvelninti daugelį moterų iš menstruacinio ciklo sutrikimų, įskaitant dismenorėją, anovuliacinį kraujavimą ir moterų, sergančių sunkiu menstruaciniu kraujavimu , taip pat kitų rūšių nenormalus kraujavimas modeliai .
Turėtumėte žinoti, kad Mirena IUD nesiūlo pagalbos PMS ar PMDD, nes vis dar esate ovuliacija, kai turite IUD.
Pill suteikia beveik 100 procentų pagalbą ir padeda reguliuoti hormoninį pusiausvyros sutrikimą, pasireiškiantį kai kuriais nenormaliais gimdos kraujavimais. Pills taip pat padeda sumažinti simptomus, susijusius su PMS ir PMDD. Kiti hormoniniai kontraceptikai, įskaitant pleistrą ir makšties žiedą, gali padėti reguliuoti hormoninius svyravimus, susijusius su nenormaliomis gimdos kraujavimo sąlygomis.
Mirena IUD yra ypač veiksminga moterims, kurioms sunku kraujuoti, ir gali būti lengviau tiek penkerius metus. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad kraujo netekimas per menstruacijas sumažėjo net 97% po vienerių metų gydymo. Taip yra todėl, kad šis IUD tipas lėtai išskiria progestiną, vadinamą levonorgestreliu, gimdoje, kuri sumažina kraujo netekimą.
Menstruacijų spazmai
Ibuprofenas dažnai yra veiksmingas menstruacinių mėšlungių sutrikimui. Ibuprofenas suteikia dar vieną naudą moterims, kurioms pasireiškia sunkus menstruacijų srautas, nes tai gali padėti sumažinti kraujo netekimo kiekį. Kiti NVNU ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naproksenas, taip pat veiksmingai atpalaiduoja mėnesinių mėšlungį.
Alternatyvios savikontrolės priemonės, leidžiančios sušvelninti mėnesinių spazmus, yra šildymo pagalvėlių naudojimas skausmui malšinti.
PMS ir PMDD
Geriamieji kontraceptikai yra tinkamiausias PMS gydymas tarp daugelio gydytojų. Tačiau keletas kitų gydymo būdų gali veiksmingai atleisti nuo PMS ir PMDD simptomų. Jie apima:
- Valgyti dietą, turintį sudėtingų angliavandenių
- Išnykti dalykai, kurie gali pabloginti simptomus, tokie kaip kofeinas, alkoholis, nikotinas, druska ir rafinuotas cukrus
- Vartojant papildų ir (arba) didinant maistinius vitaminų ir mineralų šaltinius, tokius kaip kalcio, magnio, B6 ir vitamino E
- Antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas ar sertralinas, taip pat daugybė kitų
- Anti-nervingumo vaistai
- Diuretikai, tokie kaip spironolaktonas skysčių susilaikymui ir (arba) pilvo pūtimas
- Trumpalaikis gydymas, kurio trukmė ne ilgiau kaip šešis mėnesius yra GnRH agonistai (antiestrogenų vaistas), pvz., Lupron kartu su estrogeno arba estrogeno-progestino terapija.
- Nors kai kurios moterys teigia, kad naudojant vaistažoles ir natūralius hormonus, pvz., Vakumo primozės aliejų ir natūralų progesteroną , atsipalaiduoja nuo PMS simptomų, dauguma dabartinių mokslinių įrodymų nepalaiko vieno iš šių dažniausiai vartojamų vaistų vartojimo.
Galiausiai, nors pratimas nėra gydymas dėl nenormalaus gimdos kraujavimo, jis dažnai veiksmingai atpalaiduoja PMS ir (arba) PMDD simptomus, taip pat padeda sumažinti menstruacijų spazmą, kaip minėta anksčiau. Tiesą sakant, tris kartus per savaitę nuo 20 iki 30 minučių pėsčiomis suteikiama keletas kitų naudos sveikatai, įskaitant:
- Padidinti jūsų smegenyse esančias chemines medžiagas, kurios yra atsakingos už nuotaiką ir energiją
- Sumažėja streso ir nerimo lygis
- Miego kokybės gerinimas
- Sumažinti riziką kelioms ligoms, įskaitant širdies ligas ir keletą vėžio rūšių.
Šaltinis
Menstruacijų sutrikimai. Sveikos moterys.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.